Quelli chì sognu d'intimità sò attirati da quelli chì spaventa. Quelli chì difendenu ferocemente a so indipendenza sò attratti da quelli chì invadenu constantemente u so spaziu persunale. Ùn sona micca assai logicu, ma hè inherente in noi. Chì ci face innamurà cù i partenarii emotivamente indisponibili è ci hè una chance di cambià questu? Dici u psicologu Kyle Benson.
L'attaccamentu hè cum'è un grande buttone di panicu in u cervellu. Quandu a vita corre u so cursu, ùn ci hè micca bisognu. Facemu torte di Pasqua, culleghjenu bouquets di foglie, ghjucà à catch-up. O ci scuntremu cù l'amichi, fate piani, andemu à travaglià è gode ogni ghjornu.
Ma tandu succede qualcosa di male : caschemu è ci rompemu u ghjinochju. U bully di a scola ci spinge è abbandunemu u nostru pranzu in terra. U capu hè minacciatu di licenziari. Queste esperienze negative generanu preoccupazione è ansietà, è l'ansietà in turnu attiva u nostru buttone d'emergenza.
È manda un signalu: cercate l'intimità. Truvemu quelli rilazioni chì ci sustenenu - o megliu, ciò chì pensemu di noi stessi. È questu hè u paradossu: l'attaccamentu, senza quale ùn avemu micca sopravvissutu in a zitiddina, cumencia à ghjucà un scherzu crudele cun noi. S'è no valutemu negativamente, allora truvamu cunsulazione in relazioni cù quelli chì ci valutanu in u listessu modu.
Trè strategie di relazione
L'attaccamentu chì avemu sentitu per a nostra mamma in a zitiddina dicta una di trè strategie in relazioni.
1.
Strategia sana (attache sicura)
Sicondu a ricerca di i psicologi, micca più di 50% aduprà sta strategia. Tali persone facilmente cunvergenu è cumunicà cù l'altri. Ùn si sentenu micca cunfortu quandu qualchissia dipende da elli, è elli stessi ùn anu micca paura di perde a so libertà. Percepiscenu l'altri è elli stessi positivamente. Se qualcosa ùn cunvene micca un cumpagnu in una relazione, sò sempre pronti per un dialogu.
2.
Strategia manipulativa (attaccamentu ansioso)
Queste persone cercanu a massima intimità in una relazione. U so ideale hè a fusione cumpleta. Spessu si preoccupa chì u so cumpagnu ùn li piace micca abbastanza, anu a paura di esse solu.
E persone di stu tipu si sottovalutanu è mette l'altri nantu à un pedestal, facenu tuttu per risponde à l'aspettattivi di e persone significativu per elli. Inusualmente affettuosu, cercanu constantemente a cunferma esterna di u so propiu valore, perchè elli stessi ùn si sentenu micca.
3.
Strategia "Lasciami in pace" (evita u tipu)
Si sentenu incòmode in relazioni strette, ùn piace micca di depende di l'altri è preferiscenu chì nimu ùn dipende micca da elli. Dopu avè amparatu da a so propria sperienza chì l'intimità porta solu soffrenu, strive per l'indipendenza è l'autosufficienza.
Tali pirsuni si percepiscenu superpositivamente, è altri negativamente. Tendenu à utilizà l'insicurità di e persone eccessivamente affettuose per rinfurzà più a so superiorità.
Quale sceglie quale è perchè
Se studiate attentamente queste trè strategie - cum'è avemu lettu una volta a cundizione di u prublema in a scola - diventerà chjaru chì tutti i nostri scontri è e soffrenze sò digià "settu" in elli.
E persone cù l'ultimi dui tipi di attaccamentu sò attirati l'una à l'altru, ancu s'ellu hè chjaru chì a so relazione hè destinata à esse distruttiva. A più impurtante, ricusaranu un cumpagnu finu à chì cambia a so attitudine pusitiva versu elli à ciò chì aspettanu da ellu.
Ma chì hè di e persone cù u primu tipu di attaccamentu? Cerchenu e persone cù u listessu tipu d'attaccamentu sanu è sicuru.
Sembra, perchè hè impussibile per u sicondu o terzu tipu di scuntrà cù u primu? Tali riunioni si facenu, ma tali persone ùn anu micca attrazione mutuale, interessu chì pò mantene inseme.
