Mentre prighemu, cantendu in un coru di a chjesa o recite un mantra, chì ci hè veramente accadutu fisicamente, mentalmente? Studi scientifichi suggerenu chì tali pratiche spirituali anu un effettu misurabile nantu à u cervellu umanu.
In How God Changes Your Brain, u duttore Andrew Newberg, un neuroscientist di l'Università Statale di Pennsylvania, offre evidenza di cumu pricà è serve à Diu hà un effettu pusitivu nantu à u cervellu. A musica di a chjesa, u cantu in Sikh Gurudwaras, u cantu di mantra in i tempii creanu l'effettu di unisce cù l'altri, ricunniscendu cù Diu è crede chì u putere divinu hè stupente.
Cum'è Davil hà ghjucatu a musica per Saul (storia di a Bibbia), l'inni di a chjesa "sguassanu" a bughjura da a nostra vita, facenduci più spirituali, aperti è grati à l'Intelligenza Superiore. Ancu a scienza medica muderna hà pigliatu stu fenominu in contu. Newberg spiega chì a fede in un Diu chì ci ama pò allargà a vita, migliurà a so qualità, riduce i sentimenti di depressione, ansietà è dulore, è dà significatu à a vita.
A ricerca di u cervellu mostra chì 15 minuti di preghiera o meditazione ogni ghjornu hà un effettu di rinfurzà nantu à u (PPC), chì ghjoca un rolu in e funzioni autonomi cum'è a regulazione di a pressione sanguigna è a freccia cardiaca. Inoltre, hè implicata in l'esercitu di e funzioni cognitive: . U più sanu l'ACC, u più calmu l'amigdala cerebrale (centru in u sistema limbic), u menu timore è l'ansietà chì una persona hà da sperienze.
A preghiera, u serviziu à Diu ùn hè micca solu reverenza è esaltazione, ma ancu l'accumulazione di forza. Ci permette di cultivà un caratteru chì hè coherente cù i cumandamenti. Diventamu cum'è quelli chì ammiremu è servemu. "Rinuvemu" a nostra mente, pulite da i peccati è tuttu u superfluu, apremu à a felicità, l'amore è a luce. Sviluppemu in noi stessi tali qualità beati cum'è.