Hè male per esse sempre pusitivu?

A vittura hè arruvinata? Tantu u megliu: mentre aspitteraghju a rimorchia, aghju tempu per mè stessu. Crush in u metro? Bona furtuna, mi mancava tantu a vicinanza umana. Ci sò persone maravigghiusu chì percepiscenu tuttu positivamente. Cum'è s'ellu ci hè qualcosa di bonu in ogni prublema, è daretu à ogni dramma ci hè una lezione di saviezza. Queste persone maravigghiusu, «caricate» d'ottimisimu, spieganu, qualchì volta cù un sorrisu stranu, chì sarete più felice si vede solu u latu pusitivu di tuttu. Hè veramente cusì ?

I sbagli sò istruttivi

"A nostra sucità cumpetitiva ci forza à esse efficaci in tutti i campi di a vita. Avete da abbellire ancu u vostru curriculum vitae in modu chì mostra solu un muvimentu in salita constante versu u successu ", dice u filosofu è psicoanalista Monique David-Ménard. Ma a pressione hè cusì forte chì i cunsiglii spessu venenu da e persone chì sò «formate da l'ideale di successu assolutu» quandu a so vita colapsà subitu per via di fallimentu.

Per tutta a so pusittività, ùn anu micca amparatu à sperienze periodi di tristezza è cascà in a malincunia. "Hè tristu, perchè e nostre difficultà è fallimenti ci dicenu assai di noi stessi", cuntinua. Per esempiu, rompe una relazione ci mostra chì eramu troppu investiti in quella relazione, o forse chì eramu disposti à falla. Grazie à Freud, sapemu avà chì l'impulsi opposti - à a vita è à a morte, eros è thanatos - custituiscenu a ricchezza è a cumplessità di a nostra ànima. Attenti à ciò chì hè andatu male hè di riflette nantu à i nostri sbagli, debule è paure, tutte quelle facette chì custituiscenu l'identità di a nostra persunità. "Ci hè qualcosa di assai persunale nantu à cumu ci ritruvemu in u listessu vicinu senza strada", cunfirma Monique David-Ménard. - È in questu hè a nostra libertà, "perchè in i scunfitti truvamu materiale per a custruzzione di u nostru successu".

L'emozioni anu sensu

Chì sò i sentimenti è l'emozioni? Quessi sò luci di signale in a nostra mente, dicenu chì qualcosa ci hè accadutu ", spiega a Gestalt Therapist Elena Shuvarikova. "Quandu simu in periculu, sentimu a paura; quandu perdemu, sentimu dulore. È pruibendu di sente qualcosa, ùn ricevemu micca infurmazione impurtante da u corpu. È cusì perdemu l'uppurtunità di a nostra crescita, perdemu u cuntattu cù noi stessi. U compitu di a psicoterapia hè di dà à u cliente l'uppurtunità di vede cumu era affettatu da l'avvenimentu, è ciò chì in a so reazione si riferisce à a situazione in u passatu, per insignà à risponde precisamente à u mumentu attuale.

"Troppu pensamentu pusitivu ci impedisce di adattà à a situazione attuale", - Elena Shuvarikova hè sicuru. Per ùn affruntà micca ciò chì ci minaccia o ci spaventa, ricusemu di vede ciò chì ci preoccupa veramente. Ammollemu a situazione per calmà un pocu tempu, ma in fatti andemu versu u disastru. Dopu tuttu, ùn importa micca quantu vi dite chì a strada hè dritta, s'ellu ci hè una volta nantu à questu, volarà à u latu di a strada. O, cum'è u guru indianu Swami Prajnanpad hà insignatu, l'azzione ghjusta hè di "diri sì à ciò chì hè". A capacità di vede a situazione cum'è hè permette di truvà e risorse ghjustificate è fà a scelta bona.

"I pinsamenti pusitivi, cum'è i pinsamenti negativi, sò dui modi periculosi è infrutti, riflette Monique David-Ménard. "Per via di u primu, ci cunsideremu omnipotenti, vedemu a vita in un culore rosatu, crede chì tuttu hè pussibule, è l'ultime ci rende debuli è ci mette in fallimentu". In i dui casi, simu passivi, ùn creamu nè creanu nunda, ùn ci demu micca una leva per rifarà u mondu chì ci circonda. Ùn ascoltemu micca e nostre emozioni, è a parolla stessa «emozione» torna à u latinu exmovere — « mette in avanti, eccite ​​» : hè questu chì ci mubilizza, ci spinge à l'azzione.

L'ambivalenza ti fa cresce

Calchì volta l'esigenza muderna di finta chì tuttu hè bè hè aduprata per "neutralizà" l'interlocutore in una conversazione chì diventa tensa. Ci hè una famosa frasa "Ùn dite micca di u prublema, ma offre una suluzione", chì, sfurtunatamenti, parechji patroni piace à ripetiri troppu.

U prublema hè chì ci hè un rimproveru daretu à questu: fate un sforzu, sia efficaci, flexible, è vive ! Boris, 45 anni, un impiegatu di vendita, hè indignatu: "U nostru capu ci hà dettu a "bona" ​​nutizia: ùn ci sarà micca licenziamenti ... basta chì accunsemu à un tagliu di pagamentu. Duvemu esse felici. » Quelli chì osavanu insinuà l'inghjustizia sò stati accusati di minà u spiritu di squadra. A situazione hè tipica. U pensamentu pusitivu nega i prucessi di pensamentu cumplessi. Se pensemu cumplessu, pigliamu in contu elementi contradictori è sò in un statu di equilibriu inestabile, quandu a scelta hè sempre relativa è dipende di u cuntestu. È ùn ci sò solu risposte ghjuste.

"Evite difficultà, fighjendu e cose solu da u latu pusitivu hè una pusizioni infantile", crede Elena Shuvarikova. — I psicologi chjamanu lacrime è dulore "vitamini di crescita". Spessu dicemu à i clienti: hè impussibile di diventà un adultu senza ricunnosce ciò chì hè, senza parting with something, senza chianciri u vostru propiu. È s'è no vulemu sviluppà, cunnosce noi stessi, ùn pudemu evitari di scuntrà pèrdite è dolore. Di sicuru, hè difficiule, ma inevitabbile è necessariu. Ùn pudemu micca capisce tutta a diversità di u mondu senza accunsentì cù a so dualità : hà bè è male.

Hè naturali di preoccupassi

"U pensamentu pusitivu pò purtà cunfortu psicologicu, basta chì ùn l'utilicemu micca constantemente", dice Monique David-Menard. — In tempi di difficultà ecunomica, avemu bisognu di un pocu di più ottimisimu. Aiuta à resiste à l'ansietà. Ma una percepzione pusitiva di a situazione pò ancu esse completamente inappropriata, per esempiu, quandu ùn vulemu sente lagnanza. Nunda ùn offende un amicu turbatu cum'è una chjama per vede u bonu in a vita.

Calchì volta ci vole à lascià u desideriu d'esse infelice si ne và da sè stessu. Per navigà trà l'ideale di efficienza è u timore di fallimentu, pudemu creà un mudellu di successu chì permette di qualchì fallimentu.