Tuttu nantu à i braccialetti fitness: chì ghjè, cumu sceglie u megliu mudellu (2019)

Sempre di più ghjente si unisce à u sport è à un modu di vita attivu, vulendu priservà a ghjuventù, a magrezza è a bellezza. Hè per quessa chì i gadgets per u fitness diventanu una merce assai ricercata, perchè sò un aiutu assai bonu in a furmazione di abitudini utili. In una quantità di a grande varietà di dispositivi intelligenti, particularmente attenti à i braccialetti di fitness, chì sò cunsiderati u dispositivu u più cunveniente è accessibile per cuntà a vostra attività per tutta a ghjurnata. Sò chjamati ancu fitness tracker o bracciale intelligente.

Un fitbit (fitness tracker) hè un dispositivu per monitorà l'indicatori relativi à l'attività è a salute: u numeru di passi, a frequenza cardiaca, e calorie bruscate, a qualità di u sonnu. Leggeru è compactu u braccialettu hè purtatu nantu à a manu è per via di un sensore speciale surveglie a vostra attività per tutta a ghjurnata. I braccialetti fitness sò diventati un veru vantaghju per e persone chì portanu un stile di vita sanu o pensa à cumincià si.

Fascia di fitness: ciò chì hè necessariu è benefici

Allora, chì hè un braccialettu fitness? U dispusitivu hè custituitu da un picculu accelerometru di sensori (chjamatu a capsula) è a cinta, chì si porta nantu à u bracciu. Cù l'aiutu di un braccialettu intelligente, ùn pudete micca solu tracciare a vostra attività fisica (numaru di passi, distanza percorsa, calorie brusgiate), ma dinò per vigilà a cundizione fisica (frequenza cardiaca, sonnu è in certi casi ancu pressione è saturazione di sangue cù ossigenu). Grazie à una tecnulugia migliorata, i dati nantu à u braccialettu sò abbastanza precisi è vicini à a vera.

E funzioni di basa di una banda di fitness:

  • Pedòmetro
  • Misurazione di a frequenza cardiaca (frequenza cardiaca)
  • U milometru
  • U cuntatore di e calorie spese
  • Clock clock
  • Cuntrasti fasi di sonnu
  • Resistente à l'acqua (pò esse adupratu in piscina)
  • Sincronizza cù u telefuninu
  • Fighjate u braccialettu nantu à e chjame è i missaghji

Alcuni smartphones contanu ancu u numeru di passi, ma in questu casu, avete sempre bisognu di mantene u vostru telefunu in manu o in tasca. Un altru modu per integrà l'attività fisica sò "orologi intelligenti", ma ùn si adattanu micca tutti per via di a dimensione circundante è di u costu più caru. I braccialetti fitness sò a migliore alternativa: sò compacti è economici (ci sò mudelli ancu in a gamma di 1000 rubli). U fabricatore più famosu di braccialetti intelligenti hè a sucietà Xiaomi, chì hà liberatu 4 mudelli di a famiglia tracker di Mi Band.

I vantaghji di cumprà un braccialettu fitness:

  1. A causa di a presenza di pedometru sarete sempre cuscenti di a vostra attività fisica durante u ghjornu. Hà dinò a funzione di contatore di calorie, chì hè particularmente pertinente per quelli chì volenu mantenersi in forma.
  2. A funzione di un monitore di frequenza cardiaca, bracciale fitness vi permette di misurà a vostra frequenza cardiaca in tempu reale, i dati resultanti saranu abbastanza precisi.
  3. Prezzu bassu! Pudete cumprà un grande braccialettu fitness cù tutte e funzioni necessarie per 1000-2000 rubli.
  4. Ci hè una cunvenzione di sincronizazione cù u vostru telefunu, induve sò memorizzati tutti i dati nantu à a vostra attività. Ancu per via di a sincronizazione, pudete cunfigurà e notificazioni è i messaghji nantu à u braccialettu.
  5. U bracciale fitness hè assai cunfortu è liggeru (circa 20 g), cun ellu per dorme cunfortu, fà sport, camminà, corre è fà ogni attività. A maiò parte di i mudelli sò cuncepiti esteticamente è vanu perfettamente cù un vestitu cummerciale è un stile casuale.
  6. Ùn avete bisognu di pensà à a carica costante di u braccialettu: a durata media di a batteria chì funziona - 20 ghjorni (in particulare i mudelli Xiaomi). A funzione di u sensore è a sveglia intelligente aiuterà à monitorà e fasi di u sonnu è adeguà u restu.
  7. Bracciale intelligente chì corre liscia ancu à temperature assai basse, ciò chì hè particularmente impurtante in u nostru clima. U braccialettu hè assai faciule da gestisce, cù una interfaccia simplice per trattà ancu persone chì ùn sò micca tecniche.
  8. U fitness tracker hè ugualmente adattatu per omi è donne, tramindui zitelli è adulti. Stu dispositivu multifunzione hè ideale per un rigalu. U bracciale serà utile micca solu per furmà e persone, ma ancu per e persone cun un stil di vita sedentariu
  9. Hè assai faciule di sceglie u mudellu di bracciale di fitness quandu cumprate: in 2019 a maiò parte di e tappe in Xiaomi Mi Band 4. Questu hè u mudellu più famosu cù e caratteristiche chì avete bisognu, prezzu raghjone è cuncepimentu pensativu. Hè stata liberata in l'estate di 2019.

