U fegatu hè un urganu impurtante di u nostru corpu chì filtra u sangue è purifica da tutte e sustanzi dannusu. U fegatu produce bile, chì aiuta à digerirà è scumpressà i grassi. Sì assai di elli venenu cù l'alimentariu, hè difficiule per u fegatu per affruntà questu. . I grassi ùn sò micca brusgiati, ma sò dipositati, ancu in u fegatu è in u circondu. À u tempu, ci sò più è più isuli di grassu, rimpiazzanu parzialmente e cellule di fegatu normale (hepatocytes). In u risultatu, u risicu di l'ateroesclerose, a diabetes mellitus è a cirrhosis di u fegatu aumenta. Agreable, sicuru, ùn hè micca abbastanza, ma ùn deve esse arrabbiatu. U fegatu hè capaci di realizà bè e so funzioni, ancu s'ellu solu u 20% di i so celluli sò "in forma". U fegatu hè capaci di guariscenze stessu è hè prontu à pardunà per decennii di inattenzione à questu. Da avà, vale a pena ricunsiderà u vostru modu di vita è diventà un amicu per ella. U grassu, u porcu, l'agnellu, l'anatra, l'oca è l'altri carni grassi causanu u più grande dannu à u fegatu. U pesciu oliu hè quellu chì cuntene almenu 8% grassu. Stu gruppu include aringa, sgombro, sturgeon, halibut, anguilla, etc. Certi variità di pisci ponu esse duie volte in calori cum'è carne di porcu. Puderanu esse pigliati manghjendu pesci pocu trasfurmatu. Inoltre, i frutti di mare cuntenenu mercuriu, chì distrugge u fegatu. Hè megliu ricusà, almenu da quelli tipi di pesci (principalmente marini: tuna, pesci spada), chì anu un altu cuntenutu di mercuriu. I carcinogeni, chì sò pruduciuti quandu l'oliu hè coccu, sò una vera tortura per u fegatu. Se ùn vulete micca finisce u vostru fegatu, hè megliu eliminà tutti i tipi di grani raffinati è di zuccaru da a vostra dieta. Limite à u limitu u cunsumu di pane biancu, pasta, pancakes, pasticci, pasticci è altri prudutti fatti da farina bianca è zuccaru. - ravanelli, ravanelli, agliu, agliu salvaticu, è ancu frutti agri, ligumi è frutti - cranberries, kiwi, sorrel. Ligumi marinati, pickles, carni affumicate, mustarda, acitu, rafanu, ketchup piccante in quantità eccessivi ùn saranu micca benifichi. U fegatu cunsidereghja l'alimenti piccanti è ardenti per esse toxine è prova di neutralizà. Dopu avè trovu, u fegatu secreta una doppia dosa di bile per scumpressà rapidamente questi sustanzi dannusu. È l'eccessu risultatu di liquidu amara stagnate spessu in i dutti hepatichi, induve si formanu e petre. In solu sei mesi, un picculu granu di sabbia pò trasfurmà in una petra cù un diametru di un centimetru. In moderazione, i prudutti vegetali cù un effettu colereticu (agliu, ravane è turnip, arugula, mustarda) anu un effettu benefizièvule nantu à un fegatu sanu. I cunchiglia di ogni verdura è frutti cuntenenu amarezza chì hà un effettu colereticu. Ci hè ancu amarezza in l'aranciu è u limonu. Ma s'ellu vi appoghjate nantu à i pumati per trè mesi di l'estiu in una fila, gobbling per u colazione, u pranzu è a cena, allura u fegatu pò ribellu. "Hè i pumati chì causanu l'exacerbazioni di e malatie di u fegatu è di a vesícula in u vaghjimu, cuntribuiscenu à a furmazione di petra", cummenta a gastroenterologa Olga Soshnikova. "Allora, avete bisognu à esse attentu à u sensu di u pumadoru, in particulare quelli chì anu qualchì tipu di prublema". Per esempiu, ùn pudete micca manghjà cucumari è pumati in una insalata. Dopu tuttu, i cucumari sò alkaline foods, è i pumati sò acidi. Quandu sò mischiati, si trova a furmazione di sali. Sè vo vulete stà sanu, ùn deve micca manghjà cibi di proteina (carne, ova, pesci, casgiu, casgiu) à u stessu tempu, chì necessitanu enzimi acidi per a so digestioni, è l'alimenti chì cuntenenu carbuidrati (pane, cereali, patate, zuccaru). , dolci), chì necessitanu enzimi alkalini. enzimi. Hè periculosu per u fegatu per manghjà u borscht o porridge d'ayer, perchè ùn hè micca un alimentu frescu. I funghi, cumpresi quelli comestibili, cuntenenu una quantità enorme di sustanzi nocivi è sò difficiuli di digerisce, cuntribuiscenu ancu à a distruzzione di u fegatu. Dicenu chì tuttu principia cù hemorrhoids - questu hè u primu signu di prublemi di fegatu. Hè difficiuli di imaginà quantu gasi di scarico, metalli pesanti è altri composti dannosi sò in l'aria. Naturalmente, tutte queste toxine entra in u sangue, è da questu - in u nostru filtru principale. U fegatu pò esse malatu si spessu inhale