In cunfurmità cù a so missione, u Cunsigliu Editoriale di MedTvoiLokony face ogni sforzu per furnisce un cuntenutu medico affidabile sustinutu da l'ultime cunniscenze scientifiche. A bandiera supplementaria "Contenutu verificatu" indica chì l'articulu hè statu rivisatu o scrittu direttamente da un duttore. Questa verificazione in dui passi: un ghjurnalistu medico è un duttore ci permette di furnisce u cuntenutu di più alta qualità in linea cù a cunniscenza medica attuale.
U nostru impegnu in questu spaziu hè statu apprezzatu, frà altri, da l'Associazione di Ghjurnalisti per a Salute, chì hà premiatu u Cunsigliu Editoriale di MedTvoiLokony cù u titulu d'onore di Gran Educatore.
A stoma esce da u muru abdominal. L'operazione consiste à creà una cunnessione artificiale di u lumen di l'intestinu grossu o di u lumen di l'ileum cù u mondu esternu. Questa via hè seguita da l'excrezione di u cuntenutu intestinali. In generale, hè dunque necessariu di utilizà sacchetti di stoma in una basa permanente.
Immediatamente dopu a cirugia di stoma, a nutrizione dipende da a salute di u paci è l'estensione di a cirurgia. A volte, a digestioni di grassu pò esse disturbata in u periodu iniziale. Hè ligata à a limitazione periodica di u so cunsumu. Dopu qualchì tempu, però, u restu di l'intestinu ripiglià a funzione digestiva. Dopu à l'operazione, i prudutti è i platti sussegwenti deve esse introduttu, unu à u tempu è in picculi quantità. L'osservazioni di a so intolleranza individuale deve ancu esse realizatu (cum'è evidenza da nausea, flatulence, bloating).
Dopu à u periodu di ricuperazione, u stoma ùn hè micca indicazione per una dieta speciale o restrizioni dietetiche assai strette. I Pacienti anu da sapè chì i prudutti sò bè è menu tolerati cù u tempu. Tuttavia, vale a pena seguità e regule di nutrimentu propiu. Una dieta adattata afecta i movimenti di l'intestione regulare, a so cunsistenza è cusì - u benessimu di u paci. Cù una nutrizione curretta, pudete ancu evità e malatie gastrointestinali, cum'è stitichezza, diarrea, flatulenza.
Per quessa, hè impurtante di manghjà regularmente, à u stessu tempu, micca menu di 3 à ghjornu. I pasti ùn deve esse abbundanti. Hè assai impurtante per beie abbastanza fluidi durante u ghjornu. L'acqua hà un effettu benefizièvule nantu à a regulazione di l'intestini è a furmazione di materia fecale. Dunque, duvete beie circa 2 litri di fluidu ogni ghjornu. Hè vale a pena di limità u cunsumu di prudutti grassi è platti (carni grasse, salumi, casgi grassi, lardo) è dolci (cioccolata, pasticceria). I platti duveranu esse preparati da coccia è coccia in foil. L'alimenti fritti deve esse evitati. Inoltre, avete da evitari i prudutti chì aumentanu eccessivamente a peristalsi intestinali è a furmazione di gas, in particulare col, piselli, asparagus, fasgioli, fagioli. Cipolle. Hè sconsigliatu di beie alcolu è aduprà spezie calde.
In i malati cù una stoma, ponu accade diversi malati gastrointestinali: diarrea, stitichezza, gasu eccessivu. Per quessa, hè impurtante di sapè chì l'alimenti ponu esse causanu sti prublemi è chì ponu aiutà à allevà.
I prudutti chì ponu causà quantità eccessiva di gasi, sò: sementi di legumi (fagioli, piselli, fagioli), cipolle, col, coliflore, cucumari, latti, noci, ravanelli, bevande carbonate, alcolu. Per i prudutti rispunsevuli di un odore sgradevule di gasi include: fagioli, asparagus, col, cipolle, ova, pesci, agliu, furmagliu sharp. Per d 'altra banda, i prudutti chì ponu riduce l'odori disgraziati sò: u zucchero di cranberry è cranberry, prezzemolo, zucca di tomate, iogurt.
Certi prudutti è piatti ponu influenzà un cambiamentu di u culore di i vostri feci. Quessi sò: beetroot, beetroot, coloranti aghjuntu à l'alimentariu, fragole, salsi di tomate, è ancu certi medicazione, per esempiu, preparazione di ferru.
In lu casu di constipation vale a pena include ligumi è frutti bolliti, frutti è ligumi freschi senza buccia è sementi, succhi di frutta in a dieta. Ùn vi scurdate di a quantità ghjusta di fluidi, chì ancu contru u stitichezza. U peristalsi intestinali hè stimulatu da, per esempiu, acqua cù meli o caffè. A col bollita, l'alcohol, i prugne, i frutti crudi, u latti, i spezie piccanti, u branu anu un forte effettu inducente di defecazione. Sti tipi di prudutti sò generalmente evitati in u casu di una stoma. Certi di elli ponu ancu bluccà a stoma. Questi include: buccia di mela, col cruda, ligumi chinesi, api, granu, frutti secchi (per esempiu prugne), funghi è noci.
In casu di l'apparizione di diarrhoea (avete sempre cuntattate u vostru duttore in questu casu) ricurdate di rinfurzà i fluidi. A diarrea perde assai acqua è elettroliti, chì ponu purtà à a desidratazione. In u primu stadiu di a diarrea, u gruel di risu, i banane chì cuntenenu assai potasio, seguita da carotte è biscotti anu un effettu calmante è stopping.
Micca tutti i dieti sò sani è sicuri per u nostru corpu. Hè cunsigliatu di cunsultà u vostru duttore prima di inizià ogni dieta, ancu s'ellu ùn avete micca prublemi di salute. Quandu sceglite una dieta, ùn seguitate mai a moda attuale. Ricurdativi chì certi dieti, incl. bassu in nutrienti specifichi o calurii fermamente limitanti, è mono-dieti ponu esse devastanti per u corpu, portanu un risicu di disordini alimentari, è ponu ancu aumentà l'appetite, cuntribuiscenu à un ritornu rapidu à u pesu anticu.
Sapendu e regule sopra, u paci deve osservà currettamente u so corpu è valutà quale prudutti anu influenzatu l'occurrence di e malatie particulari. Hè impurtante per assicurà chì a dieta hè u più variata pussibule è chì furnisce tutti i nutrienti necessarii.
Testu: Dr Katarzyna Wolnicka - dietista
Istitutu di Alimentazione è Nutrizione in Varsavia