Si sà, u sessu hè bonu per a salute: sonnifera naturale, anti stress è anti depressione grazia à a liberazione di ormoni cum'è serotonina, dopamina è endorfina, boni per u core, efficace contr'à e migraine ... Ci sò innumerevoli studii chì esaltanu i benefici di salti. Ma e parti di e gambe in aria, soprattuttu quandu sò troppu frequenti, o intense, ponu ancu implicà alcuni rischi. Facemu u bilanciu.

Una maratona sessuale pò causà irritazione à e donne. "Durante i rapporti sessuali, ciò chì prutege u megliu hè u desideriu", insiste u duttore Benoît de Sarcus, capu di u dipartimentu di ginecologia-ostetricia di a maternità di Nanterre. «A lubrificazione prutege a vulva è a vagina da a secchezza. Se a donna si diverte, generalmente tuttu va assai bè. "

Certi periodi sò spessu accumpagnati da una mancanza di lubrificazione: à a menopausa per carenza di estrogeni, o durante l'allattamentu, per esempiu. "U modu più faciule hè di aduprà lubrificanti acquosi, eccu ciò chì funziona megliu per facilità u sessu penetrativu. "

Una secchezza intima pò fà di più cà irrità, pò purtà à una lacrima vaginale, in altre parolle, danni à u rivestimentu. Una penetrazione troppu ardente pò ancu esse responsabile. Ancu una volta, ùn esitate micca à aduprà un lubrificante (in gel, o in ova), è per aumentà a durata di i preludi. "S'ellu sanguina, hè megliu cunsultà", ricumanda u Dr de Sarcus.

È evite di fà sessu per uni pochi di ghjorni, mentre a zona guarisce è u dulore cala. Fà l'amore mentre ferisce, ancu un pocu, rischia di creà un bloccu.

Urgenze frequenti è schiaccianti per andà à u bagnu, brusgiando mentre urina ... Circa una donna su duie sperimenterà questi sintomi spiacevoli in a so vita. Parechji UTI seguitanu u sessu. Soprattuttu à u principiu di u sessu, o dopu un longu periodu di astinenza. U cumpagnu ùn hà nunda à chì vede: u preservativu ùn pruteghje micca a cistite, è sta infezzione ùn hè micca cuntagiosa.

Ma u muvimentu avanti è avanti prumove l'ascesa di i batteri à a vejiga. Per evità a cistite, duvete beie assai acqua per tuttu u ghjornu, andà à un pocu dopu à u rapportu sessuale, è evità a penetrazione vaginale dopu u sessu anale, affinchì i germi ùn viaghjinu micca da l'anu à a vagina. Per a stessa ragione, in i bagni, duvete asciugà da davanti à daretu, è micca à l'inversu. In casu di cistite, andate à u duttore, chì vi prescriverà un antibioticu.

U frenulu hè un picculu pezzu di pelle chì cullega u glande à u prepuziu. Quandu l'omu hè erettu, a frizione pò fà chì si rompa ... soprattuttu s'ellu hè troppu cortu. "Questu accade raramente", rassicura u duttore de Sarcus. Questu accidente hà causatu un dolore acutu è un'emorragia impressiunante. Ma ùn importa micca.

Quandu accade questu, duvete cumpressà a zona per uni pochi di minuti cù una cumpressa, o in mancanza, un fazzolettu. U sanguinamentu si hè fermatu, pulemu cù acqua è sapone, prima di disinfettallu, cù un pruduttu senza alcolu, per ùn urlà di dulore. In i ghjorni dopu, hè megliu cunsultà un urologu. Si pò, se ne vole, offre una plastia di frenu. Sottu anestesia lucale, questa operazione di dece minuti permette di allungà u frenulu, chì darà un veru cunfortu, è impedirà una ricurrenza.

Sicondu l'OMS, l'attività sessuale hè benefica per a salute mentale è fisica. L'infartu di miocardiu durante u rapportu sessuale "esiste, cum'è cù qualsiasi altru eserciziu fisicu, ma hè assai raru", insiste u duttore de Sarcus. «Se pudete cullà un pianu senza esse stancu, pudete fà sessu senza paura. "

A Federazione Francesa di Cardiologia indica chì "u più grande studiu nantu à u sughjettu riporta chì 0,016% di i morti per arrestu cardiacu sò ligati à i rapporti sessuali per e donne contr'à 0,19% per l'omi. »È a Federazione insiste, à u cuntrariu, nantu à l'effetti benefichi di a sessualità nantu à u core. Qualcosa da fiorisce sottu à u piumone senza paura.