In a nostra vita agitata puntata da u travagliu, u rumu è l'attività senza fine, i ritiri spirituali sò benvenuti. Sempre di più stabilimenti religiosi è seculari pruponenu fà una VERA pausa per qualchi ghjornu. In chì cunsiste u ritiru spirituale? Cumu preparalli? Chì sò i so vantaghji? Risposte cù Elisabeth Nadler, membru di a cumunità Foyer de Charité de Tressaint, situata in Bretagna.

Ripiglià un ritiru spirituale si permette una pausa di pochi ghjorni luntanu da tuttu ciò chì face a nostra vita d'ogni ghjornu. "Consiste à piglià una pausa di calma, un tempu per voi stessu, per cunnesse à a vostra dimensione spirituale spessu trascurata", spiega Elisabeth Nadler. Concretamente, si tratta di passà parechji ghjorni in un locu particularmente bellu è rilassante per ritruvassi è rallentà u ritmu abituale. Unu di i punti impurtanti di i ritiri spirituali hè u silenziu. I ritirati, cume sò chjamati, sò invitati à sperimentà, quant'elli ponu, sta rumpitura in silenziu. «Offremu à i nostri ritiranti u silenziu u più pussibule, ancu durante i pasti quandu si sente una musica di fondu dolce. U silenziu permette di stà à sente sè stessu ma ancu à l'altri. À u cuntrariu di ciò chì si pò pensà, si pò cunnosce l'altri senza parlà trà di elli. L'aspetti è i gesti basta ". Dentru u Foyer de Charité de Tressaint, i tempi di preghiera è l'insignamenti religiosi sò ancu pruposti à i ritirati parechje volte à u ghjornu. Ùn sò micca obbligatori ma facenu parte di u viaghju versu u so internu, dice u Foyer, chì accoglie i cattolici è ancu i non cattolici. "I nostri ritiri spirituali sò ovviamente aperti à tutti. Accolgimu persone chì sò assai religiose, persone chì sò tornate da pocu à a fede, ma dinù persone chì riflettenu nantu à a religione o chì piglianu solu u tempu di ripusassi ", specifica Elisabeth Nadler. U ritiru spirituale significa ancu prufittà di stu tempu libaru per ripusassi è ricaricà e vostre batterie in un vastu locu naturale favurèvule à u rilassamentu o à l'attività fisica per quelli chì u desideranu. 

À l'origine, i ritiri spirituali avianu una forte lea cù a religione. E religioni cattoliche è buddiste raccomandanu à tutti di praticà a ritirata spirituale. Per i cattolici, hà da scuntrà à Diu è capisce megliu i fundamenti di a fede cristiana. In i ritiri spirituali buddisti, i ritirati sò invitati à scopre l'insegnamentu di u Buddha attraversu a pratica di a meditazione. Cusì, a maiò parte di i ritiri spirituali chì esistenu oghje si tenenu in lochi religiosi (centri di carità, abbazie, monasteri buddisti) è sò urganizati da i credenti. Ma pudete ancu fà u vostru ritiru spirituale in un stabilimentu micca religiosu. Hotel cunfidenziali, paesi rustichi o ancu ermiti offrenu ritiri spirituali. Praticanu a meditazione, u yoga è altri esercizii spirituali. Ch'elli sianu religiosi o micca, tutti sti stabilimenti anu una cosa in cumunu: si trovanu in lochi naturali particularmente belli è calmi, staccati da tuttu u trambulu esternu induve ci bagnemu u restu di l'annu. A natura hè un attore maiò in a ritirata spirituale. 

Ùn ci hè micca una preparazione particulare per pianificà prima di andà in un ritiru spirituale. Semplicemente, i ritirati sò invitati à ùn aduprà micca u so telefonu cellulare, tavuletta o urdinatore durante sti pochi ghjorni di pausa è à rispettà u silenziu u più pussibule. «Vulè fà un ritiru spirituale hè di vulè veramente taglià, avè una sete di pausa. Hè dinò di sfidassi, d'esse prontu à fà un eserciziu chì pò parè difficiule per parechji: fà si dispunibule per riceve è ùn avè nunda da fà in modu assolutu. Ma tutti ne sò capaci, hè una quistione di decisione persunale ». 

A decisione di andà in un ritiru spirituale ùn vene mai per casu. Hè un bisognu chì si pone più spessu in periodi significativi di a vita: stanchezza prufessiunale o emotiva improvvisa, rumpitura, luttu, malatie, un matrimoniu, ecc. "Ùn simu micca quì per truvà suluzione à i so prublemi, ma per aiutalli à affruntà li u megliu pussibule, permettenduli di disconnettesi per riflette è curà si". U ritiru spirituale vi permette di ritruvà cun voi stessu, di stà à sente è di mette assai cose in prospettiva. E testimunianze di e persone chì anu campatu un ritiru spirituale in u Foyer de Charité in Tressaint a cunfermanu.

Per Emmanuel, 38 anni, u ritiru spirituale hè ghjuntu in un momentu di a so vita quandu stava campendu a so situazione prufessiunale cum'è "Fiascu cumpletu" è era in un "Rivolta viulente" contru à u babbu chì u maltrattava durante a so zitellina: «Sò statu capace di entre in un prucessu di riconciliazione cun mè stessu è cù quelli chì mi ferianu, più particularmente u mo babbu cun quale aghju pussutu rinnuvà e relazioni. Da tandu, sò in pace è gioia profonde. Rinasciu per una vita nova ". 

Per Anne-Caroline, 51 anni, a ritirata spirituale hà scontru un bisognu "Per fà una pausa è vede e cose altrimente". Dopu a ritirata, sta mamma di quattru figlioli si sintia "Estremamente serena è profondamente preparata" è ricunnosce chì ùn l'aghju mai sentutu cusì "Riposu interiore".