Braccialetti fitness Xiaomi

Prima di prucede à a selezzione di mudelli di braccialetti, fighjemu a linea più pupulare di fitness trackers: xiaomi mi band. Semplice, d'alta qualità, cunveniente, economicu è utile - cusì aderite à i creatori di u braccialettu fitness Xiaomi, quandu hà pruduttu u so primu mudellu in 2014. À quellu tempu u smart watcher ùn hè micca assai richiestu, ma dopu a liberazione di u Mi Band 2 l'utenti anu apprezzatu i benefici di stu novu dispositivu. A popularità di fitness trackers Xiaomi hè aumentata dramaticamente. È per u terzu mudellu Mi Band 3 era aspettatu cun assai eccitazione. À a fine, publicatu in l'estate di 2018, u braccialettu intelligente Xiaomi Mi Band 3 hà solu fattu saltà a vendita. 2 settimane dopu u novu mudellu hà vindutu più di un milione di copie!

Avà a pupularità di i braccialetti cresce. In ghjugnu 2019, a cumpagnia Xiaomi hè stata cuntenta di a liberazione di un novu mudellu di bracciale fitness Mi Band 4, chì hà digià supiratu u mudellu di l'annu passatu in a rapidità di vendita è hè diventatu un successu. Un milione di gadgets sò stati venduti in a prima settimana dopu a liberazione! Cum'è dichjaratu in Xiaomi, avianu da mandà 5,000 braccialetti in una ora. Questu ùn hè micca surprisante. Stu gadget di fitness combina assai caratteristiche utili, è u so prezzu accessibile rende u braccialettu accessoriu dispunibule per tutti. A stu puntu di a vendita hè dispunibule in i trè mudelli: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Avà Xiaomi hà assai cuncurrenti. Inseguitori di fitness di qualità per un prezzu simile pruduttu, per esempiu, Huawei. Tuttavia, Xiaomi ùn perde ancu micca a so pusizione di punta. A causa di a liberazione di u famosu braccialettu fitness, a cumpagnia Xiaomi hà pigliatu u primu postu in u volumu di vendita trà i pruduttori di dispositivi indossabili.

Have Xiaomi hà una app speciale Mi Fit per Android è iOS in a quale avete accessu à tutte e statistiche vitali. L'app Mobile Mi Fit tracciarà a vostra attività, per analisà a qualità di u sonnu è per valutà u prugressu di a furmazione.

Top 10 braccialetti à bon pattu per u fitness (1000-2000 rubli!)

In a tenda online Aliexpress i braccialetti fitness sò assai populari. Sò acquistati cumpresu cum'è un rigalu, perchè hè un dispositivu simplice è accessibile serà utile per assolutamente tutti, indipendentemente da età, sessu è ancu stile di vita. Avemu sceltu per voi 10 migliori mudelli di braccialetti fitness: à bon pattu cù boni critichi è dumanda da i cumpratori.

U costu di i braccialetti intelligenti hè di 2,000 XNUMX rubli. A cullezzione offre parechji butteghe per una sola merce, fate attenzione à i sconti.

Se site unu di quelli chì piace à sceglie è esaminà attentamente a merce prima di cumprà, vi raccomandemu di restringe a lista à trè opzioni in a lista è sceglite unu di questi mudelli: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 è Huawei Honor. Questi braccialetti fitness sò stati pruvati in u mercatu, cusì a qualità è a cunvenzione sò garantite.

