Ingredienti Bevi "Fanta"
| siccà, arancia | 500.0 (grammi) |
| acidu di limonu | 2.0 (cucharadita) |
| zùccaru | 2.0 (vetru di granu) |
| acqua, | 4000.0 (grammi) |
Metudu di preparazione
Mogliu a scorza di l'aranci in 2 litri d'acqua, aghjunghje l'acidu citru. Lascialu stà per un ghjornu. Dopu scorri u zest per un macinatu di carne, aghjunghje u zuccheru è 2 litri d'acqua. Mettite à focu bassu, portate à ebollizione è lasciate bollire per 10 minuti. Cool, scurrà. Bei a bevanda refrigerata, o pudete versalla calda in lattine preparate è sigillalla cù coperchi di stagnu.
Pudete creà a vostra propria ricetta tenendu in contu a perdita di vitamine è minerali aduprendu a calcolatrice di ricette in l'applicazione.
Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.
U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
| Nutriente | quantità | Norma ** | % di a norma in 100 g | % di a norma in 100 kcal | 100% nurmale |
| Valore caluricu | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 aspra |
| Proteins | 0.1 aspra | 76 aspra | 0.1% | 0.4% | 76000 aspra |
| Mariposa | 0.01 aspra | 56 aspra | 560000 aspra | ||
| Carbuidrati | 7.2 aspra | 219 aspra | 3.3% | 12% | 3042 aspra |
| acqua | 82.2 aspra | 2273 aspra | 3.6% | 13% | 2765 aspra |
| Paper | |||||
| Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 aspra |
| Retinolu | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 aspra |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 aspra |
| Vitamina B5, pantotenica | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 aspra |
| Vitamina B6, piridossina | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 aspra |
| Vitamina B9, folatu | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 aspra |
| Vitamina C, ascorbica | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 aspra |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 aspra |
| Vitamina PP, NO | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 aspra |
| niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| Macronutrienti | |||||
| Potassiu, K | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 aspra |
| Calcium, CA | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 aspra |
| Magnesiu, mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 aspra |
| Sodiu, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 aspra |
| Sulphur, S | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 aspra |
| Fosforu, P | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 aspra |
| Cloru, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 aspra | ||
| Elementi di traccia | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Ferru, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 aspra |
| Manganese, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 aspra |
| Cuivre, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 aspra |
| Molibdenu, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 aspra |
| Fluoru, F | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 aspra | ||
| Zincu, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 aspra |
U valore energeticu hè 27,6 kcal.
CALORIE È COMPOSIZIONE CHIMICA DI E RICETTE INGREDIENTI Bevi "Fanta" PER 100 g
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
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