cuntenutu
Rabbia, paura, tristezza… Sapemu cumu queste emozioni ponu sopraffacci. È questu hè ancu più veru per un zitellu. Hè per quessa chì hè fundamentale, per un genitore, per insignà à u so zitellu à gestisce bè e so emozioni, per ùn esse abbattutu. Sta capacità serà per ellu, in a so zitiddina cum'è in a so futura vita adulta, una risorsa maiò per affirmà a so persunità.
Cosa hè un emozioni?
L'emozione hè una reazione biologica chì si manifesta cum'è una sensazione fisica è genera un cumpurtamentu: hè a basa di a nostra persunità. In altri palori, l'emozioni sentite da u zitellu sò determinante. Imbue a so vita futura cun un culore speciale.
U zitellu vive un ligame strettu cù a so mamma è pigliate e so emozioni. "À l'ora di a so nascita, se a so mamma hà paura, u zitellu averà assai paura", spiega Catherine Gueguen. Ma s'ella hè ben accumpagnata, serena, serà ancu ellu. Ci sò i zitelli chì surrisu à a nascita ! "
I primi mesi, u nascitu principia à diferenze. Quellu chì si sente solu per esse per via di e so sensazioni corpuscule, hè in stretta cunnessione cù e so emozioni. Ellu manifesta i so sentimenti. Per esse attenti, pudemu vene à capisce.
Cumu definisce una emozione?
Per definisce un’emozione, l’etimolugia ci mette nantu à a pista. A parolla vene da u latinu "movere", chì si mette in muvimentu. « Finu à u XXmu seculu, avemu cunsideratu l'emozioni cum'è imbarazzanti, spiega a duttore Catherine Gueguen, pediatra. Ma dapoi l'ascesa di e neuroscienze affettive è suciali, avemu capitu ch'elli sò indispensabili à u nostru sviluppu : determinanu a manera di pensà, d'attu è di impegnà. "
Luntanu da esse limitatu à cinque emozioni principali citati cumunimenti (paura, disgustu, gioia, tristezza, rabbia), a paleta emotiva umana hè assai vasta: ogni sensazione currisponde à una emozione. Cusì, in u zitellu, l'incomodità, a fatigue, ancu a fame, sò l'emozioni cum'è u timore o u sensu di sulitudine. Per i zitelli, ogni sensazione hà un culore emutivu chì si manifesta à traversu lacrime, chianci, surrisu, muvimentu, postura, ma soprattuttu à traversu l'espressione di a so faccia. I so ochji sò un riflessu di a so vita interna.
"In i zitelli di 0-3 anni, l'emozioni sò l'unicu modu per sprimà i sentimenti, i bisogni è i pinsamenti di u corpu, da quì u fattu chì sò ancu prisenti è invasivi in questu periodu di vita. Parolle calmante, cullati in i braccia, un massaggio addominali, liberanu facilmente queste emozioni ... "
Anne-Laure Benattar
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Tuttu u zitellu sente hè emozioni
Appena u genitore pensa ch'ellu hà identificatu ciò chì u so zitellu si sente, deve verbalizà in forma di una dumanda è osservà e reazzione di u zitellu: "Ti senti solu? "," Vulete chì avemu cambiatu u to pannolino ? ". Attentu à ùn "attaccate" a vostra propria interpretazione nantu à u zitellu, è per osservà bè per raffinà a so percepzione. A so faccia si apre, rilassate? Hè un bonu signu. Una volta chì u genitore hà identificatu ciò chì travaglia, quandu ellu cunnosce l'espressioni di i sentimenti di u zitellu, reagisce in cunseguenza: u zitellu tandu si sente intesu, hè sicuru. Ci vole tempu, ma hè essenziale per u so sviluppu.
Infatti, studii nantu à l'impattu di l'emozioni realizati in u cuntestu di a neuroscienza affettiva è suciale anu dimustratu chì un cervellu sottumessu à u stress - per esempiu in un zitellu chì e so emozioni ùn sò micca ricunnisciute o pigliate in contu, ma à quale dicemu "stop sti capricci". !" - pruduce cortisol, un hormone chì blucca u sviluppu di parechji spazii di u cervellu, cumpresa a corteccia prefrontale, a sede di a decisione è di l'azzione, è l'amigdala, u centru di trasfurmazioni di l'emozioni. À u cuntrariu, una attitudine empatica stimula u sviluppu di tutta a materia grisa., aumenta u vulume di l'ippocampu, un spaziu essenziale per l'apprendimentu, è genera in i zitelli a pruduzzione di oxytocin, un hormone chì li aiuterà à gestisce e so emozioni è à sviluppà e so cumpetenze suciali per esse cunnessu cù l'emozioni di quelli chì l'intornu. L'empatia versu u zitellu prumove u sviluppu di u so cervu è li permette di acquistà i principii di l'autocunniscenza chì li farà un adultu equilibratu.
Ellu si cunnosce
Quandu i zitelli crescenu, puderanu associà pinsamenti è lingua cù i so sentimenti. Se a so sperienza emotiva hè stata presa in contu da i so primi ghjorni, s'ellu hà intesu l'adultu mette parolle à ciò ch'ellu si sente, hà da sapè cumu fà a so volta. Cusì, à partesi di 2 anni, u zitellu pò dì s'ellu si sente tristu, preoccupatu o arrabbiatu… Un atout considerableu per fà si capisce !
Tendemu à cunsiderà solu emozioni "spiacenti". Pigliamu l'abitudine di verbalizà ancu quelli chì sò piacevuli ! Cusì, più un zitellu averà intesu i so genitori dicenu: "Tu trovu felice / divertitu / soddisfat / curiosu / felice / entusiasmu / maliziosu / dinamicu / interessatu / ecc. "(Ùn mancamu micca di vocabulariu!), Più hà da pudè ripruduce più tardi sti culori variati nantu à a so propria paleta emotiva.
Quandu pigliate in contu cumu si senti senza ghjudiziu o fastidiu, u zitellu si senti cunfidendu. Se l'aiutemu à verbalizà e so emozioni, hà da sapè cumu fà assai prima, chì l'aiuterà à fiurisce. Per d 'altra banda, ùn hè micca prima di 6-7 anni - quella famosa età di raghjoni! – ch’ellu hà da amparà à gestisce e so emozioni (per calmà o rassicurà, per esempiu). Finu à quì, hà bisognu di u vostru aiutu per trattà cù frustrazioni è rabbia ...