1. Xiaomi Mi Band 4 (novu 2019!)

Features: schermu AMOLED à culore, vetru protettivu, pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è calorie brusgiate, e funzioni di corsa è di natazione, prova di umidità, monitoru di u sonnu, alarma intelligente, notifiche nantu à chjamate è messaghji, carica finu à 20 ghjorni, a capacità per cuntrullà a musica à u telefunu (à l'Honor Band 4 ùn hè micca).

Xiaomi Mi Band hè u più famosu braccialetti fitness à u mumentu è i svantaghji ùn anu guasi nimu. In Russia, a liberazione ufficiale di l'ultimu quartu di u mudellu hè prevista per u 9 lugliu 2019, ma per urdinà un braccialettu da a Cina oghje (ligami sottu). U vantaghju principale di u Mi Band 4 paragunatu à i mudelli precedenti hè u schermu. Avà hè culuritu, informativu, cù a migliore risoluzione aduprataonLisa diagonale è hè fatta di vetru temperatu. Ancu in l'ultimi mudelli hà miglioratu l'accelerometru chì traccia i passi, a posizione in u spaziu è a velocità.

Mi Band 4 pare più "caru" è presentable cà Mi Band 3. Prima, per via di u novu schermu da u vetru prutettu. In siconda, per via di a mancanza di un buttone di casa cunvexe sottu à u display, chì tanti ùn anu micca piaciutu in i mudelli precedenti (u buttone hè restatu, ma avà ùn hè mancu à pena visibile). È in terzu, per via di u schermu culore è prontu u tema di i numerosi pussibuli.

Cù u novu mudellu Xiaomi Mi Band 4 per aduprà u gadget ancu di più divertente. Avà u braccialettu fitness da Xiaomi hè diventatu un veru postu dolce trà un fitness tracker è smartwatch per un prezzu assai raghjone. Una lista hè esattamente listessa cinghje Mi Mi Band 3 è Band 4, allora sì avete sempre a cinghia da u mudellu precedente, sentitevi liberi di installallu nantu à u novu.

U Mi Band 4 costa: 2500 rubli. Bracciale fitness multilingue, ma quandu cumprate, assicuratevi di sceglie Versione Glubale (versione internaziunale). Ci sò versioni dispunibili in cummerciu di u braccialettu Mi Band 4 cù NFC, ma l'acquistu ùn hà micca sensu - sta funzionalità ùn funzionerà micca.

Ligami à i negozii per cumprà Xiaomi Mi Band 4:

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Leghjite a nostra rivista dettagliata nantu à u Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

funzioni: schermu monocromu, pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è di e calorie brusgiate, e funzioni di corsa è di natazione, prova di umidità, monitoru di u sonnu, alarma intelligente, notifiche nantu à e chjame è messaghji, ricaricà finu à 20 ghjorni.

Dapoi Xiaomi Mi Band 4 hè apparsu solu nantu à u mercatu, u mudellu Mi Band 3 mantene sempre una pusizione forte, è ferma pupulare trà i cumpratori. In fattu, a differenza più significativa trà u Mi 4 è Mi Band Band 3 hè un schermu da un terzu mudellu, questu neru.

In generale, i mudelli funziunali di l'ultimi dui anni sò guasi identichi, ancu se aduprà u gadget cù un schermu à culore hè sempre più faciule è più piacevule. Tuttavia, u prezzu Xiaomi Mi Band 3 u quartu mudellu hè più prezzu di guasi 1000 $. Quandu cumprate un Mi Band 3 sceglite ancu a versione internaziunale (Versione Globale).

Prezzo: circa 1500 rubli

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Revisione video dettagliata di Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

funzioni: pedometru, monitorizazione di u sonnu, cunsumazione di calorie, avvertimentu di attività fisica insufficiente, gamma completa di avvisi nantu à messaghji, chjamate è eventi, monitorizazione di a frequenza cardiaca è di pressione + statistiche è analisi, carica finu à 11 ghjorni.

