cuntenutu
Parechji parenti sentenu tali cumenti nantu à i so figlioli. Studià senza distrazioni è senza "cuntà i corvi" ùn hè micca u travagliu più faciule per un zitellu. Chì sò i causi di inattenzione è ciò chì si pò fà per migliurà a situazione è migliurà u rendiment di a scola ?
Perchè u zitellu ùn hè micca attentu?
A difficultà cù l'attenzione ùn significa micca chì u zitellu hè stupidu. I zitelli cun un altu livellu di sviluppu di l'intelligenza sò spessu assente. Questu hè u risultatu di u so cervellu chì ùn pò micca processà l'infurmazioni chì venenu da i diversi sensi.
A maiò spessu, u mutivu hè chì da a scola, l'antichi miccanismi di u cervellu chì sò rispunsevuli di l'attenzione involuntaria, per qualchì mutivu, ùn anu micca righjuntu a maturità necessaria. Un tali studiente hà da passà assai energia in aula per "ùn cascà" da a lezione. È ùn pò micca sempre dì quandu succede.
I prufessori spessu pensanu chì un zitellu inattentu solu bisognu di travaglià più dura, ma sti zitelli sò digià travagliatu à u limitu di e so capacità. È à un certu puntu, u so cervellu si ferma solu.
Cinque cose impurtanti chì avete bisognu di sapè di l'attenzione per capiscenu u vostru zitellu
- L'attenzione ùn esiste micca per sè stessu, ma solu in certi tipi di attività. Puderete attentamente o inattentivamente fighjà, sente, move. È un zitellu pò, per esempiu, guardà attenti, ma sente inattentivamente.
- L'attenzione pò esse involuntaria (quandu ùn hè micca bisognu di sforzu per esse attentu) è vuluntaria. L'attenzione vuluntaria si sviluppa nantu à a basa di l'attenzione involuntaria.
- Per "accenderà" l'attenzione vuluntaria in l'aula, u zitellu deve esse capace di utilizà l'involuntariu per detectà un certu signalu (per esempiu, a voce di u maestru), ùn fate micca attente à i signali cuncurrenti (distracting), è cambia rapidamente. , quandu necessariu, à un novu signale.
- Ùn hè ancu cunnisciutu esattamente quali spazii di u cervellu sò rispunsevuli di l'attenzione. Piuttostu, i scientisti anu truvatu chì assai strutture sò implicati in a regulazione di l'attenzione: i lobi frontali di a corteccia cerebrale, u corpus callosum, l'hippocampus, u midbrain, u thalamus, è altri.
- A carenza d'attenzione hè qualchì volta accumpagnata da iperattività è impulsività (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ma spessu i zitelli inattenti sò ancu lenti.
- Inattention hè a punta di l'iceberg. In tali zitelli, hè revelatu un cumplessu cumplessu di funziunalità di u funziunamentu di u sistema nervu, chì si manifestanu in u cumpurtamentu cum'è prublemi cù l'attenzione.
Perchè sta succeta?
Fighjemu in quali disfunzioni di u sistema nervu hè custituitu u deficit d'attenzione.
1. U zitellu ùn percive micca bè l'infurmazioni per l'arechja.
Innò, u zitellu ùn hè micca sordu, ma u so cervellu ùn hè micca capaci di processà in modu efficiente ciò chì i so arechje sentenu. Calchì volta pare ch'ellu ùn sente micca bè, perchè un tali zitellu:
- spessu dumanda di novu;
- ùn risponde micca immediatamente quandu hè chjamatu;
- constantemente in risposta à a vostra dumanda dice: "Chì?" (ma, se fate una pausa, risponde bè);
- percepisce a parolla in u rumore peghju;
- ùn pò micca ricurdà una dumanda multiparte.
2. Ùn si pò stà fermu
Parechje sculari à pocu pressu 45 minuti: s'agitanu, sbattulanu in una sedia, giranu. Comu regula, sti caratteristiche di u cumpurtamentu sò manifestazioni di disfunzioni di u sistema vestibular. Un tali zitellu usa u muvimentu cum'è una strategia compensatoria chì aiuta à pensà. A necessità di stà fermu litteralmente blucca l'attività mentale. I disordini di u sistema vestibulari sò spessu accumpagnati da un tonu musculu bassu, allora u zitellu:
- "drains" da a sedia;
- constantemente appoghja tuttu u so corpu nantu à a tavula;
- sustene u so capu cù e so mani;
- avvolge e so gammi intornu à e gambe di una sedia.
