Ribes negru
In più di a quantità enorme di vitamina C, sta bacca dolce è agria hè piena di vitamini. B, D, P, A, E, oli essenziali utili, pectine è fitoncidi. Blackcurrant pò esse usatu cum'è agenti antiinflamatori è immunomodulatori. Purifica ancu u sangue, stimula u sistema cardiovascular, è nurmalizà i livelli di zuccaru in sangue. Blackcurrant cù meli è tè caldu hè grande per trattà a tosse è a bronchitis. È da e foglie sta bacca Risulta un tè assai savurosu cù l'aroma di l'estiu!
Viburnu
Kalina ripens à a fini di sittembri dopu à i primi ghjàllichi. Questa bacca salvatica aiuta à caccià l'excedente fluidu da u corpu, hà un effettu antisetticu è astringente. U zuccu di viburnu appena spressu aiuta cù u dulore in u core è u fegatu. A bacca hè ricca di vitamini P è C, tannini è carotene. Kalina aumenta a pruduzzione di u sucu gastru, perchè pò esse usatu per prublemi digestivu.
Aranciu di mare
U buckthorn hà tutte e sustanzi necessarii per a salute: vitamini, minerali, flavonoidi, frutosa, è ancu acidi benifichi: oleica, stearica, linoleica e palmitica. In più di quessa, eSti bacchi d'aranciu chjuchi sò ricchi di ferru, sodiu, aluminiu, manganese, molibdenu, fosforu, siliciu è magnesiu. U buckthorn sour hà un putente effettu antisetticu è antiinflamatoriu. КI cumpressi impregnati in una decocuzione di buckthorn di mare ponu guarisce e ferite è a pelle dannata! Una manciata di buckthorn di mare pò esse fretu cù u meli - avete una cunfittura dolce è agria diliziosa è assai sana.
radica
A vitamina C in rosa canina hè 2 volte più cà in limone. Cum'è u restu di i "fratelli", a rosa canina cuntene una grande varietà di vitamini è minerali, cum'è potasio, magnesiu, fosforu, sodium, calcium, cromu, ferru. Rosehip migliurà u metabolismu, sguassate i composti dannosi da u corpu, migliurà a circulazione di sangue è migliurà l'immunità. U caldo di rosehip hà un gustu agrumu assai piacevule, pò esse bevutu invece di tè durante i friddi di u vaghjimu per ùn avè micca malatu. Basta à versà 100 g di rosa canina secca in acqua fogera è lasciate per a notte in un termos. Aghjunghjite un pocu di meli à u brou, è ancu i vostri figlioli beienu cun piacè!
cranberries
U vantaghju principali di i cranberries hè in a so cumpusizioni! Contene una gamma completa di acidi utili: l'acidu citricu, oxalic, malic, ursolic, è ancu pectine, antioxidanti naturali, potassiu, ferru, manganese, stagno, iodu è un centu di più elementi traccia vitali. Cranberries abbassanu i livelli di colesterolu "cattivu", diminuite a pressione di sangue è aiutanu à prevene a malatia di u cori. Cranberry hà un putente effettu antiinflamatoriu è bactericidale è cumbatte l'infizzioni in modu più efficau di e droghe sintetiche. Sè site digià malatu, u tè caldu di cranberry riducerà a frebba è vi darà forza.