U vantaghju principale di u bracciale fitness Gsmin WR11 hè a pussibilità di pressione di seguimentu, pulse è ECG (è questu accade in un solu toccu). Altre belle caratteristiche di u gadget: visualizazione di culore tattile cù rivestimentu oleofobu è un riflessu chjaru di l'analisi di l'indicatori è di e statistiche tutte e caratteristiche di fitness. Prezzo: circa 5900 rubli

Cumprate un bracciale fitness GSMIN WR11

Revisione video dettagliata di u Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Features: schermu monocromaticu senza toccu, pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è calorie brusgiate, monitorizazione di u sonnu, alarma intelligente, notifiche nantu à chjamate è messaghji, carica finu à 20 ghjorni.

Mudelizeghja in u 2016, è si hè gradualmente spiazzatu da u mercatu di u terzu è quartu mudellu. Tuttavia, questu tracker hà tutte e funzionalità necessarie. L'unicu mumentu, u Xiaomi Mi Band 2 senza schermu tattile, u cuntrollu hè per mezu di u buttone tattile. Ci sò sfarenti fasci di culori cum'è in i mudelli più tardi.

Prezzo: circa 1500 rubli

Ligami à i negozii per cumprà u Xiaomi Mi Band 2:

Revisione video dettagliata di Xiaomi Mi Band 2 è Annex Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Features: schermu AMOLED à culore, vetru protettivu, pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è calorie brusgiate, funzioni di corsa è di natazione, resistente à l'acqua à 50 metri, sorveglianza di u sonnu (tecnulugia speciale TruSleep), alarma intelligente, notificazioni nantu à chjamate è messaghji, 30 ghjorni di vita di a batteria, a luce di u sonnu di u ghjornu (a banda Mi ùn hè micca).

Huawei Honor Band - braccialetti fitness di alta qualità, chì sò una grande alternativa à u Xiaomi Mi Band 4. U mudellu Huawei Honor Band 4 è Band Xiaomi Mi 4 sò assai simili: sò idèntichi in grandezza è pesu, tramindui braccialetti in culore schermu AMOLED è funzionalità assai simile. I dui mudelli sò dispunibili cù strapelli di culore intercambiabili. Huawei Honor Band 4 un pocu più prezzu.

Di differenze da nutà: a differenza in u cuncepimentu (a Mi Band 4 hè più concisa), ma a Huawei Honor Band 4 una ricarica più conveniente. Mi Band 4 hà dati più precisi per i passi cumpletati, ma per nuotà più adatti per Huawei Honor Band 4 (più statistiche è dati più precisi). Ancu parechji utilizatori anu nutatu chì l'Honor Band 4 hè una app mobile più còmuda, tuttavia, e funzioni di fitness sò generalmente megliu, Xiaomi Mi Band 4.

Prezzo: circa 2000 rubli

Ligami à i negozii per cumprà a Huawei Honor Band 4:

Revisione video dettagliata di u tracker Huawei Honor Band 4 è a so differenza da Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

funzioni: pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è calorie brusgiate, e funzioni di corsa è di natazione, resistente à l'acqua à 50 metri, monitorizazione di u sonnu (tecnulugia speciale TruSleep), alarma intelligente, notificazioni nantu à e chjame è messaghji chì sò 30 ghjorni senza ricaricà.

Huawei Honor Band 3 - bracciale fitness di qualità, ma u mudellu hè dighjà anticu. Ma hè di low cost. Di e caratteristiche di stu tracker hè di celebrà u schermu monocromu senza toccu (nantu à i novi mudelli di culore è sensoriale), resistente à l'acqua, assai precisu u cuntu di sonnu è 30 ghjorni di travagliu senza ricaricà. Disponibile in culori aranciu, turchinu è neru.

Prezzo: circa 1000 rubli

Ligami à i negozii per cumprà a Huawei Honor Band 3:

Revisione video dettagliata di u tracker Huawei Honor Band 3 è e so differenze da u Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - bracciale fitness Huawei Honor Band 3 - Ùn VOLEZI SCIARU?

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

funzioni: pedometru, misurazione di a frequenza cardiaca, calculu di a distanza percorsa è di e calorie brusgiate, e funzioni di corsa è di natazione, surviglianza di u sonnu (tecnulugia speziale TruSleep), alarma intelligente, notificazioni nantu à chjamate è messaghji, 18 ghjorni di travagliu senza ricaricà.

A diversità di i mudelli precedenti di u Huawei Honor Band A2 hè capace di un pocu più di visualizazione (o 0.96 ″ inch), chì hè utile quandu si usa. In generale, u cuncepimentu di questu dispositivu hè un pocu diversu da Huawei Honor Band 4 è Xiaomi, cum'è pudete vede in l'immagine. A cinghia hè fatta di gomma ipoallergenica cù un supportu resistente. Culore di a banda: neru, verde, rossu, biancu.

