Oliu di semi di zucca - descrizzione di l'oliu. Benefici per a salute è danni

Description

U cunsumu regulare di oliu di semi di zucca rinforza u sistema immunitariu, stimula u metabolismu, aiuta à perde u pesu, è migliora a cundizione di a pelle è di i capelli. E pruprietà utili di l'oliu di sementi di zucca sò aduprate per e malatie di u core, i vini sanguini, u fegatu, a fiera è a vescica urinaria, prostatite.

Un pruduttu utile è savurosu guarisce a gastrite, impedisce u sviluppu di l'infiammazione cronica, allevia l'ardori di stomacu, mantene l'elasticità di a pelle è di i vasi sanguini.

Cumpusizione d'oliu di zucca

Un pruduttu di qualità hè ottenutu da pressatura à freddo. Ma certe volte u calore è l'umidità sò aduprate per aumentà u cuntenutu di l'acidu linoleicu. L'acidi linolenici è linoleici indispensabili venenu solu cù l'alimentariu. L'acidu palmiticu riduce u livellu di colesterolu "cattivu", impedisce a furmazione di coaguli nantu à i muri di l'arterie.

L'acidu stearicu mantene livelli ottimali di colesterolu. L'oliu di zucca hè utile per u so altu cuntenutu di proteine ​​facilmente digeribili, vitamine A, E, F, C, P, gruppu B.

A cumpusizioni cuntene sustanzi biologicamente attivi impurtanti per a salute:

• i fitosteroli riducenu l'assorbimentu di u colesterolu in l'intestinu, prevenu formazioni maligne;
• i fosfolipidi stimulanu u metabolismu grassu, migliuranu a cundizione di a pelle in psoriasis, eczema, pelle di pergamena senile. Facenu funzioni immunomodulatorie, rigenerative, participanu à u trasferimentu di vitamine, è regulanu l'attività di l'enzimi individuali.
• i flavonoidi sò distinti da antioxidanti è prupietà di cuncia, alcuni anu effettu antimicrobiale.
• i tocoferoli prutegenu i tessuti da l'effetti dannosi di l'acidu latticu, impediscenu a perdita di forza, l'anemia. Participà à a sintesi proteica, hè necessariu per a respirazione tissutale, vari prucessi di metabolismu cellulare.
• i carotenoidi sò implicati in i processi redox è metabolici, rallentanu l'invecchiamentu, participanu à a crescita di l'ossi è di i tessuti dentali, anu un effettu benefiziu nantu à l'acuità visuale, sintesi di pigmentu visuale di a retina.

L'elementi traccia sò riprisentati da zincu, ferru, fosforu, calciu, magnesiu. L'altu cuntenutu di zincu cuntribuisce à a produzzione d'insulina, rinfurzendu u sistema immunitariu, è u corsu ottimali di e reazzioni metaboliche. E pruprietà antiossidanti di l'oliu di semi di zucca pruteggenu e membrane cellulare, rallentanu u prucessu di invecchiamento, è ringiovaniscenu u corpu.

Perchè l'oliu di zucca hè utile per u trattu gastrointestinali

Stu pruduttu naturale prutegge e cellule di u fegatu, migliora a funzione di a cistifellea. L'usu regulare nurmalizeghja a secrezione di bile, impedisce a furmazione di depositi grassi, infiammazione in u tessutu di u fegatu, cistifellea (colecistite), indebolita motilità (discinesia) di e vie biliari.

L'oliu di sementi di zucca hà un effettu benefiziu nantu à l'ardori. Hè abbastanza per piglià 1-2 tsp. è i brusgiuli di stomacu si ne anderanu. Un'altra manera di eliminà l'ardori di stomacu: tagliate 2-3 denti d'agliu, versate a mità vetru d'oliu di zucca, lasciate una settimana in un locu bughju. Pigliate 1-2 tsp.

E pruprietà medicinali di l'oliu di zucca sò benefiche per i danni di u fegatu, a degenerazione grassa. In un mesi, pigliate 1-2 tsp. mezu ora à un'ora prima di manghjà. Per migliurà u fegatu, una cumpusizione medicinale hè preparata da 1/2 vetru d'oliu di semi di zucca, una testa d'agliu, una libbra di meli, un coppiu di limoni. Passate l'agliu, i limoni cù a buccia per un macinatu di carne, aghjunghjenu u melu, l'oliu, mischjianu bè. Pigliate 1-2 tsp. una meza ora prima di pranzi. Guardate a cumpusizione medicinale in u frigorifero.

