cuntenutu
U fruttu hè menzionatu per a prima volta in e legende in i papiri egiziani, Datendu da u 2700 a.C., cum'è un fruttu chì hè vitale. Un fanàticu di i fichi Socrate hà cridutu chì in u corpu umanu a fibra dolce attrae elementi utili è respinge dannusu.
È u medicu Galen hà sviluppatu nantu à a basa di u fruttu Paradisu una dieta speciale per l'atleti, l'Olimpi. À u so parè, questu hè una di e migliori fonti di energia, capace di ristabilisce rapidamente a forza, eliminà a fatica è u sovraccaricu.
I fichi maravigliosi
Forse a caratteristica utile più impurtante di i fichi hè chì cuntene assai pectina - fibra solubile. Quandu a pectina di fibra passa per u sistema digestivu, pare chì spazzinu u colesterolu sanu da u vostru corpu. Per questa ragione, u Ficu hè assai utile per i diabetichi. In generale, l'Associazione Americana per u Diabete cunsiglia manghjà quanti fichi cù a diabete chì vulete, perchè stu fruttu aiuta à riduce a quantità di insulina in u sangue, chì hè inclusa in guasi tutte l'iniezioni da u diabete. Ancu à causa di l'altu cuntenutu di putassiu in i fichi chì aiuta à cuntrullà i livelli di zuccheru in sangue sò ancu assai utili. E foglie di ficu anu pruprietà antidiabetiche.
I fichi freschi è secchi cuntenenu fenolu è acidi grassi omega-3 è omega-6, chì riducenu u risicu di malatie coronarie. A presenza di certe fibre in i fichi aiuta à eliminà e sostanze chì causanu a furmazione di u cancheru - specificamente i fichi sò particularmente utili per a prevenzione di u cancheru di u colon. Inoltre, i fichi sò efficaci per a prevenzione di u cancheru di u senu, chì hè impurtante per e donne di u XXImu seculu.
Circa i vantaghji di e foglie di Fig
E pruprietà utili di i fichi ùn sò micca limitati solu à i frutti. In 2016, u studiu hà determinatu chì focusin - estrattu da e foglie di u Ficu - aumenta a sensibilità à l'insulina è hà altre proprietà antidiabetiche. È in u 2003, i scentifichi anu cunclusu chì l'estrazzione di i fichi pò cuntribuisce à u trattamentu di a diabetes, nurmalizendu i livelli di acidi grassi in u sangue è a vitamina E.
Fichi per a bellezza
A propositu, i fichi crudi pudete aduprà per creà una maschera facciale nutritiva, ricca in antioxidanti. Basta FRAGU i fichi è applica à a faccia in movimenti circulari. Aghjunghjite 1 cucchiaia di yogurt per umidità in più. Lasciate a maschera per 10-15 minuti è risciacquate bè cù acqua calda.
Fichi - per amore
Fichi - rimediu estremamente efficace per a debbulezza sessuale. Basta à impregnassi di 2-3 fichi in un bichjeru di latte, lasciate a notte è a mane per beie latte è manghjà fichi - a quantità di energia sessuale aumenterà significativamente. Cusì i fichi sò particularmente benefiziali per l'omi, sia per l'omi adulti è per i giovani.
Più infurmazione nantu à i benefici Figs guardate in u video sottu:
