cuntenutu
Carni rossi
Stu pruduttu face parte di i pruibiti per via di l'altu cuntenutu di aminoacidi. Inoltre, a carne hè digerita lentamente in u stomacu è difficiule da digerisce in l'intestini. L'aroma di u corpu diventa assai specificu dighjà 2 ore dopu un pastu di carne, è pò persiste, secondu e caratteristiche individuale di u corpu, da parechje ore à un paiu di settimane. Se vulete sente cum'è una rosa di maghju, riduce a quantità in a vostra dieta à duie volte à settimana.
Curry è agliu
Sfurtunatamente, e molecule aromatiche di l'agliu, è ancu e spezie cum'è u curry, u cuminu è u cuminu, liberanu gasi chì cuntenenu zolfu quand'elli sò digeriti, chì sò escreti attraversu a pelle, dendu un odore spiacevule per parechji ghjorni. Ancu un picculu pizzicu aghjuntu à l'alimentu provoca un effettu durevule. Ginger, galangal o cardamom ponu esse una alternativa à questi ingredienti - aghjunghjenu ancu spezie à l'alimentu, ma lascianu un aroma frescu piacevule.
Diversi tipi di col
U Broccoli, culuritu è ancu u cavulu biancu ordinariu, in più di sustanzi utili, sò ricchi di zolfu è antioxidanti - sò rispunsevuli di l'odore acutu di sudore. Un tali effetti collaterali spiacevuli pò esse parzialmente spenti cù l'aiutu di u trattamentu termicu - eliminerà alcune di e sostanze responsabili di l'odore. Un altru modu hè di staghjunà i vostri piatti di col cù coriandru o curcuma. Questu addulurisce un pocu l'odore sgradevole.
Asparagus
Deliziosu, sanu è bassu caluricu - cum'è plus solidi! Ma i piatti di sta pianta ùn lascianu micca solu un gustu di gustu squisitu, ma ancu un odore specificu di sudore.
Cipolla
Aghjunghjendu una amarezza piccante à i piatti, ahimè, diventa ancu a causa di un odore spiacevule in u nostru corpu. Si tratta di l'olii essenziali chì sò liberati durante a digestione. Unu di i modi per neutralizà u "nemicu" hè di scaldà u pruduttu tagliatu cù acqua bollente, ma dopu, cù l'odore spiacevule, vi sbarrazzerai di a parte di u leone di nutrienti.
Alimenti ricchi di fibre
Parechji libri sò stati scritti nantu à i vantaghji di u bran, cereali è muesli. Normalizanu u travagliu di u nostru sistema digestivu, ci danu energia. Ma u cunsumu di più di 5 g di fibre à a volta provoca a furmazione di gasi (idrogenu, diossidu di carbonu è metanu), chì influenza inevitabilmente l'odore di u nostru sudore. L'antidotu in questu casu pò esse acqua. Hè capace di neutralizà un effettu cusì spiacevule da a digestione di a fibra.
Caffè
A caffeina stimula micca solu u nostru sistema nervosu centrale, ma attiva ancu e ghiandole sudoripare. Cum'è una carica à l'alegria, avete un odore acutu di sudore, è ancu cattivu fiatu. U fattu hè chì u caffè, cum'è assorbente, secca a cavità orale, è cù una mancanza di saliva, i batteri si moltiplicanu più veloce, ciò chì rende u fiatu stanciatu. L'unicu modu per sbarrazzassi di tuttu ciò sopra hè di cambià e vostre abitudini alimentari. Cambia à cicoria o tisana.
Latti è prudutti di latti
Questi detentori di record per u cuntenutu di calciu pò ancu pruvucà a sudazione aumentata, chì, trà noi, ùn anu micca l'odore di u megliu, ma, per esse più precisu, dà col. Di sicuru, ùn vale a pena rinunzià i prudutti lattichi per quessa, ma hè sensu di cuntrullà u cunsumu.
pumati
Si crede chì i carotenoidi è i terpeni cuntenuti in i pumati ùn cambianu l'odore di sudore per megliu. Hè veru, micca tutti è micca sempre.
Ravanellu è ravanu
U successu di sti culturi radichi in a medicina populare ùn diminuisce micca a so influenza annantu à l'odore pocu piacevule di e secrezioni umane. Quandu cottu, i ravanelli è i ravanelli ùn sò micca cusì aggressivi, tuttavia, durante u trattamentu termicu perdenu assai elementi utili.
À u mumentu di l'alta, u sudore di una persona sana ùn odora micca. I prublemi cumincianu quandu i batteri insidiosi chì vivenu nantu à a pelle attaccanu a secrezione di i glanduli sudoripare, chì hè custituitu da 85% acqua è 15% proteini è grassi. Assorbanu tutte e sustanzi utili, dopu chì liberanu i prudutti di a so attività vitale è morse - sò questi prucessi chì sò accumpagnati da l'apparizione di un odore suffocante. Siccomu a microflora in l'omu hè diversu, l'intensità di l'odore hè ancu diversu.