L'oliu di sementi di zucca hà una pruprietà coleretica, hè adupratu per a colecistite, a congestione in a cistifellea. Pigliate 1 sl una ora prima di pranzi per un mezu mese. Se u cunfortu apparisce in u latu dirittu (e pietre anu cuminciatu à muvassi), vale a pena riduce a dosa à 1/2 tsp. o cunsultate un duttore.

Per arricchisce l'effettu colereticu, l'oliu hè diluitu cù u doppiu di a quantità di pompelmo o di suchju di limonu. In questu modu, à u vostru periculu è risicu, hè pussibule di caccià e petre chjuche. Se si trova u disagiu, a dosa deve esse ridutta à 1/2 cucchiaina, attenti. U muvimentu di una grande petra pò causà blocchi è una operazione urgente serà necessaria.

pruprietà lassative

L'oliu di sementi di zucca hà pruprietà lassative, utili per a flatulenza, stinzia. Pigliate una cucchiaia incompleta una meza ora prima di pranzi per una settimana è media. Dopu à mezu mese, ripetite u trattamentu.

U pruduttu ùn pò micca tollerà i vermi, dunque hè cunsigliatu di piglià 1 tsp per duie settimane. trè volte à ghjornu. In presenza di pinworms, un assunzione di a mattina hè necessaria, à stomacu vuotu. Condimentate l'alimentu cù cannella è semi di cumin per tutta a ghjurnata.

Per u trattamentu di a pesantezza in u stomacu, in casu di gastrite, preparate una infusione d'oliu. Macinà 1 sl erbe millefoglie, erba di San Giovanni, versà 1/2 tazza d'oliu di zucca. Insistite una settimana in un locu frescu è bughju. Pigliate 1 tsp. una meza ora prima di pranzi.

Proprietà utili di l'oliu di semi di zucca per u metabolismu L'oliu di semi di zucca hè particularmente utile in casi di disordini di u metabolismu lipidicu, in particulare in obesità. Per scopu di prevenzione, oltre à sbarrazzassi di u pesu eccessivu, hè utile piglià oliu di semi di zucca per 1 tsp. trè volte à ghjornu, cunsumendu un totale di 0.5 litri di pruduttu sanu. Un corsu di benessere per a perdita di pesu hè realizatu una volta ogni sei mesi.

Migliurà i sistemi riproduttivi maschili è femini

A causa di l'altu cuntenutu di zincu, magnesiu, sustanzi biologicamente attivi, vitamine, oliu di zucca hè utile per migliurà a funzione sessuale maschile, a funzione di a prutata, l'erezione è a stimulazione di a produzzione di sperma.

L'oliu di sementi di zucca impedisce a proliferazione benigna di a glàndula prostata, riduce l'infiammazione. Per a prevenzione è u trattamentu di prostatite, piglià 1 cc. oliu di zucca una ora prima di pranzi per un mesi.

E pruprietà antiinfiammatorie di l'oliu di zucca ponu aiutà à prutege i reni è a vescica da l'infezioni. In casu d'infiammazione di a vescica, hè utile per omi è donne di piglià un bichjeru di suchju di mirtilli, agitando 1 tsp. oliu di sementi di zucca è suchju d'agliu. Trattate per una settimana trè volte à ghjornu, una ora prima di pranzi. A bevanda di frutti pò esse rimpiazzata da acqua calda bollita.

Ricetta per migliurà a funzione renale: pigliate 2 tsp. oliu ogni ghjornu, aduprendu sin'à 0.5 litri d'oliu di zucca.

Stu pruduttu Utile aiuta à mantene l'equilibriu ormonale femminile, riduce e condizioni dolorose in i ghjorni critichi. E proprietà antiinflamatorie è antibatteriche di l'oliu di zucca aiutanu à prevene l'infiammazione di a mucosa vaginale (colpite), ectopia (erosione) di u cervice.

L'oliu di semi di zucca normalizeghja a produzzione di ormoni sessuali in donne è omi. L'ingaghjamentu regulare nurmalizeghja u ciclu femminile, aiuta à trattà l'infertilità. E vitamine è minerali inclusi in a cumpusizione sò utili per u sviluppu ottimale di u fetu.

