U pancreas, cum'ĆØ qualsiasi altru organu in u nostru corpu, hĆ bisognu di cura ĆØ di supportu. U livellu di insulina in u sangue dipende da u so travagliu, ĆØ ancu da a produzzione di enzimi specifici per u trasfurmazioni di e proteine āāĆØ di i grassi. U funziunamentu currettu di u pancreas dipende largamente da l'assunzione ĆØ l'assimilazione di nutrienti chƬ vene cĆ¹ l'alimentu, ĆØ ancu da u statu di u sistema ormonale. ChƬ alimenti aiutanu Ć prutege u pancreas ĆØ Ć migliurĆ u so funziunamentu?
agliu
L'agliu hĆØ un detentore record per u cuntenutu di allicina, un antioxidante chƬ hĆ proprietĆ antiinflamatorie ĆØ riduce u risicu di cancru pancreaticu. Contene ancu sustanzi utili per questu organu: zolfu, arginina, oligosaccharidi, flavonoidi, seleniu. L'agliu hĆØ ancu attivamente adupratu in terapia contr'Ć u diabete.
U iogurtu Ć pocu grassu
U Yogurt cuntene culture probiotiche vive chƬ aiutanu u pancreas Ć funziunĆ currettamente. Un cuntenutu bassu di grassu hĆØ utile per tuttu u sistema di e vie gastrointestinali, hĆØ minimu in carica, soddisfa perfettamente a fame ĆØ contribuisce Ć a rimozione puntuale di e tossine da u corpu.
broccoli
U Broccoli hĆØ una verdura utile, ma se avete prublemi di stomacu, duvete monitorĆ a reazione individuale di u corpu dopu avĆØ manghjatu. Per u pancreas, u brocciu hĆØ preziosu perchĆØ cuntene apigenina-una sustanza chƬ prutege i tessuti pancreatichi da i danni ĆØ li aiuta Ć ricuperĆ . U Broccoli hĆ un effettu pusitivu annantu Ć l'aciditĆ di u stomacu.
Ghimbir
Questa spezia medicinali furnisce una terapia antiinflamatoria. Impedisce ancu a furmazione di cellule cancerose. A curcuma hĆØ ancu usata per nurmalizĆ u zuccherinu in sangue in a diabetes.
Patate dolci
Questa verdura cuntene assai beta-carotene, chƬ hĆØ necessariu per u pancreas. Regula u travagliu ĆØ a riparazione di e cellule di questu organu, aiuta a produzzione di insulina ĆØ riduce u risicu di sviluppĆ cancru di senu.
spinacio
L'Spinach hĆØ una fonte di vitamine B, riduce dinĆ² a probabilitĆ di cancru ĆØ regule u zuccherinu in sangue. Ćn carica micca u sistema digestivu, chƬ scarica u travagliu di u pancreas.
Uva rossa
Stu tipu d'uva cuntene u resveratrulu antioxidante, chƬ prutege u tessutu pancreaticu da i danni, riduce u risicu di pancreatite, cancru ĆØ disordini d'integritĆ vascolare. L'usu di uva rossa hĆ un effettu pusitivu annantu Ć a digestione, u metabolismu ĆØ a saturazione di e cellule cĆ¹ u glucosiu.
Blueberry
Questa bacca unica cuntene pterostilbene, una sustanza chƬ prevene u cancheru pancreaticu. HĆØ dinĆ² una fonte di parechji antioxidanti ĆØ aiuta Ć riduce l'aciditĆ , nurmalizĆ u travagliu di tutti l'organi interni.