Perchè duvete beie acqua di limone ogni matina

L'acqua di limonu in a matina pò avè un impattu pusitivu significativu in a vostra salute. Una tale bevanda ùn solu darà una energia rinfrescante per u ghjornu sanu, ma ancu permettenu di inizià i prucessi naturali di desintoxicazione. Cunsiderate ciò chì l'acqua cù u limonu in a mattina pò esse utile. U zucchero di limonu hè cunnisciutu per esse assai riccu in vitamina C, chì hà un effettu assai benefica nantu à u sistema immune. Tuttavia, micca solu a vitamina C hè impurtante per u funziunamentu propiu di u sistema immune. U ferru hè ancu un elementu assai impurtante è hè u limone chì aumenta a capacità di assorbe u più ferru da l'alimentariu. I limoni sò una fonte putente di antioxidanti chì impediscenu l'effetti negativi di i radicali liberi. I radicali liberi sò rispunsevuli di l'anzianu prematuru di a pelle. A vitamina C aiuta a pelle à mantene a so elasticità è cumbatte i macchi pigmentari. Mentre chì l'acqua di limonu ùn hè micca una cura miraculosa di perdita di pisu per sè stessu, u fruttu riduce i brami è aumenta u metabolismu. Malgradu u gustu agria di u limonu, hè unu di l'alimenti più alcalini di a terra. Un corpu acidificatu sviluppa inflammazioni, obesità è diverse malatie serii cum'è u cancer, a diabetes è a malatia d'Alzheimer. Limone aiuta à ridivà di e tossine, chì impedisce a furmazione di crescita è danni à e cellule, tessuti è organi. Stimula u fegatu per pruduce enzimi è travaglià più efficaci. L'acqua di limone agisce cum'è un diureticu è uniforma u pH, chì impedisce a crescita bacteriana. Questu hè impurtante per e persone chì soffrenu di UTI (infezzione di l'urinarii).