Chì fà ? Prima di tuttu, capisce chì tipu d'attachete avete. Questa hè a chjave per truvà è mantene e relazioni se ùn avete micca pussutu in u passatu. Sè vo cuntinuà a data "i sbagliati", u mutivu principale hè sempre in voi.
Allora perchè ci innamuràmu di i partenarii emotivamente indisponibili?
1.
Tali persone sò estremamente indipindenti, suprimenu bè e so emozioni, chì significa chì sò facilmente capaci di rinfriscà à u so cumpagnu è finiscinu a relazione - è quì sò di novu trà quelli chì cercanu u so cumpagnu.
E persone cun un tipu d'attaccamentu sicuru ùn si imbarcanu in una seria di riunioni longu è ricerche. Sentendu chì assai "chimica", decidenu chì u cumpagnu li cunvene, è sintonizzanu à una relazione à longu andà. Hè per quessa chì sò i più difficiuli di truvà - raramente entranu in u mercatu di l'incontri, è quandu partenu, stanu nantu à questu per un pocu tempu è immediatamente "settle" in una nova relazione.
Inoltre, e persone chì ùn sò micca dispunibuli emutivu ùn scontranu quasi mai u listessu cum'è elli: nimu ùn anu un desideriu d'investisce emotivamente in una relazione.
Se mette tutti i pezzi di u puzzle inseme, risulta chì a probabilità di scuntrà un cumpagnu emutivu indisponibile hè assai alta. In ogni casu, ùn formanu micca relazioni cù l'altri perchè anu bisognu di u spaziu è l'indipendenza, ùn si ncontranu micca persone cun un attaccamentu sanu sicuru, perchè tali persone ùn si fermanu micca in u mercatu per un bellu pezzu - allora chì attranu? Alas, partenarii cù un tipu d'attaccamentu ansioso chì brama intimità estrema.
2.
I truvamu assai attrattivi
Spessu ùn avemu micca capitu chì i partenarii chì simu obsesionati sò quelli chì ponu solu rinfurzà u nostru prufondu dubbitu. Hè a nostra nuzione d'amore chì attrae partenarii spiciali à noi.
À a prima fase di una relazione, un cumpagnu "indipendente", emotivamente indisponibile, manda signali mischiati: chjama, ma micca sempre, ùn oculta micca a so simpatia, ma à u stessu tempu fa chjaru chì hè sempre in cerca.
I partenarii dispunibuli emotivamente ùn ghjucanu micca duru. In u so mondu, ùn ci hè simplicemente micca omissioni misteriose.
Questa tattica hè abbastanza avantaghja: riceve un vagu missaghju cunflittu, u cumpagnu "necessariu" cù un tipu d'attaccamentu ansioso diventa obsessionatu cù a relazione. L'amici, i passatempi, l'interessi è a carriera svaniscenu in u fondu.
3.
In i partenarii accessibili emotivamente, ci manca u "focu"
Imaginemu chì avemu furtunatu è avemu scontru una persona chì a so zitiddina era simplice è tranquilla, è chì a vista di u mondu hè cusì simplice è aperta. Avemu capitu chì avemu vintu a loteria, o decideremu chì qualcosa manca in a nostra relazione cù una tale persona?
I partenarii emotivamente accessibili ùn ghjucanu micca duru o ghjittanu tuttu à i nostri pedi per vince. In u so mondu, ùn ci hè simplicemente micca omissioni misteriose è suspense, attese agonizing.
Accantu à una tale persona, simu tranquilli, è ùn credemu micca chì ellu hè l'unicu, perchè "nunda hè accadutu", perchè e nostre emozioni ùn sò micca gonfiate, chì significa chì simu annoiati. È per quessa, passemu da persone veramente maravigliose.
L'alti è i bassi, i dubbiti è i piacè, è l'aspittà constante in relazioni cù e persone emotivamente indisponibili ùn deve esse sbagliatu per passione o amore. Sembra assai simili, ma crede mi, ùn hè micca ella. Ùn lasciate micca chì vi captivanu. E, ùn importa micca quantu hè difficiule, travaglià per capiscenu i miccanismi di l'attrazione chì sò posti in noi da a nostra zitiddina. Credimi, hè pussibule. E relazioni emotivamente sane ponu purtà assai più felicità.
Kyle Benson hè un psicologu di famiglia è cunsiglieru.