cuntenutu
Descrizzione generale di a malatia
L'astigmatismu hè una malattia oftalmica in a quale a forma di a lente o di a cornea hè irregulare è per via di a quale u paziente vede tuttu u circondu distortu, curvatu.
Sicondu ciò chì hè dannighjatu, l'astigmatismu di u lente (un tipu più raru di malatie) è l'astigmatismu corneale sò isolati.
L'astigmatismu accade:
- 1 hipermetropu - u malatu soffre di hipermetropia, ma in certi meridiani u so gradu hè più altu, è in altri hè menu;
- 2 cortu-vista - una situazione simile, cum'è cù astigmatismu farsighted, solu invece di farsightedness, in una persona - myopia;
- 3 mischjatu - in certi meridiani ci hè hipermetropia, è in certi - miopia.
Gradi di astigmatismu:
- luce (a acuità visuale hè ridutta à 3 diottrie);
- mediu (3-6 diottrie di differenza in l'assi);
- severu (visione indebulita da più di 6 diottrie).
Forme è cause di a malatia:
- 1 ereditaria (congenita) - si face sente in i primi ghjorni dopu a nascita, ma certe volte pò prucede senza patologie (se l'agudezza visuale hè deteriorata à 1 diottrie), se più alta, allora ci sò distorsioni di a stampa visibile è a malattia deve esse curabile è curretta;
- 2 acquistatu - accade dopu avè suffertu ferite à l'ochji, operazioni è dopu avè patitu malatie oftalmiche.
Sintomi tipichi per l'astigmatismu:
- ùn ci hè manera di focalizà a visione nantu à un ogettu specificu;
- l'ochji si cansanu prestu;
- frequenti mal di testa per via di a fatica oculare;
- ochji strappanti;
- e linee dritte parenu distorte;
- u globu oculare hè sempre irritatu è hà una tinta rossa;
- dulore è dulore in l'ochji;
- bifurcazione, imprecisione di u ritrattu visualizatu;
- Toleranzdosis in l'ochji (prurito, cum'è se l'ochji eranu cuparti di sabbia);
- a prisenza di punti (macchi) neri o bianchi lucenti.
Alimenti sani per l'astigmatismu
U metudu cunservatore di trattamentu hè una dieta equilibrata chì include l'ingestione di minerali, oligoelementi è vitamine. Inoltre, avete bisognu di aghjunghje alimenti antiossidanti à a vostra dieta - anu un bonu effettu nantu à a rigenerazione di a retina. Cusì, avete bisognu di manghjà:
- ligumi: zucca, pumati, carotte, cucumari, peperoni, col, barbabietola;
- frutti, bacche è suchji, compote, bevande di frutta à base di: mirtilli, mirtilli, uva (in particulare varietà blu è viola), ribes, prugne, agrumi, ciliegie è ciliegie, meloni;
- prudutti di latti;
- noci è semi;
- ciriali;
- carne è pesce (hè megliu à steam, bollire o stufatu);
- greens: spinach, aneto, prezzemolo, sedano (assai utile in cumbinazione cù u cetriolu).
Récordi:
- 1 hè necessariu manghjà fraccionatu è calculà a quantità di alimentu cusì: 80% di tuttu l'alimentu deve esse manghjatu à colazione è seconda colazione, pranzu è tè dopu meziornu, è u restu 20% deve esse cena (duveria esse almenu 2 ore prima di dorme);
- 2 ci vole à beie assai liquidu, di preferenza a mane è a sera, beie un bichjeru di suchju di verdura o di frutta (bacca);
- 3 manghjate più ligumi è frutti freschi (cuntenenu più nutrienti), insalate di stagione cù oliu vegetale (girasole, aliva, semi di lino) invece di vestiti di magazzini, salse è maionese.
Medicina tradiziunale per l'astigmatismu
Per ùn ricorre micca à i metudi di a medicina tradiziunale, hè megliu pruvà prima infusione di erbe è esercizii terapeutici.