I benefici di l'oliu di zucca in u trattamentu di e malatie di u core, i vini sanguini, e vene

L'altu cuntenutu di acidi grassi insaturati migliora l'elasticità di i muri di i vasi, ciò chì li face più forti. U livellu di colesterolu "cattivu" diminuisce, ciò chì facilita u core, impedisce u sviluppu di l'ipertensione. Ricetta per normalizà a pressione sanguigna: pigliate regularmente in un mese, duie ore dopu a cena 1c. L. oliu di semi di zucca. In questu modu, hè pussibule prevene u sviluppu di ipertensione.

E pruprietà curative di l'oliu di semi di zucca sò boni per u core, in particulare in cumbinazione cù albicocche secche: lavate è tagliate 50g albicocche secche, versate un bichjeru d'oliu, lasciate una settimana. Pigliate 1 sl un'ora prima di pranzi per una settimana è media o vestite insalate.

In casu di varicesi, l'usu di l'oliu di zucca migliora a microcirculazione, riduce u gonfiore: Per mantene i vasi sanguigni in bona forma, hè utile manghjà cipollina cipolla mischiata cù 1 tsp nantu à una mezza fetta di pane neru una volta à ghjornu. oliu di zucca.

Se si sò furmate ulcere nantu à a pelle per via di e vene varicose: insistite in 1/2 tazza d'oliu di zucca 40 g di radiche fresche di bardana. Scaldate u mischju in un bagnu d'acqua per 15 minuti, lasciate raffreddà, filtrate. Lubricate l'ulcera. Mantene in frigorifero.

E proprietà antialergiche di l'oliu di semi di zucca sò utili per eliminà rapidamente e manifestazioni esterne: u pruduttu hè pigliatu in 1 tsp. trè volte à ghjornu. In casu di rinite, 2-3 gocce sò instillate in ogni narice 2 volte à ghjornu.

Oliu di semi di zucca per rinfurzà a vista

Cù una fatica oculare aumentata, miopia, cataratta, è simpliciamente cum'è misura preventiva, l'oliu di zucca hè indispensabile. Ancu, benintesa, pudete rimpiazzà lu. Complessi di farmacia. Ma a so cumpusizione serà guasi identica à quella di l'oliu di zucca. Solu l'ultimu hè un pruduttu cumpletamente naturale.

L'usu di l'oliu di zucca per prevene è trattà i raffreddori

Stu pruduttu naturale rinforza u sistema immunitariu. Per a prevenzione di i friddi, u nasu chì corre in u periodu di vaghjimu-primavera, hè utile piglià 1 tsp. trè volte à ghjornu.

Una ricetta per aumentà a riserva di forza, rinfurzendu u sistema immunitariu: aghjunghje 1/2 tsp in un bichjeru d'acqua calda. oliu di zucca, 1/3 tsp. agliu gruel. Pigliate u stomacu vacu per una settimana è media.

Cù un fretu, e pruprietà benefiche di l'oliu di zucca sò applicate quandu sò inculcate in u nasu. In 1 ora l. aghjunghje una goccia di suchju d'agliu o mischjà cù duie parte di barbabietola, suchju di carota.

Miscelatu in parti uguali cù u suchju di aloe, l'oliu di zucca hè utile per u mal di gola. A gola hè lubricata cù una cumpusizioni medicinali. Quandu tossu, mischjà duie parte d'oliu di zucca cù una parte di ammoniaca, strufinate u pettu.

I benefici di l'oliu di semi di zucca per u sistema respiratoriu
Hà un effettu antiinfiammatoriu in e malatie respiratorie: bronchite, pneumonia. Adupratu ancu in u trattamentu di a tuberculosi.

Oliu di semi di zucca per u trattamentu di a pelle

Unu di l'usi più antichi di l'oliu di semi di zucca hè di trattà ogni sorta di malatie di a pelle. Tuttu grazie à a so guarigione di ferite, proprietà anti-allergeniche è antisettiche. Hè adupratu in u trattamentu di l'urticaria, di a diatesi, di l'acne, di l'eczema, di l'herpes, di brusgiature ecc.

Usu esternu di oliu di sementi di zucca

E pruprietà curative di l'oliu di semi di zucca sò utili per a rigenerazione rapida di a pelle, in casu di brusgiature termiche o chimiche. U vistimentu hè cambiatu ogni ghjornu.

