Stress è gravidenza: chì sò i risichi?

Più di una in trè donne ùn sò micca sanu sanu di i risichi assuciati stress durante a gravidanza, secondu un sondaghju da a Fundazione PremUp. Tuttavia, sti risichi esistenu. U travagliu recente pare indicà a impattu di u stress prenatal nantu à u cursu di gravidenza è a salute di u zitellu nascitu. Un grande studiu Olandese, realizatu in u 2011 nantu à più di 66 mamme è zitelli, hà cunfirmatu chì U stress maternu pò esse assuciatu cù certe patologii.

« Ci hè avà dati chì ùn ponu esse disputati », Cunfirma Françoise Molénat *, psichiatra infantile è psicoanalista perinatale. " Studi assai specifichi anu paragunatu u tipu di stress prenatal è l'effetti nantu à a mamma è u zitellu. »

Picculi stress di ogni ghjornu, senza risicu per a gravidanza

U mecanismu hè in realtà abbastanza simplice. U stress genera secrezioni hormonali chì attraversanu a barriera placentare. Cortisol, l'hormone di u stress, pò esse cusì, in quantità più o menu grande, in u sangue di u zitellu. Ma micca panicu, micca tutte l'emozioni necessariamente influenzanu a gravidanza è u fetu.

Le stress d'adattazione, quellu chì si trova quandu avemu amparatu chì simu incinta, ùn hè assolutamente micca negativu. " E mamma ùn deve micca panicu, questu stress hè una reazione di difesa à una nova situazione. Hè abbastanza normale », Spiega Françoise Molénat. " U gravidenza provoca assai disordine fisicu è emutivu. »

Le stress emotivo, intantu, genera tensione, paura, irritabilità. Hè assai cumuni durante a gravidanza. A mamma hè affettata da picculi ansietà di ogni ghjornu, cambiamenti d'umore inspiegabili. Ma dinò, ùn ci hè micca impattu nantu à a salute di u zitellu o in u cursu di a gravidanza. Sì, però, sti emozioni ùn affettanu micca troppu a cundizione generale.

Stress è gravidenza: i risichi per e mamme

Calchì volta hè vera, succede chì e donne in attesa anu livelli di stress più altu. Disoccupazione, prublemi famigliali o matrimoniali, luttu, accidenti… sti avvenimenti distressing ponu avè ripercussioni reali per a donna incinta è u so fetu. Hè listessa durante u stress agutu causatu da un disastru naturali, una guerra... U travagliu mostra chì sti ansietà sò daveru assuciati cù cumplicazioni di gravidenza: parto prematuru, ritardu di crescita, pocu pesu di nascita...

Stress è gravidenza: i risichi per i zitelli

Certi stresses pò ancu causà patologii infizziosi, malatie di l'arechja, e vie respiratorie in i zitelli. Un studiu recente di l'Inserm suggerisce chì i zitelli chì e so mamme anu sperimentatu un avvenimentu particularmente angustiante durante a gravidanza anu un risicu aumentatu di sviluppà asma è eczema.

Altri impatti sò stati ancu osservati, " soprattuttu in l'area cognitiva, emotiva è cumportamentale », Note Françoise Molénat. " U stress di a mamma pò causà disturbi in a regulazione di u sistema nervuu fetale », Chì pò influenzà u sviluppu psicologicu di u zitellu. Nota chì u 1u è u 3u trimesteru di gravidenza sò i periodi più sensittivi.

Attenti, però, l'effetti multifattoriali di u stress restanu difficili da valutà. Fortunatamente, nunda ùn hè finale. A maiò parte di l'impatti sò riversibili. " Ciò chì pò fà u fetu vulnerabile in utero pò esse recuperatu à a nascita », assicura Françoise Molénat. " U cuntestu chì serà offrittu à u zitellu hè decisivu è pò riparà l'esperienze di insicurezza. »

A sustegnu a mamma durante a gravidanza

Ùn ci hè micca quistione di fà chì a mamma si senti culpèvule dicendu chì u so stress hè male per u so zitellu. Solu aumentà e so ansietà. A cosa più impurtante hè di aiutà à riduce e so paure. A parolla resta u primu trattamentu per migliurà u benessiri maternu. Nicole Berlo-Dupont, una levatrice esecutiva in hospitalizazione in casa, l'osserva ogni ghjornu. " E donne chì sustenemu avè cumplicazioni durante a so gravidanza. Sò particularmente afflitti. U nostru rolu hè prima di tuttu di rassicuralli.

L'entrevista persunale di u 4u mese, messa in opera da u pianu perinatale 2005-2007, hà precisamente u scopu di permette à e donne di esse ascoltate, per scopre e pussibuli difficultà psicologiche. "Una futura mamma stressata deve esse curata prima», aghjunghje Françoise Molénat. " Se si sente intesu in a so propria preoccupazione, serà digià assai megliu. A parolla hà una funzione estremamente rassicurante, ma deve esse affidabile. Avà tocca à i prufessiunali di fà un bilanciu di sta questione !

* Françoise Molénat hè l'autrice cù Luc Roegiers, di "Stress è gravidenza. Chì prevenzione per chì risichi ? ", Ed. Erès