Ingredienti di ricetta "Insalata di pumate cù u cavulu Pechino»:
- Tomate 5 pezzi.
- Cavolo di Pechino 300 gr.
- Cipolla rossa 1 pezzu.
- Oliu d'aliva 20 gr.
- Succu di limonu 50 gr.
- Acitu di vinu 5 gr.
Valore nutrizionale di u piattu "Insalata di pumate cun cavulu di Pechino" (per 100 grammi):
Calorie: 39.3 kcal.
Scoiattoli: 1.1 g
Grassi: 2.3 g
Glucidati: 3.6 g
Numaru di porzioni: 5Ingredienti è calorie di a ricetta "Insalata di pumate cù u cavulu di Pechino»
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| tomate (tomate) | speciali 5 | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| cavulu di Pechino | 300 aspra | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| cipolla rossa | 1 pezzu | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| oliu d'aliva | 20 Art | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| succo di limonu | 50 aspra | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| acitu di vinu biancu | 5 Art | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Total | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| Servire 1 | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 grammi | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |