A medicina naturale è antica basatu annantu à l'usu di e piante, a medicina erbe hè largamente usata in u mondu per a so efficacità è i pochi effetti latu chì provoca.

Adupratu in una manera curativa o preventiva, hè efficace quandu hè bè cunsigliatu.

Oghje, i fitoterapisti offrenu spessu altre tecniche assuciate (benessere, gestione di u stress, etc.) chì potenzia i so effetti benefici, è permettenu una gestione globale di a persona è di i so prublemi.

I principii principali

A medicina di erbe hè una medicina naturali basatu annantu à l'usu di e piante è i so estratti.

A parolla fitoterapia vene da u grecu phyton chì significa piante è therapeia chì significa cura.

Hè cunsideratu da l'OMS cum'è medicina cunvinziunali.

In a medicina erbe, i principii attivi di e piante sò usati per prevene o trattà certi prublemi.

Ci hè parechje avvicinamenti in a medicina d'erbe: Certi herbalists favuriscenu un accostu holisticu, anu interessatu à l'effetti di a pianta in tuttu, nantu à l'individuu sanu.

L'altri sò basati più nantu à a cunniscenza biochimica è sò più preoccupati di i sintomi di e malatie è l'azzione di l'ingredienti attivi di e piante.

L'erborismu hè più assuciatu cù a scola empirica è a medicina di erbe cù a scola scientifica, ma sta distinzione tende à diminuisce, cum'è a tradizione è a chimica benefiziu di più in più l'una di l'altru. Per d 'altra banda, i erboristi spessu trattanu di a preparazione, mischju è trasfurmazioni (concentrati, olii, elixirs, unguenti, etc.) di e piante è u so cultivazioni, chì i fitoterapeuti raramente facenu.

Hè assolutamente innegabile chì e piante anu effetti curativi è preventivi per innumerevoli malatie è malatie. Solu bisognu di cunsultà e monografie in a rùbbrica di i prudutti naturali di salute in PasseportSanté.net per esse cunvinta. Ogni presenta una ricerca scientifica estensiva chì mostra e proprietà di a pianta studiata.

Tuttavia, a ricerca è u sviluppu in a medicina di erbe hè severamente handicappatu cumparatu cù l'industria farmaceutica. Infatti, hè assai difficiuli di finanzià, cù milioni di dollari, una ricerca chì mostraria, per esempiu, l'efficacità di a radica di dente di leone per trattà u fegatu, sapendu chì ùn pudemu mai patentà u dente di leone per rende u so prufittu. investimentu.

Inoltre, in a medicina di erbe, è ancu di più in l'erbe tradiziunale, a sinergia trà e diverse cumpunenti è principii attivi di a pianta hè essenziale. Sfurtunatamente, i metudi di ricerca attualmente ricunnisciuti sò basati nantu à isolà solu un elementu à tempu per pruvà à scopre u so effettu particulari.

In ogni casu, sò sviluppati novi protokolli di ricerca rigurosu chì rispettanu e peculiarità di e piante (sinergia, cunsiderazione di oligoelementi, azzione vibratoria, etc.). Per esempiu, avemu cunsiderà studià e risposti fisiulogichi à i trattamenti di erbe (stimulazione di a circulazione di sangue, expectoration, effetti diuretichi, influenza nantu à a digestioni, etc.) invece di evaluà statisticamente i so effetti nantu à a morbilità [2] .

Nta l'ultimi anni, uni pochi di rivisioni sistematiche [3-6] è studii clinichi randomizzati [7-9] nantu à a medicina d'erbe sò stati publicati. I principali prublemi di salute studiati sò l'artrite [7], u cancer [3], a malatia d'Alzheimer [5], i sintomi di a menopause [8,9] è u dolore [6]. I risultati mostranu chì a medicina erbe, sola o in cumbinazione cù a medicina convenzionale, mostra prumessa in u trattamentu di certe malatie. Tuttavia, a qualità povira di parechji di sti studii limitanu e cunclusioni nantu à l'efficacità di a medicina erbe.

Di solitu, i rimedii di erbe in usu cumuni causanu assai pocu o micca effetti latu: questu hè unu di i so vantaghji principali. Inoltre, l'azzione sinergica di i diversi custituenti hè cuminciatu à esse megliu capitu è ​​scientificamente accettatu [10]. Infine, contru à certi credenze populari, parechje piante anu effetti quasi immediati nantu à u metabolismu [2].

Per d 'altra banda, e droghe sintetiche spessu anu una azzione più diretta è spettaculare postu chì sò furmulati per esse immediatamente assimilati da u corpu. Hè ancu più faciule per assicurà a so cumpusizioni esatta, a qualità è e cundizioni di almacenamento.

In sintesi, quì sò i principali benefici di a medicina di erbe:

• Utile in prevenzione
• In accumpagnamentu
• Pocu effetti side
• Nisun effettu addictive
• Azzione rapida

L'usu di e piante medicinali data di 3000 anni aC, à l'epica chì i Sumeri anu utilizatu decoctions di e piante per guarì, i pasticchi d'argilla incisi testimonianu l'usu di parechji cintunari di piante medicinali.