fume, vapori di gasoline, kerosene, vernici, vernici. Sè decide di fà riparazioni in a casa, dà preferenza à i materiali ecunomichi. L'alimenti marcati cù i marchi E sò un colpu putente à u fegatu, ùn pò micca superà sta invasione di sustanzi chimichi stranieri è tossine. È se perde u sensu di proporzioni, vene un mumentu chì a forza di u fegatu hè esaurita. È l'alcolu cumencia à piglià u sopra. U risultatu hè cirrhosis è altre malatie liver. In u sfondate di a dependenza di l'alcohol, si trovanu ancu gastritis, pancreatitis, danni cerebrali è di cori. U fegatu maschile hè capaci di sustene assai, mentre chì per e donne chì piglianu contraceptivi orali cù estrogenu, a carica hè ancu più altu. I medichi di diritta è di manca prescrivonu chimichi chì sò stranieri à u corpu, senza piglià in contu e caratteristiche individuali di u paci. Passendu per u filtru principalu - u fegatu, sbattulanu i navi più chjuchi. E ancu tandu u prublema nasce - cumu per esce da quì. Sicondu i risultati di studii naziunali americani, l'antibiotici cari è periculosi sò sempre prescritti da 44% di i zitelli è 51% di l'adulti per u trattamentu di e malatie causate da virus chì sò completamente insensibili à l'antibiotici - malatie virali friddi in i zitelli apparentemente sani è adulti. spariscia in una settimana cù o senza usu antibioticu. Un gruppu di circadori di u Dipartimentu Medicu di l'Università di Harvard hà cunclusu chì circa 200 da ogni 1000 pazienti hospitalizzati piglianu medicazione solu à u so propiu dannu. Sicondu i scientisti americani, circa 200 persone mori ogni annu da droghe (micca da malatie!) in i Stati Uniti. A mortalità in i manifestazioni più severi di l'intolleranza à a droga, cum'è u scossa anafilattica, dermatosi bullous aguda diffusa, varieghja da 20 à 70%. Sicondu un studiu publicatu in u Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), una malatia di droga hè a causa di diverse malatie gravi in 2.2 milioni di citadini americani annu. Drugs such as paracetamol, papaverine, acid aminosalicylic, androgens, butadione, ibuprofen, chloramphenicol, penicilline, contraceptives orali, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogens spessu causanu danni liver. Rezulin, arregistratu cum'è una droga per i diabetici, hè statu vindutu trà 1997 è 2000. Hè stata ritirata da u mercatu dopu chì 63 morti di pazienti da e malatie di u fegatu causati da a droga sò stati registrati. perchè à questa età, in cumbinazioni cù una infizzione virali, pruvucarà u sindromu di Reye - infiltrazione di grassu di u fegatu è danni cerebrali. Studi recenti anu dimustratu chì hè carattarizatu da u sviluppu rapidu è porta à a morte. In Inghilterra, paracetamol hè a causa di 52% di i casi di sta malatia fatale, in Spagna - 42%. Prima di tuttu, i cunsiquenzi negativi sò causati da droghe chì a cuncentrazione terapeutica hè vicinu à a tossica. Questi include gentamicin, novocainamide, è ancu agenti chì anu a capacità di accumulà in u corpu. - dice Galina Kholmogorova, ricercatore senior in u Centru di Ricerca Statale per a Medicina Preventiva. "Questu significa chì milioni di persone anu cumplicazioni assai gravi quandu piglianu a dosa abituale di a droga: hè trattatu per tantu tempu chì e cuncentrazioni in u sangue parevanu 10 volte più altu di u solitu. Una grande parte di a pupulazione ùn "digerisce" tali medicine cum'è, per esempiu, a cafeina, o a maiò parte di i sulfonamidi chì avemu attivamente utilizatu per i friddi. Hè per quessa chì u trattamentu di u friddu cumuni spessu finisci in numerosi cumplicazioni. U caffè bevutu nantu à u stomacu viotu hè assai dannusu. È l'usu cumunu di u caffè è di l'alimenti grassi, cum'è a torta, ancu in i persone sani, porta à un aumentu duppiu di u piccu di zuccaru in sangue, è a stampa generale di a cumpusizioni di u sangue cumencia à s'assumiglia à a diabetes sviluppata. A cafeina blocca i loops di feedback sani trà l'intestini è u pancreas, chì pruducenu insulina per utilizà carbuidrati, per parechje ore. L'usu cumminatu di carbuidrati è grassi in cumbinazioni cù a cafeina porta à una incapacità cumpleta di u corpu per riduce automaticamente i livelli di glucose di sangue à u normale. L'occurrence di a diabetes mellitus dipende direttamente da u statu di u fegatu: toxine è toxine chì sò in u sangue pocu filtratu "brucianu" a superficia di ogni cellula in u corpu, indipendentemente da u so locu. In u risultatu, a cellula perde i so receptori d'insuline è a capacità di piglià u glucose da u sangue. L'epatite A hà una via di trasmissione fecale-orale è pò esse introdutta in u corpu per via di l'alimentariu, e mani brutte, i piatti, etc. L'hepatitis B è C sò trasmessi per sangue, saliva, secrezioni genitali è semen. L'hepatitis pò esse acquistatu da visità un dentista. Avete programatu per una iniezione? Assicuratevi chì hè fattu solu cù una siringa dispunibile da u pacchettu chì hè statu apertu cun voi. Micca solu i virus di l'hepatitis sò dannusu à u fegatu, ma ancu parechji altri virus, bacteria è infizzioni chì causanu l'intossicazione di u corpu. In casa, hè megliu fà questu cù l'alimentariu. A purificazione di u fegato hè l'usu di 0,5 kg per ghjornu di prudutti vegetali senza processu termale è oliu vegetale. Causanu u fegatu per dà a bile, saturate a bile cù fosfolipidi essenziali, chì impediscenu a furmazione di calcoli biliari è elimina l'excedente di colesterol. Ligumi, frutti, verdi cultivati senza fertilizzanti eccessivi, soprattuttu col (col bianca, coliflora), carotte, beets, zucca, prezzemolo, aneto, sò utili per u fegatu. Tutti i tipi di zuppa di verdura, una varietà di stufati di verdura, insalate è vinaigrettes staghjunati cù qualsiasi oliu vegetale sò un altru affettu teneru per u fegatu. Pudete ancu aduprà spezie, ma micca piccante, coriandro, cilantro, zira sò utili. I succhi naturali sò utili, micca i so sustituti sintetici. Senza conservanti, è ancu megliu in casa. U fegatu hè vitale: aminoacidi essenziali (metionina), vitamini liposolubili (D, E), carotene, acidu folicu, calcium, magnesiu è fosfolipidi essenziali essenziali (vitamina F). Hè impurtante chì a dieta cuntene poliinsaturati omega-3, -6 grassi. U fegatu tollerà picculi quantità di oliu di girasole frescu senza filtru, lino, granu, zucca, soia, mustarda, oliu d'oliva, olii di sesame pressatu à friddu. L'acidi grassi poliinsaturati si trovanu in noci, graneddi, legumi, deve esse cunsumati in moderazione è micca ogni ghjornu. Pudete manghjà i grani germogliati è e sementi, è rimpiazzà i pasti tradiziunali cù pasticceria di granu è di branu. Una massa eccessiva di l'alimentu chì ùn pò micca esse digeritu stende u stomacu, l'intestini, rots, avvelenu u corpu è, prima di tuttu, u fegatu. Inoltre, l'overeating reduces dramaticamente l'energia di u corpu, postu chì assai energia hè spesa nantu à a digestioni di l'excedente di l'alimentariu. Infine, l'overeating porta à l'excedente di pesu, è e persone obese vivenu 10-12 anni di menu, sò 4 volte più prubabile di sviluppà un attaccu di cori è formanu calculi biliari. - una di e cause principali di quasi tutte e malatie liver. Manghjate 4-6 picculi pasti à ghjornu. Quessi sò tali droghe cum'è Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, è ancu preparazioni omeopatiche "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, etc. Beie assai acqua aumenta a secrezione di bile, diluisce a bile, chì impedisce a furmazione di petre è aiuta à sguassà e tossine. Hè ricumandemu per beie u tè verde, perchè impedisce u fegatu grassu è a furmazione di petri, bè o acqua minerale, acqua cù limonu. Hè ancu cunsigliatu di beie un brou di rosa canina chì cuntene vitamina C necessaria per u bonu funziunamentu di u fegatu, o tisane d'erbe da diverse erbe chì anu un effettu benefizièvule nantu à u fegatu. stigmate di mais, St. Erba di San Giovanni, knotweed, uva uva, artiglia di gattu, carciofo, cicoria, radice di tarassaco è fiori, immortelle, ortica, anice, cumino, finocchio, grani d'avena, foglie è frutti di mirtilli rossi, foglie o gemme di betulla, rizoma di calamus, rizoma di valeriana officinalis, origano, menta piperita, calendula, camomilla, frutti è foglie di mirtilli rossi, frutti è foglie di fragole di boscu è mirtilli, celidonia, achillea, olivello spinoso, tripol, shandra, luppolo, bardana, acetosa di cavallo, knotweed, rosmarino, tremuli di corteccia, steli di girasole, assenzio , barberry, bacche rowan rowan, rapa, erba di prezzemolo è radiche, dodder europeu, erba genziana, radica di sorrel, chrysanthemum, tansy cumune, radica è pianta sana di alta elecampane, hill solyanka, late cloves è una quantità di altre piante .
2022-11-11