Tutti sò familiarizati cù a parolla "empatia", ma pochi cunnosci u nome di a donna radicali chì hà introduttu sta parolla in a lingua inglese.
Violet Paget (1856 - 1935) hè stata una scrittrice vittoriana chì hà publicatu sottu u pseudonimu Vernon Lee è hè cunnisciuta cum'è una di e donne più intelligenti in Europa. Hà inventatu u terminu "empatia" dopu avè nutatu quantu assorbita u so cumpagnu Clementine Anstruther-Thompson cuntemplò a pittura.
Sicondu Lee, Clementine "si sentia à l'aise" cù a pittura. Per discrive stu prucessu, Li hà utilizatu u termu tedescu einfuhlung è hà introduttu a parolla "empatia" in a lingua inglese.
L'idee di Lee risonanu assai cù l'interessu crescente di l'oghje in quantu l'empatia hè in relazione cù a creatività. Sviluppà a vostra propria creatività hè una manera di capisce sè stessu è l'altri. In u 19u seculu, u termu pueticu "imaginazione morale" hè stata utilizata per stu prucessu.
Immaginà significa furmà una maghjina mentale, pinsà, crede, sognu, ritratte. Questu hè un'idea è un ideale. I nostri sogni ponu purtari da picculi atti di empatia à una visione nobile di ugualità è ghjustizia. L'imaginazione accende a fiamma: ci cunnetta à a nostra creatività, a nostra forza di vita. In un mondu di cunflittu globale crescente, l'imaginazione hè più impurtante chè mai.
"U grande strumentu di u bonu morale hè l'imaginazione", hà scrittu u pueta Percy Bysshe Shelley in a so A Defense of Poetry (1840).
L'imaginazione murale hè creativa. Ci aiuta à truvà modi megliu di esse. Hè una forma d'empatia chì ci incuraghjenu à esse più amabili è amassi noi stessi è l'altri. "A bellezza hè a verità, a verità hè a bellezza; hè tuttu ciò chì sapemu è avemu bisognu di sapè ", hà scrittu u pueta John Keats. "Ùn sò micca sicuru di nunda, ma a santità di l'affetti di u core è a verità di l'imaginazione".
A nostra imaginazione murale pò cunnetta cù tuttu ciò chì hè veru è bellu in u mondu, in noi stessi è in l'altri. "Tutte e cose degne, tutte l'atti degne, tutti i pinsamenti degni sò opere d'arti o imaginazione", hà scrittu William Butler Yeats in una introduzione à a puesia di William Blake.
Shelley hà cridutu chì pudemu rinfurzà e nostre capacità d'imaginazione murali "in u listessu modu chì l'eserciziu rinforza i nostri corpi".
Formazione di l'imaginazione morale
Tutti pudemu impegnà in esercizii speciali per u sviluppu di l'imaginazione murali.
Cuminciate à leghje a puesia. Sia chì u leghjite in linea o truvate un vechju libru polverosu in casa, Shelley hà dichjaratu chì a puesia pò "svegliate è espansione a mente stessa, facendu un receptacle per millaie di cumminazzioni incomprensibili di pensamentu". Hè "u più affidabile araldo, cumpagnu è seguitore di u risvegliu di grandi omi per un cambiamentu di mente beneficu".
Rileghje. In u so libru Hortus Vitae (1903), Lee hà scrittu:
"U più grande piacè di leghje si trova in a rilettura. Certe volte ùn hè guasi mancu leghje, ma solu pensà è sente ciò chì hè in u libru, o ciò chì hè surtitu da ellu assai tempu fà è stallatu in a mente o in u core.
In alternativa, una "lectura attenta" più attiva pò generà una empatia critica, un metudu deliberatu di pensà cuncepitu per esse neutrale di valore.
Fighjate i filmi. Tocca a magia di a creatività attraversu u cinema. Rilassate regularmente cun un bonu filmu per guadagnà forza - è ùn avete micca paura chì questu vi trasformerà in una patata di couch. A scrittrice Ursula Le Guin suggerisce chì mentre vede una storia nantu à una schermu hè un eserciziu passiu, ci porta sempre in un altru mondu in u quale pudemu imaginà noi per un tempu.
Lasciate chì a musica vi guidà. Mentre a musica pò esse senza parolle, sviluppa ancu l'empatia in noi. Sicondu un studiu recente publicatu in a rivista Frontiers, "a musica hè un portale per u mondu internu di l'altri".
U ballu pò ancu aiutà à sviluppà ciò chì hè cunnisciutu com'è "empatia cinestetica". I spettatori ponu imitate internamente i ballarini è o mudificà i so movimenti.
Infine, dà ventu à u vostru propiu flussu creativo. Ùn importa micca ciò chì e vostre cumpetenze sò. Ch'ella sia pittura, scrittura, musica, cantu, ballu, artighjanali, "solu l'imaginazione pò accelerà l'esistenza di qualcosa chì ferma oculatu", hà scrittu a pueta Emily Dickinson.
L'arte hè custituita da stu prucessu alchimicu, trasformativu. A creatività ci aiuta à truvà modi novi, veri è megliu di esse. "Pudemu esse creativi - imaginendu è eventualmente creendu qualcosa chì ùn ci hè ancu", hà scrittu Mary Richards, autore di Opening Our Moral Eye.
L'autore Brené Brown, un popularisatore di l'empatia oghje, sustene chì a creatività hè essenziale per "vivà da u core". Ch'ella sia una pittura o un quilt di patchwork, quandu creemu qualcosa chì andemu in u futuru, credemu in u destinu di e nostre stesse creazioni. Amparemu à confià chì pudemu creà a nostra propria realtà.
Ùn àbbia paura di imaginà è di creà!