A medicina di erbe hè sempre a forma più cumuna di medicina in u mondu oghje. In ogni casu, versu a fine di u seculu XNUMX, hà sappiutu un rapidu decadenza in l'Occidenti cù l'avventu di a medicina scientifica è l'apparizione di droghe muderne (aspirina, antibiotici, cortisone, etc.). 

Tuttavia, dapoi l'anni 1970, in parte per via di l'effetti secundari di e droghe sintetiche, a ghjente hà tornatu à rimedii d'erbe. A so popularità crescente hà incitatu i scientisti à fà novi ricerche. Per esempiu, l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) è a Cumunità Europea anu creatu urganisazioni per identificà l'usi tradiziunali di e piante medicinali, per cunvalidà scientificamente è per capisce megliu i so meccanismi sottostanti. Dui tali corpi sò a Cummissione E è Escop. Servinu cum'è riferimentu per i fogli in a nostra sezione di i prudutti naturali di salute. Ricurdemu ancu chì u muvimentu di a medicina eclettica [1] in u XIXmu seculu è finu à a mità di u XXmu seculu avia fattu assai travagliu in questa direzzione in i Stati Uniti prima di esse spazzatu da u ventu di u mudernisimu.

U fitoterapeuta

L'erboristerie è l'erboristerie praticanu in generale in a pratica privata, in i centri di salute, in i magazzini di prudutti naturali - à volte solu cum'è cunsiglieru - è in cliniche attaccate à e scole di furmazione. Una sessione di solitu include un cuntrollu di salute è stile di vita, seguitu da un analisi di i sintomi di a cundizione. I pianti di prescrizzione (cultivati ​​da u praticante o da una fonte cummerciale) custituiscenu una grande parte di u trattamentu, ma u terapeuta pò ancu ricumandemu, per esempiu, un cambiamentu di dieta o a pratica di esercizii fisici o di rilassazione.

Cursu di una sessione

Hè dopu avè valutatu, durante una valutazione, i bisogni di a persona chì cunsulta, chì u fitoterapeuta li cunsigliarà di e piante (sotto forma di capsule, decoctions, appiicazioni lucali o altre…) per travaglià in u campu o sinnò gestite i sintomi. .

A volte, u fitoterapeuta pò cunsiglià cambiamenti in l'igiene di a vita (dieta, sport, esercizii per a gestione di u stress o altri ...)

A durata di una cunsultazione varieghja, ma hè in media di una ora.

U fitoterapeuta offre regularmente valutazioni per valutà u prugressu è pò, se ne necessariu, cunsiglià altre piante o altri metudi naturali di benessiri per restaurà a terra.

Avete da sapè chì cù l'evuluzione di a medicina alternativa, a fitoterapia hè diventata assai cumplementaria à l'altri disciplini di benessiri, per quessa chì avà, a maiò parte di i fitoterapisti praticanu altre tecniche in una visione più globale. è olisticu di l'essere umanu (per esempiu naturopata / fitoterapeuta, o relaxologue / fitoterapeuta).

Formazione in medicina di erbe

Ci sò parechje scole di fitoterapia in Francia.

Ogni scola offre u so prugramma, a professione ùn hè micca regulata, certi fitoterapisti sò furmati in scole private, altri compie a so furmazione à l'università.

I diversi corsi di furmazione offrenu un accostu spessu assai teoricu, ma hè soprattuttu cù anni di pratica è di sperienza chì u fitoterapeuta raffinarà e so scelte, è puderà offre e piante o cumminzioni di e piante più adattate à u so cliente.

A furmazione più elaborata hè datu in Europa. In u Regnu Unitu, u prugramma di livellu universitariu appruvatu da l'Istitutu Naziunale di Herbalisti Medici [15] implica 4 anni di studiu à tempu pienu. Altri prugrammi, stabiliti secondu i normi di l'Associazione Europea di Praticanti di Medicina Erbale è Tradizionale [16], necessitanu finu à 5 anni di studiu.

Attualmente, a furmazione di 2 anni, cumpresi i stages, hè offerta à distanza. Infine, ricordate chì in Germania, a medicina di erbe hè una parte integrante di u prugramma di furmazione per i medichi.

Contraindicazioni di fitoterapia

I vegetali cuntenenu ingredienti attivi chì ponu esse dannosi, tossichi o ancu fatali cum'è sò o ligati à a dosa chì avemu pigliatu. Ci hè ancu interazzione cù altre piante, droghe o supplementi alimentarii.

Hè dunque assai impurtante di sempre cercà cunsiglii da un fitoterapeuta qualificatu chì hà da esse pigliatu u tempu di fà tutte e dumande necessarie per sapè megliu è per offre cunsiglii appropritati.

Micca tuttu ciò chì hè "naturale" hè innocu. Certi pianti sò simpricimenti velenosi è altri ponu esse dannusu interagisce cù altre piante, droghe o supplementi. A maiò parte di e monografie di erbe di PasseportSanté.net indicanu interazzione potenziale dannusu per ognunu.

A medicina di erbe hè una parte integrante di a mo pratica di ogni ghjornu cum'è un cumplementu à un approcciu globale, olisticu è integrativu à a persona. En effet, le fait de pouvoir équilibrer les terres et de proposer à la fois diverses techniques de gestion du stress permet d'obtenir des résultats excellents car on s'adresse à la fois au corps et à ses processus physiologiques, ainsi qu'à a mente sia à u livellu cuscente o inconsciente.