Ancu u suchju di pumata cumpratu in parechje manere supera l'altri in a so utilità è naturalezza. Ùn aghjusta micca zuccheru in più è edulcoranti chimichi, cunservatori. Perchè hè assai utile à beie u suchju di pumata?
I pumati sò pochi in calorie
U suchju di pumata hà un cuntenutu caluricu più bassu ch'è l'altri suchji, postu chì ùn ci hè micca zuccheru. 100 grammi di suchju di pumata cuntenenu solu 20 calorie. U suchju di pumata hè inclusu in u menu di parechje diete per a perdita di pesu, l'obesità è a diabetes.
Riccu in vitamine
U suchju di pumata cuntene vitamine B, provitamina A (beta-carotene), vitamine C, PP è E, ferru, manganese, calciu, putassiu, fluoru, cromu, fosforu, zolfu, seleniu, molibdenu, nichel è boru. Un cocktail cusì riccu vi permette di migliurà significativamente u vostru benessere, d'aghjustà u travagliu di tuttu u corpu, di prevene i beriberi.
U suchju riduce i livelli di colesterolu
U suchju di pumata cuntene assai fibre, chì anu un effettu pusitivu annantu à u sistema digestivu. E fibre di fibre aiutanu à eliminà e scorie, purificendu cusì i vasi sanguini è riducendu u livellu di colesterolu in u sangue.
Impedisce e malatie cardiache è vascolari
U suchju di pumata hà un effettu anti-scleroticu, postu chì cuntene assai vitamina B6, chì aiuta à rinfurzà i muri di i vini sanguini, riducendu cusì u risicu di sviluppà u so bloccu - trombosi. U suchju di pumata hè indicatu in a dieta per varicesi, ipertensione, angina, in terapia di riabilitazione dopu à ictus è attacchi di core.
Elimina e tossine da u corpu
U suchju di pumata hà cumposti di zolfu è di cloru in a so struttura, chì anu un bon effettu nant'à u funziunamentu di u fegatu è di i reni. Per via di questu, u suchju di tomate face parte di a terapia per avvelenamentu, intossicazione di u corpu. Inoltre, u suchju di tomate hè un diureticu è aiuta à eliminà rapidamente e tossine da l'esternu.
Elimina e tossine da u corpu
Per e persone chì soffrenu di disordini intestinali, u suchju di tomate hè ancu assai utile. Contene sustanzi chì ponu aumentà u tonu di i muri intestinali, stimulanu e so cuntrazioni. U suchju di pumata hè un colereticu, allevia l'infiammazione è hè un antibioticu leve. Aumenta ancu l'acidità di u stomacu.
Rallenta l'anzianu è ferma u cancheru
I pumati cuntenenu a sustanza licopene - unu di i più putenti antioxidanti. U Licopenu lotta cù i radicali liberi chì attaccanu u corpu da l'esternu. A causa di l'effettu di u licopenu, u prucessu di anzianu hè rallentatu rapidamente, è u risicu di sviluppà un tumore hè riduttu. È postu chì u licopenu ùn si rompe sottu à l'influenza di e alte temperature, u suchju di pumata ùn hè micca menu utile chè i pumati freschi di u to ortu.