Chì avete a to nanna cunsigliate per amparà nantu à a vostra malatia? U caldo di pollo hè u rimediu perfettu. Cù un mal di testa - zuppa di pisci ("Eat fish - you will be smart!"), Cù gastritis - pollo dieteticu, chì hà pruprietà "curatorie" ... E cetara.
L'assurdità di sviluppà u cervellu manghjendu filetti di pisci, o guarì a gastrite manghjendu carne di pollo hè evidenti. Tuttavia, a medicina tradiziunale tradiziunale ùn vede micca altre manere di manghjà. O micca abbastanza attente à elli. Allora hè pussibule di cullà à i vostri pedi è scurdate di a temperatura è di u friddu senza l'aiutu di brodi di carne? E cumu prutegge u stomacu da l'ulcera senza cambià a dieta di a pianta?
tinsioni
Un piacevule, ma familiar à tutti dapoi a zitiddina, ci impedisce di sentenu cum'è una persona allegra è riescita. Un malu di capu chì ci preoccupa in a matina, un nasu runny chì interferiscenu cù e negoziazioni, un mal di gola è una tezza - tuttu questu hè un grande impedimentu in a nostra vita di solitu. Cademu fora di a nostra propria zona di cunfortu è vulemu caccià queste malatie u più prestu pussibule.
1. tè verde caldu cù limone. Forsi questu hè u più famosu rimediu non-droga per i friddi. 4-5 tazzi di tè verde cù limone per ghjornu aiutanu à u vostru corpu à cumbatte l'infezzione parechje volte più veloce.
2. Tè di zenzeru. In Russia, pocu tempu fà, a ghjente hà cunnisciutu u ginger, ma in l'Oriente, e proprietà curative di a radica di ginger è a so capacità di rinfurzà u sistema immune sò longu cunnisciutu. Una di e ricette efficaci pare cusì:
Ginger root - 1 pc.
Foglie di tè verde - 4-5 pezzi.
Limone frescu - 1 pc.
Meli - 1 cucchiaia
Grate a radica di ginger nantu à una grata grossa, mischjà cù u zucchero di limonu. Pour l'acqua fogera nantu à a mistura resultanti è lasciate per 20 minuti. Allora aghjunghje una cucchiara di meli è porta à fogghiu. Pone e foglie di tè verde sopra è copre.
Questa bevanda di tè curativa deve esse cunsumata ogni ora. L'effettu serà notu u ghjornu dopu.
3. Oatmeal, risu è semolina porridge. Cù un friddu, a necessità di l'energia di u corpu aumenta, cusì hè necessariu di aumentà a quantità di ingesta di carbuidrati facilmente digeribili. I porridges in questu casu diventanu prudutti ideali. Prima, cuntenenu solu una grande quantità di carbuidrati necessarii facilmente digeribili, è in segundu, a cucina di cereali ùn hè micca un prucessu cumplicatu chì ùn hà micca bisognu di un longu postu davanti à a stufa.
4. Più proteini ! Cù una mancanza di prutezione, ci hè una violazione di a sintesi di l'enzimi digestivu, l'attività bactericida di u serum di sangue diminuisce, per quessa, a necessità di u corpu per l'ingesta di prutezione di ogni ghjornu aumenta, chì deve esse almenu 1 gramma per 1 kilogramu di pesu di corpu umanu. . Hè quì chì diventa chjaru perchè u caldo di pollo predilettu per tutte e nanne entra in ghjocu. Avete bisognu di capisce chì ùn hè micca u pollulu chì hà pruprietà miraculose, ma i proteini necessarii per u corpu umanu durante u periodu di friddu. Tuttavia, a proteina si trova micca solu in i prudutti di carne, ma ancu in l'asparagus, buckwheat, quinoa, fagioli neri, amanduli, lenticchie, pistacchi, hummus, piselli è bròcoli.
5. Gulazione, truvata in cipolle, agliu, spinach, sprouts di Bruxelles è walnuts, hè un antioxidante putente chì aumenta l'attività di u sistema immune umanu.
6. Vitamini A, C, D è un gruppu di vitamini B anu un forte effettu nant'à u sistema immune. Dunque, vale a pena aumentà u cunsumu di l'alimenti chì cuntenenu sti vitamini. Questu aiuterà: albicocca secca, asparagus, beets, rosehip infusion, sauerkraut, currants neri, manghi, mandarini, amanduli, fagioli, risu, millet, grano saracenu, patate, alga.
- Prima colazione: farina d'avena, grano saraceno o porridge di risu, tè cù limone.
– Seconda colazione : insalata di frutta è brou di rosa canina.
– Pranzu : zuppa di verdura, asparagus, una mansa d’amanduli o pistacchi, tè di ginger o tè di rosa canina.
– Merenda di dopu meziornu : pomi cotti.
- Cena: asparagus, bròcoli, porridge di granu saracenu, alga, tè cù limone.
– A notte : una manata d’amanduli è una decucuzione di rosa salvatica.
Avvelenamentu
Ùn importa micca quantu attentamente monitoremu u trattamentu termale di ligumi è frutti, ùn importa micca cù cura di sceglie i prudutti per noi stessi, ci hè una pussibilità di avvelenamentu. Chì ci offre u menu vegetariano in a lotta contru à sta malatie dispiacevule ?
1. Caldi di verdura debuli. In casu d'avvelenamentu, u corpu perde una grande quantità di fluidu, a compensazione di quale deve esse fatta micca solu per beie, ma ancu cù caldo di verdura ligera. Patate è carotte sò capaci di alimentà u paci cù un caldo luminoso sanu è savurosu.
2. Rice o farina d'avena. I cereali mucosa aiutanu à calmà u vostru stomacu è preparanu per pranzi regularmente.
3. Gelatina senza zuccaru da bacchi è frutti cuntribuiscenu ancu à a saturazione suave di u corpu.
4. Ligumi steamed hè abbastanza pussibule di principià à intruduce 2-3 ghjorni dopu l'avvelenamentu alimentariu.
– Prima colazione : brodu vegetale è gelatina.
– Seconda colazione : gelatina.
– Pranzu: patate cotte è broccoli.
– Merenda di dopu meziornu : brou vegetale.
– Cena : risu o farina d’avena è gelatina.
– A notte : gelatina.
Avemu vistu chì u trattamentu vegetariano "folk" ùn hè micca solu menu efficace, ma ancu diventendu più diversu. U rispettu di l'equilibriu currettu di vitamini, minerali, acqua è altri elementi chimichi necessarii per u corpu vi mette rapidamente nantu à i vostri pedi è diventenu una prevenzione integrale di friddi è altre malatie. In a primavera, ùn trascurate micca i metudi di nutrimentu preventivu è aiutanu u vostru corpu à cumbatte l'infezzione circundante.
Stà sanu!