Ùn hè stupente chì ci hè un pruverbiu: "Quellu chì manghja una mela à ghjornu ùn hà micca un duttore". Oghje avemu da parlà di a purificazione di u sucu di mela, chì hè incredibbilmente tonificante per u corpu umanu è disintossica tuttu u corpu. I beneficii di i frutti principali di u nordu sò cusì estensi chì a sbuchjatura cù pomi hè diventatu unu di i metudi di purificazione principali in l'arsenale di i naturopati. A detox di mela hè custituita da trè ghjorni durante i quali bevemu assai sucu di mela è acqua. Inutili, solu i pomi freschi sò adattati per questu avvenimentu. A megliu opzione seria e vostre case di campagna, o da basa di frutti chì avete fiducia. A maiò parte di i pomi supermercati sò trattati cù pesticidi è cera chì sò difficiuli di pulisce cù l'acqua. Allora, u schema di detox: Sucu di mela fresca è acqua (Quandu vulete. U più u megliu). A via d'una mela veloce hè cù dui cullizzioni d'oliu d'oliu in a matina. Questu stimulà a digestioni. Per u colazione, ogni sucu hè cunsigliatu, in particulare a carota o l'api. U pranzu hè una insalata ligera di frutta o verdura. Per a cena, un pastu vegetale più sustanziale, cum'è u risu, hè permessu. sarete prontu à vultà à a vostra dieta di solitu. Hè desirabili chì si compone principalmente di frutti è ligumi. In più di a dieta curretta, dà à u corpu l'attività fisica necessaria. Duranti una detox di trè ghjorni, pudete sentu menu energia chì in i ghjorni regulari. Tuttavia, questu ùn hè micca qualcosa di preoccupari. U corpu principia un prucessu intensivu di sguassà e tossine. A purificazione implica chì, in u risultatu, sarete più energici, pruduttivi è a ligerezza vi accumpagnarà in l'internu. Sè vo avete longu vulutu realizà una "pulizia generale", ma ancu ùn hà micca osatu, allura duvete sapè: quì hè - un signu da sopra! Pigliate l'azzione!
2022-11-11