3. Perde una linea quandu leghje, face sbagli stupidi in un quaderno
Difficultà cù l'amparà à leghje è scrive sò ancu spessu assuciati cù u sistema vestibulare, postu chì regula u tonu musculare è i movimenti automatichi di l'ochji. Se u sistema vestibulare ùn viaghja micca bè, l'ochji ùn ponu micca adattà à i movimenti di a testa. U zitellu hà u sintimu chì e lettere o linii sanu saltanu davanti à i so ochji. Hè soprattuttu difficiule per ellu scrive fora di u tavulinu.
Cumu aiutà un zitellu
I causi di u prublema pò esse sfarenti, ma ci sò parechje cunsiglii universali chì seranu pertinenti per tutti i zitelli inattenti.
Dà ellu trè ore di muvimentu liberu ogni ghjornu
Per chì u cervellu di u zitellu funziunà nurmalmente, avete bisognu di muvimenti assai. L'attività fisica libera hè ghjochi all'apertu, corsa, caminata rapida, preferibile in a strada. L'estimulazione di u sistema vestibulare, chì si trova durante i movimenti liberi di u zitellu, aiuta à u cervellu per sintonizà u processu efficace di l'infurmazioni chì venenu da l'arechje, l'ochji è u corpu.
Saria bè chì u zitellu si move attivamente per almenu 40 minuti - in a matina prima di a scola, è dopu prima di cumincià à fà i travaglii. Ancu s'è u zitellu face i travaglii di casa per un tempu assai longu, ùn deve micca privà ellu di caminari è classi in sezioni sportivi. Altrimenti, nascerà un circhiu vicious: a mancanza di l'attività di u mutore aumenterà l'inattenzione.
Cuntrolla u tempu di u screnu
L'usu di tablette, smartphones è computer da un zitellu in a scola primaria pò riduce a capacità di apprendimentu per dui motivi:
- i dispusitivi cù una schermu riduce u tempu di l'attività fisica, è hè necessariu per u sviluppu è u funziunamentu normale di u cervellu;
- u zitellu vole passà più è più tempu davanti à u screnu à u detrimentu di tutte e altre attività.
Ancu cum'è un adultu, hè difficiule di furzà à travaglià senza esse distrattu da cuntrollà i missaghji nantu à u vostru telefunu è navigendu in u vostru feed di rete suciale. Hè ancu più difficiule per un zitellu perchè u so cortex prefrontal ùn hè micca funziunale maturu. Dunque, se u vostru zitellu usa un smartphone o tableta, entre in un limitu di tempu di schermu.
- Spiegà perchè limità u tempu di u screnu hè necessariu per pudè evità distrazioni è fà e cose più rapidamente.
- Accordu nantu à quantu tempu è quandu puderà utilizà u so telefunu o tableta. Finu à chì i travaglii di casa sò fatti è i travaglii intornu à a casa ùn sò micca finiti, u screnu deve esse chjusu.
- Se u zitellu ùn seguita micca queste regule, ùn hà micca aduprà u telefunu è a tableta.
- I genitori anu bisognu di ricurdà e regule chì stabiliscenu è monitoranu constantemente a so implementazione.
Ùn rallentate micca è ùn precipite micca u zitellu
Un zitellu iperattivu hè constantemente furzatu à pusà tranquillamente. Slow - persunalizatu. I dui di solitu portanu à u fattu chì i signali di inattenzione s'intensificanu, postu chì u zitellu hè sempre in una situazione stressante. Se u zitellu puderia travaglià à un ritmu diversu, u faria.
- Se u zitellu hè iperattivu, deve esse datu struzzioni chì li permettenu di trasfurmà: distribuisce libretti, move sedie, etc. L'attività fisica intensa prima di a classe vi aiuterà à sente u vostru corpu megliu, chì significa chì stà attentu più longu.
- Se u zitellu hè lentu, rompe i travaglii in picculi parti. Puderà avè bisognu di tempu extra per compie u compitu.
I cunsiglii sopra sò assai simplici. Ma per parechji zitelli, sò u primu passu impurtante per migliurà u funziunamentu di u sistema nervu. U cervellu pò cambià in risposta à i cambiamenti in l'esperienza è u modu di vita. U stilu di vita di u zitellu dipende di i genitori. Questu hè ciò chì tutti ponu fà.