L'oliu aiuta contr'à i morsi di insetti, in u trattamentu di l'eruzione cutanea, l'herpes, l'acne, infezioni fungali.

Un pruduttu utile idrata, nutre, liscia e rughe, facendu chì a faccia sembri più ghjovana, soprattuttu in u casu di a pelle secca è invechjata. Hè ancu adupratu se a pelle hè screpolata, sfocata, menu elastica o brusgiata da u sole. A cumpusizioni hè appiicata per una meza ora o una ora, i residui sò eliminati cun un pannu morbidu.

U pruduttu aiuta à trattà cù stomatitis, gingivitis, periodontitis. Hè pigliatu 10 gocce una mezz'ora prima di pranzi per 20 ghjorni. Hè utile per mantene 1 cucharadita in bocca regularmente. oliu di sumenti di zucca per 15-20 minuti, dopu chì sia sicuru di sput it out, ùn pudete micca inghjuttinu. Risciacquate a bocca cù acqua calda è un pocu di sale.

A prucedura simplice impedisce ancu u sviluppu di a carie è a furmazione di a placca dentale.

Per migliurà a circulazione di sangue intornu à e articulazioni affettate da l'artrite, accelerà i prucessi metabolichi, riduce sensazioni dolorose, frotte u gruel da 1c. L. oliu di zucca è 1/2 tsp. agliu.

Oliu di zucca in cusmetulugia

E pruprietà curative di l'oliu di semi di zucca sò utili per addulcisce a pelle, prevene e vene di ragnu, è alleviate l'infiammazione. Ricetta di maschera per a pelle secca è invecchiata: Applica oliu caldu di semi di zucca nantu à a faccia, u collu, intornu à l'ochji è e labbre. Dopu à 30-40 minuti, cacciate l'eccessu cù un pannu morbidu. Applicendu a maschera una volta à a settimana, hè pussibule di trattà e rughe, u gonfiu sottu à l'ochji.

E pruprietà benefiche di u zincu, chì face parte di l'oliu di semi di zucca, regulanu l'attività di e glàndule sebacies, chì hè particolarmente utile in casu di caspa, acne è seborrea.

L'oliu di sementi di zucca hè utile per rinfurzà u follicle pilu, aiuta à trattà a perdita di capelli: un pruduttu naturale hè strofinatu in e radiche parechje volte à a settimana. A maschera pò esse lasciata per a notte, coperta cù foglia è un asciugamanu. Allora lavate i capelli cù shampoo. U cursu di trattamentu hè almenu un mese.

L'usu di l'oliu di zucca in cucina

Stu pruduttu naturale si distingue per u so gustu squisitu, l'aromu delicatu di semi di zucca. Ben fattu, ùn si sparghje micca nantu à a foglia di lattuga, ùn hà un gustu amaru. Hè pruibitu di sottumette l'oliu di semi di zucca à u trattamentu termicu, postu chì acquista assai pruprietà dannose. Sò staghjunati cù insalate, aghjunte à e salse, spruzzate cù ligumi stufati o piatti di carne. Un pruduttu sanu hè megliu mantene bè chjosu in un locu frescu scuru, ma micca in a frigorifera.

Dannu è contraindicazione

L'oliu di zucca pò esse dannosu? Iè forse. Prima di tuttu, vale a pena parlà di contraindicazioni:

• Ùn hè micca cunsigliatu di aduprà u pruduttu per e persone cun diabete.
• Ùn vale a pena di risicà quelli chì soffrenu di malatie di calciu biliare. U fattu hè chì quandu si usa, u muvimentu di e petre pò cumincià, è questu hè periculosu.
• Se ci hè una intolleranza individuale à i cumpunenti, allora l'usu di u pruduttu deve esse scartatu.

Inoltre, u dannu pò esse causatu da abusu di u pruduttu. In questu casu, i seguenti effetti secondari ponu accade:

• Siccomu l'oliu hè un lassativu abbastanza efficace, a diarrea pò accade se i dosi sò superati.
• Alcune persone eruttanu dopu avè bevutu.
• A nausea pò accade ancu cù abusu.
• Per valutà u dannu pussibile di l'oliu, duvete cercà u cunsigliu di u vostru duttore. A so cunsultazione eviterà cunsequenze indesiderate.