Vulete piglià decisioni più intelligenti? Allora manghjate regularmente, evitendu l'aumentu di zuccaru in sangue! A cunferma di sta regula simplice hè vinuta da Svezia: basatu annantu à i risultati di u so studiu recente, i scientisti di l'Accademia Salgrenska di l'Università di Göteborg cunsiglianu micca di piglià decisioni nantu à stomacu viotu, perchè quandu avete fame, l'hormone ghrelin hè pruduttu. , chì rende e vostre decisioni più impulsive. Intantu, l'impulsività hè un sintumu impurtante di parechje malatie neuropsichiatriche è disordini di cumportamentu, cumpresu u cumpurtamentu di l'alimentariu. I risultati di ricerca publicati in a rivista Neuropsychopharmacology, à quale u portale "Neurotechnology.rf" riferisce.
A grelina chjamata "hormone di a fame" cumencia à esse prodotta in u stomacu quandu u glucose di sangue cade à un valore criticu (è tali cambiamenti in i livelli di zuccaru sò promossi, in particulari, da l'abusu di zuccaru è altri carbuidrati raffinati è trascuranza di salute sana. spuntini). I scientisti svedesi in un esperimentu nantu à i rati (leghjite più nantu à quì sottu) per a prima volta anu sappiutu dimustrà chì più ghrelin in u sangue, più impulsivu diventa a vostra scelta. L'scelta impulsiva hè l'incapacità di ricusà di suddisfà un desideriu momentaneo, ancu s'ellu ùn hè obiettivamente micca benefica o dannusu. Una persona chì sceglie di gratificà i so desideri immediatamente, ancu s'è l'aspittà li beneficarà più, hè carattarizatu da più impulsivu, chì implica una bassa capacità di decisione raziunale.
"I nostri risultati anu dimustratu chì ancu un picculu effettu restrittivu di ghrelin nantu à l'area tegmentale ventrale - a parte di u cervellu chì hè un cumpunente chjave di u sistema di ricumpensa - era abbastanza per fà i rati più impulsivi. A cosa principal hè chì quandu avemu cessatu di injecting l'hormone, a "pensazione" di e decisioni torna à i rati ", dice Karolina Skibiska, l'autore principale di u travagliu.
L'impulsività hè un segnu di parechji disordini neuropsichiatrici è di cumportamentu, cum'è u disordine di iperattività di deficit d'attenzione (ADHD), disordine obsessivo-compulsivo (OCD), disordini di spettru autismu, dipendenza da droghe è disordini alimentari. U studiu hà dimustratu chì l'aumentu di i livelli di ghrelin hà causatu cambiamenti à longu andà in i geni chì metabolizzanu a dopamina "hormone di gioia" è i so enzimi assuciati, chì sò caratteristiche di ADHD è OCD.
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Cumu esattamente i scientisti di l'Accademia Salgrenska anu determinatu chì alti livelli di ghrelin caccià i ratti da u so scopu originale di ottene più valore è ricumpensa? I scientisti stimulanu i rati cù u zuccheru quandu anu realizatu una certa azzione currettamente. Per esempiu, anu pressu a palanca quandu u signalu "avanti" sonava, o ùn l'anu micca appughjà se u signale "stop" apparsu. In a so scelta, sò stati "aiutati" da signali in a forma di un lampu di luce o di qualchì sonu, chì facianu chjaru ciò chì l'azzioni devenu esse realizatu in u mumentu per riceve a so ricumpensa.
A pressione di a palanca quandu u signalu pruibitu hè statu cunsideratu un signu di impulsività. I circadori anu truvatu chì i rati chì anu datu dosi intracerebrali di ghrelin, chì imitavanu l'urgenza di u stomacu per l'alimentariu, eranu più prubabili di appughjà a leva senza aspittà un signalu permissiu, malgradu u fattu chì questu li hà causatu perde a ricumpensa.