Hè vale aduprà e ricette seguenti:
- Bei un estrattu fattu da semi d'uva Hè un putente antioxidante d'origine naturale chì aiuta à rinfurzà a funzionalità di a retina è à aumentà a sensibilità di l'ochji.
- Bevi, cum'è u tè, una decuccione di eyebright (trè volte à ghjornu, mezu bichjeru). Impurtante! Quandu si piglia, ùn pudete micca beie alcolu. Queste duie cose ùn sò micca cumpatibili! Per preparà un litru di brodu, 50-60 grammi d'erbe tritate è secche seranu richieste, chì devenu esse versatu cù acqua bollente è infundite per 3 ore. Filtru. Ammaistrà in a frigorifera per micca più di trè ghjorni.
- Bei tinture, estratti è manghjate marmellata di mirtilli è solu bacche fresche. Pudete ancu beie decuccioni da ellu.
- Infusione di Motherwort. Pour 30 grammi di erba cù 300 millilitri d'acqua calda, lasciate per 30-40 minuti, passate per a casgiu. Bei 2-3 cucchiai à ghjornu, in parechje dosi. Siccomu l'herba materna hà un effettu sedativu, hè megliu piglià u brodu dopu una merendella dopu meziornu.
- Ci sò bacche di goji. U so usu migliora a messa à u focu di l'ochji è rinforza a retina, grazia à i numerosi aminoacidi è vitamine (ci sò circa 20 in queste bacche).
- Durante 90 ghjorni, beie brodu (almenu 100-200 millilitri), cottu da centu grammi di fegatu di ram. U fegatu stessu hè manghjatu prima di pranzu o di colazione (postu chì hè più cunveniente per tutti). Invece di agnellu, pudete piglià fegatu di manzo, ma l'effettu serà più debule è u corsu duverà esse più longu per un mese.
- Cirasa hè assai utile. Avete bisognu di manghjà tutta a stagione. Pudete fà cumpressi oculari da a so polpa.
- Succhi utili è i so mischji di carotte, barbabietole è cetrioli o carotte (in una proporzione di 3 à 1 è 1), prezzemolo, sedano, endive (à una percentuale di 7: 5: 2), o, da u suchju di carota è u suchju di spinaci (duie ci deve esse una proporzione à una).
Per cunsulidà u risultatu, hè necessariu di fà continuamente è ogni ghjornu ginnastica per l'ochji, chì include l'esercizii seguenti:
- 1 Posa à pusà nantu à una sedia cù u spinu drittu. Fighjate in ghjò, poi in su. Repetite 5 volte. Dopu questu, fissate u vostru sguardu nantu à un sughjettu specificu è pruvate à ùn esse distratti per u più longu chì pudete. Poi move u to sguardu à manca è à diritta. Falla trè volte.
- 2 Mentri in a stessa pusizione, fighjate a punta di u nasu. Mantene u vostru sguardu annantu à ellu mentre avete forza. Dopu - circonda i vostri ochji in direzzioni diverse. Esercizi alternativi 5 volte.
- 3 Chiudite l'ochji, massateli, apriteli, lampà. Ripetite 3 volte (approcciu per 1 minutu).
- 4 Per furmà i musculi, tenite prima u focu nantu à l'ughjettu u più vicinu, poi guardate per a finestra è tenite u vostru sguardu nantu à l'ughjettu u più luntanu. Cambiate i vostri punti di vista sia versu l'ughjetti vicini sia luntani.
Inoltre, u tippu di astigmia deve esse cunsideratu. Cù miopia - avete bisognu di studià è praticà a tecnica per a miopia, se l'astigmatismu hè miope - per a miopia.
Alimenti periculosi è dannosi per l'astigmatismu
Per prutege i vostri ochji da u deterioru è l'indebbulimentu di i musculi ottichi, avete bisognu di limità l'ingestione u più pussibule:
- manghjà troppu grassu, frittu, piccante, salitu è dolce;
- alcolu;
- cunservatori è prudutti semifiniti;
- smette di fumà.
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!