A ricerca mostra chì ci hè una correlazione diretta trà u bislinguismu è l'intelligenza, e cumpetenze di memoria è un altu successu accademicu. Quandu u cervellu processa l'infurmazioni in modu più efficiente, serà capace di prevene a decadenza cognitiva ligata à l'età.
Lingue più difficili
L'Istitutu di u Serviziu Esteru di u Dipartimentu di u Statu di i Stati Uniti (FSI) categurizza e lingue in quattru livelli di difficultà per i parlanti nativi inglesi. U gruppu 1, u più simplice, include francese, tedescu, indonesianu, talianu, portoghese, rumenu, spagnolu è swahili. Sicondu a ricerca FSI, ci vole circa 1 ora di pratica per ottene a fluenza basica in tutte e lingue di u Gruppu 480. Ci vole 2 ore per ottene u listessu livellu di cumpetenza in lingue di u Gruppu 720 (bulgaro, birmano, grecu, hindi, persicu è urdu). E cose sò più complicate cù l'amarico, cambogianu, cecu, finlandese, ebraicu, islandese è russu - necessitaranu 1100 ore di pratica. U Gruppu 4 hè custituitu da e lingue più difficili per i parlanti nativi inglesi: arabu, cinese, giapponese è coreanu - ci vole 2200 ore per un parlante nativu inglese per ottene a fluenza basica.
Malgradu l'investimentu di tempu, l'esperti credi chì una seconda lingua vale a pena amparà, almenu per i benefici cognitivi. "Sviluppa e nostre funzioni esecutive, a capacità di mantene l'infurmazioni in mente è elimina l'infurmazioni irrilevanti. Hè chjamatu funzioni esecutive per via di a somiglianza cù e cumpetenze di un CEO: gestione di una mansa di persone, juggling assai infurmazioni, è multitasking ", dice Julie Fieze, prufissore di neuroscienza à l'Università di Pittsburgh.
U cervellu bilingue si basa in e funzioni esecutive - cum'è u cuntrollu inibitoriu, a memoria di travagliu è a flessibilità cognitiva - per mantene l'equilibriu trà duie lingue, secondu un studiu di l'Università Northwestern. Siccomu i dui sistemi di lingua sò sempre attivi è cumpetitivi, i miccanismi di cuntrollu di u cervellu sò constantemente rinfurzati.
Lisa Meneghetti, un analista di dati da l'Italia, hè un iperpoliglota, vale à dì ch'ella hè fluente in sei o più lingue. In u so casu, inglese, francese, svedese, spagnolu, russu è talianu. Quandu si move à una nova lingua, in particulare una cù una cumplessità più bassa chì esige menu resistenza cognitiva, u so compitu principale hè di evità di mischjà e parolle. "Hè normale per u cervellu cambià è aduprà mudelli. Questu succede più spessu cù e lingue chì appartenenu à a listessa famiglia perchè e similitudini sò troppu grande ", dice. U megliu modu per evità stu prublema, dice Meneghetti, hè d'amparà una lingua per volta è di diferenzia trà e famiglie linguistiche.
Ora regulare
Amparate i principii di ogni lingua hè un compitu rapidu. I prugrammi è l'applicazioni in linea vi aiuteranu à amparà uni pochi di saluti è frasi simplici à a velocità di u lampu. Per una sperienza più persunale, u poliglota Timothy Doner ricumanda di leghje è di fighjà u materiale chì suscita u vostru interessu.
"Se ti piace a cucina, cumprà un libru di cucina in una lingua straniera. Se ti piace u football, pruvate à fighjà un ghjocu straneru. Ancu s'è vo pigliate solu uni pochi di parolle à ghjornu è a maiò parte di a maiò parte sò sempre cum'è gibberish, seranu sempre più faciuli di ricurdà dopu ", dice.
Hè impurtante di capisce esattamente cumu pensa à aduprà a lingua in u futuru. Una volta chì e vostre intenzioni per una nova lingua sò state determinate, pudete inizià a pianificà a vostra pratica di ogni ghjornu per ora chì include parechji metudi di apprendimentu.
Ci hè parechje cunsiglii per amparà megliu una lingua. Ma tutti i sperti sò sicuri di una cosa: alluntanassi da studià libri è video è dedicà almenu una meza ora à a pratica di parlà cun un parlante nativu, o cù una persona chì hè fluente in a lingua. "Alcuni amparanu a lingua pruvendu à memorizà e parolle è praticà a pronuncia solu, in silenziu, è per elli stessi. Ùn avanzanu micca veramente, ùn li aiuterà micca à aduprà praticamente a lingua ", dice Fieze.
Cum'è cun maestru di un strumentu musicale, hè megliu studià una lingua per un pocu tempu, ma regularmente, chè raramente, ma per un bellu pezzu. Senza una pratica regulare, u cervellu ùn attiva micca prucessi cognitivi profondi è ùn stabilisce micca una cunnessione trà a nova cunniscenza è l'apprendimentu precedente. Dunque, una ora à ghjornu, cinque ghjorni à settimana, serà più utile cà una marchja furzata di cinque ore una volta à settimana. Sicondu u FSI, ci vole 1 settimana o quasi dui anni per ottene a fluenza basica in una lingua di u Gruppu 96.
IQ è EQ
"Amparate una seconda lingua vi aiuterà ancu à diventà una persona più comprensiva è empatica, aprendu e porte à una manera diversa di pensà è di sente. Il s'agit du QI et de l'EQ (intelligence émotionnelle) combinés », précise Meneghetti.
A cumunicazione in altre lingue aiuta à sviluppà l'abilità di "competenza interculturale". Sicondu Baker, a cumpetenza interculturale hè a capacità di custruisce relazioni di successu cù una larga varietà di persone di altre culture.
Una ora à ghjornu di amparà una nova lingua pò esse vistu cum'è una pratica di superà l'alienazione trà e persone è e culture. U risultatu serà cumpetenze di cumunicazione rinfurzate chì vi avvicinaranu à e persone in u travagliu, in casa o à l'esteru. "Quandu scontri una visione di u mondu sfarente, qualcunu di una cultura diversa, smette di ghjudicà l'altri è diventate più efficace à risolve i cunflitti", dice Baker.