Prezzo: circa 1500 rubli

Ligami à i negozii per cumprà a Huawei Honor Band A2:

Revisione video dettagliata di u Huawei Honor Band A2:

Avà per i mudelli menu populari chì ponu esse cunsiderati cum'è una alternativa se per qualchì ragione ùn vulete micca cumprà un Xiaomi o Huawei, chì sò i capi di u mercatu. Tutte e funzioni di i mudelli prisentati sò principalmente standard cum'è in Xiaomi.

8. CK11S Smart Band

Bracciale fitness cù un design originale. Oltre à e funzioni standard stu mudellu mostra ancu a pressione sanguigna è a saturazione di ossigenu di u sangue. U toccu di visualizazione, u cuntrollu hè attraversu u buttone. Bona batteria 110 mAh.

Prezzo: circa 1200 rubli

Ligami à i negozii per cumprà CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Bracciale di fitness di prezzu cù caratteristiche standard. U bracciale ùn hè micca impermeabile, allora pudete camminà cun ellu in a pioggia, ma ùn puderete micca natà. Ancu pruibitu u sale è l'acqua calda.

Prezzo: 900 rubli

Ligami à i negozii per cumprà Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

U bracciale fitness impermeabile, hà a funzione di misurà a pressione sanguigna è a saturazione di ossigenu di u sangue. Disponibile in 5 culori di strap. Quite assai ordini, feedback pusitivi.

Prezzo: 900-1000 rubli (cù strapelli amovibili)

Ligami à i negozii per cumprà Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Hà a funzione di misurà a pressione sanguigna è a saturazione di ossigenu di u sangue. U bracciale ùn hè micca impermeabile, allora pudete camminà cun ellu in a pioggia, ma ùn puderete micca natà. Ancu pruibitu u sale è l'acqua calda. Prufittate di i numerosi culori di a cinghje.

Prezzo: circa 1000 rubli

Ligami à i negozii per cumprà Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Bracciale fitness à bon pattu cù prutezzione contra a polvere è l'acqua, adattu per bagnà. Hà dinò a funzione di misurà a pressione sanguigna. Bellu cuncepimentu classicu, offre 6 culori di u cinturione.

Prezzo: 800 rubli

Ligami à i negozii per cumprà Colmi M3S:

13. QW18

Bracciale fitness simpaticu cù set standard di funzioni. Impermeabile è antipolvere. E cinghje sò dispunibuli cinque culori.

Prezzo: circa 1000 rubli

Ligami à i negozii per cumprà QW18:

Banda di fitness: chì deve esse attentu?

Se vulete un approcciu più apprufunditu à a scelta di un bracciale fitness è a scelta evidente in forma di a Banda Xiaomi Mi 4 or Banda Huawei Honor 4 ùn vi cunvene, allora fate attenzione à e caratteristiche seguenti quandu selezziunate un tracker:

  1. Schernu. Vale a pena stimà a dimensione di u schermu, u sensore, e tecnulugie AMOLED per una bona visibilità à u sole.
  2. Tempu di u travagliu Autonomu. I braccialetti di solitu travaglianu senza ricaricà per più di 10 ghjorni, ma ci sò mudelli cù travagliu ausiliariu più di 20 ghjorni.
  3. Funzione di sonnu è sveglia intelligente. Una caratteristica utile chì vi permetterà di stabilisce sonnu è Svegliu in u tempu assignatu.
  4. Design. Perchè duvete purtalla tuttu u tempu, cunsiderate chì culore è mudellu s'assumiglianu megliu à u vostru stile casuale.
  5. A funzione di u coach. A maiò parte di e bande di fitness, pudete specificà un certu tipu d'attività. Per esempiu, marchjà o corre. Certi ricunnoscenu ancu altri tippi d'attività: nuoto, Ciclismo, triathlon, ecc.
  6. Cunvenzione. Se cumprate un fitness tracker in a tenda online, puderete esse difficiule per apprezzà appienu a comodità di un bracciale. Ma u pesu di u bracciale è dunque vale a pena di fà casu (paragunatu à u pesu di u Xiaomi Mi Band hè menu di 20 g).
  7. A qualità di a cinta. Leghjite e recensioni nantu à a forza di a cinghia cumu fissendu u sensore à questu. Pudete ancu acquistà un braccialettu fitness cù una cinghia intercambiabile (per i mudelli populari di trackers per truvalli ùn hè micca difficiule).
  8. Water resistant. L'amanti chì bagnanu in piscina duverebbenu definitivamente acquistà un braccialettu intelligente cun impermeabile.

