Cù l'iniziu di u clima fretu, assai persone cadenu malati di amigdalite, stanu in u lettu è soffrenu di frebba, friddi, dolore musculare è letargia. Sta malatia hè u risultatu d'una infezzjoni virali o bacteriana è hè trattata cù antibiotici. Ma ci sò rimedii di erbe chì allevianu assai a cundizione è ùn anu praticamenti micca contraindicazione.
Echinacea purifica u sangue è rinforza i sistemi immune è linfaticu. Reduce a inflamazioni, allevia l'inflamazioni è calma u dolore in l'amigdalite, è ancu stimula a produzzione di i globuli bianchi chì attaccanu i patogeni. Echinacea deve esse usata solu durante u periodu di a malatia è un massimu di una settimana dopu a ricuperazione. In farmazia, pudete cumprà echinacea in forma secca è extracte liquidu. Hè megliu cunsultà cù un farmacèuticu, postu chì diversi prudutti ponu esse più forti di l'altri è necessitanu aghjustamenti di dosa.
A cortezza di sta pianta hè assai benefica per a mucosa di a gola è u trattu gastrointestinali. L'olmu slippery avvolge a gola irritata in una film fina. Ci sò pills è slippery elm mix dry. Fà un sedattivu hè simplice: mischjà l'arba secca cù acqua calda è meli, è manghja quandu site malatu. S'ellu hè difficiule di inghiottirà tali porridge, pudete macinà ancu in un blender.
A medicina di erbe usa l'agliu cum'è un rinfurzà u sistema immune per millaie d'anni. L'agliu hè riccu in antioxidanti, cuntene sustanzi antibacterial è antivirali, facendu efficace per u friddu, a gripe è u mal di gola. E persone chì cumincianu à aduprà l'agliu à u primu signu di malatia si ricuperanu assai più rapidamente. Una di e manere di trattà l'agliu hè l'infuzione. Foglie dui denti d'agliu in un vetru d'acqua per 5 minuti. Reduce u calore è coccia per altri 10 minuti. Strain, cool and add meli. Bevi un pocu per allevà un mal di gola. Ci vole à ricurdà chì l'agliu diluisce u sangue, cusì ci sò contraindicazioni.
Imbulighjate duie cullizzioni di meli cù una cucchiara di zucchero di limonu. Aghjunghjite un pezzu di pepite di cayenne è lasciate per 10 minuti. Questa mistura allevia u mal di gola è allevia a inflammazioni. U pepite di Cayenne reduce l'inflamazione è agisce com'è antisetticu. Aduprate una piccula quantità di a mistura per principià finu à chì avete abituatu à u gustu. U limone è u meli addolciscenu a piccantezza di u pepite di Cayenne è calmà l'amigdalite dolente.