U braccialettu fitness hè una cosa universale, chì cunvene à a maiò parte di e persone indipendentemente da u sessu è l'età. Ancu se ùn esercitate micca è ùn avete micca bisognu di perde u pesu, questu tracker sarete sicuramente utile. Ùn ci vole micca à scurdassi di l'attività è di a caminata regulare durante a ghjurnata, in particulare in u nostru tempu quandu un stile di vita sedentariu hè diventatu guasi a norma. Affetta ancu u sistema cardiovascolare è u sistema musculoskeletale. U bracciale intelligente serà un bon ricordu è una motivazione per aumentà l'attività fisica è migliurà a so salute.

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Cosa à sceglie un braccialettu fitness o un smart watcher?

U bracciale fitness hè un'alternativa compatta è à bon pattu à l'ora intelligente (per a funziunalità sò assai simili). U braccialettu hà un pesu chjucu, faciule da trasportà è da aduprà si pò dorme, marchjà è corre, guasi senza sintimentu annantu à u so bracciu. Inoltre, i braccialetti fitness sò venduti à un prezzu assai accessibile.

Smart watch hè un dispositivu più putente cù funzioni è impostazioni estese. U smart watcher pò ancu cumpete cù i smartphones. Ma anu inconvenienti: per esempiu, a dimensione ingombrante. In quelle ore, micca sempre comodi per dorme è fà sport, ùn si adattanu micca à u stilu di tutti. Inoltre, u smart watcher hè assai più caru in u costu cà i braccialetti fitness.

Cosa sceglie un fitbit o un monitor di frequenza cardiaca?

U monitor di frequenza cardiaca o monitor di frequenza cardiaca hè un dispositivu chì permette di calculà a frequenza cardiaca durante l'eserciziu è e calorie generali brusgiate. A più spessu, u monitoru di frequenza cardiaca hè un fasciu di cintura toracica è sensore, induve i dati di frequenza cardiaca è calorie (in u rolu di u sensore ponu esse aduprati telefuninu mobile).

Monitoru di frequenza cardiaca chì vale a pena di cumprà per quelli chì si allenanu regolarmente è vole cuntrullà a frequenza cardiaca è u costu energeticu di l'eserciziu. Questu hè sopratuttu veru per Jogging, aerobica è altre classi di cardio. U monitoru di a frequenza cardiaca calcula accuratamente più dati di furmazione ch'è un braccialettu fitness, ma ellu una funzionalità più stretta.

Leghjite più nantu à i monitori di frequenza cardiaca

Insights

Riassumemu: perchè avete bisognu di un braccialettu fitness, cumu si sceglie è nantu à chì mudelli fà attenzione:

  1. Un fitbit aiuta à misurà è arregistrà dati impurtanti per l'attività quotidiana, passi fatti, distanza percorsa, calorie brusgiate, frequenza cardiaca, qualità di u sonnu.
  2. Offre dinò una serie di funzioni addiziunali: impermeabile, misurazione di a pressione sanguigna, notificazione di chiamate è messaghji, ricunniscenza di l'attività speciale (nuoto, Bicicletta, sport individuali).
  3. I braccialetti intelligenti si sincronizanu cù u telefunu via una app speciale chì salva statistiche cumplette.
  4. Per misurà l'attività fisica pò ancu cumprà "smart watch". Ma à u cuntrariu di e bande di fitness, anu abonDimensione LSI è costu più caru.
  5. U braccialettu di fitness mudellu u più pupulare oghje era u Xiaomi Mi Band 4 (costa circa 2500 rubli). In generale, risponde à tutti i requisiti è esegue tutte e funzioni impurtanti di tali dispositivi.
  6. Un'altra alternativa pupulare à i braccialetti intelligenti, chì sò pupulari trà i clienti, hè diventata un mudellu Huawei Honor Band 4 (costa circa 2000 rubli).
  7. Frà questi dui mudelli è pudete optà se ùn vulete micca esplorà prufundamente u mercatu di gadget di fitness.

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