cuntenutu
Descrizzione generale di a malatia
A Dimenza hè un sindromu carattarizatu da una diminuzione acquisita di intelligenza è di alterazione di l'adattazione suciale di u paziente (diminuita capacità per attività prufessiunale, autocura) è si sviluppa per via di danni cerebrali.
Una diminuzione di l'intelligenza si manifesta in disordini cum'è: un disordine di e funzioni cognitive (attenzione, discorsu, memoria, gnosisapraxis), a capacità di piglià decisioni è di pianificà, di cuntrullà azzioni. Sta malatia hè inerente à l'anziani, postu chì à questa età si osserva u sviluppu di malatie vascolari è degenerative, apparenu cambiamenti atrofichi in età in u cervellu.
Prerequisiti per u sviluppu di a dimenza:
Diverse malatie chì provocanu danni multifocali o diffusi à e parti subcorticale è corticale di u cervellu (malattia cerebrovascolare, dimenza cù corpi Lewy, dimenza vascolare, dimenza alcolica, tumori cerebrali, malattia di Pick (demenza frontotemporale), idrocefalia normotensiva, encefalus dismetabolicu, Alzheimer, encefalopatia post-traumatica, ictus).
Spessu, a causa di a dimenza hè un aumentu di u livellu di colesterolu in i navi di u cervellu, chì hè pruvucatu da u sovrappesu, u fumu, l'attività fisica insufficiente, l'eccessiva alimentazione, l'usu di latte satuatu è di grassi animali, è di carboidrati facilmente digeribili.
Primi segni di dimenza:
Iniziativa diminuita, attività fisica, intellettuale, suciale, interessu indebulitu in l'ambiente, u desideriu di trasfurmà a responsabilità per a decisione à l'altri, aumentata dipendenza da l'altri, aumentata sonnolenza, diminuzione di l'attenzione durante e conversazioni, aumentu d'ansietà, umore depressu, autoisolamentu , circulu suciale limitatu.
Sintomi di dimenzja:
Dimenticanza, prublemi di orientazione, difficultà di previsione è di pianificazione quandu si svolgenu attività normali, disordini di u pensamentu, cambiamenti di comportamentu è tratti di caratteru, agitazione eccessiva, ansietà di notte, suspettu o aggressività, difficoltà à ricunnosce amichi è famiglia, difficoltà à spustassi.
Alimenti sani per a dimenza
- Alimenti chì abbassanu i livelli di colesterulu: vinu russu seccu naturale (in piccule quantità è cù i pasti), amandule, avocados, orzu, legumi, lenticchie, mirtilli, avena, oliu vegetale (granu, girasole, linu).
- Certi scientisti credi chì a dieta mediterranea reduce significativamente u risicu di dimenzja. A so dieta include: una piccula quantità di prudutti di carne è carne, oliu d'aliva, assai ligumi, noci, frutti è pesci (tonnu, salmone).
- Alimenti cù un livellu bassu di colesterolu "cattivu": latticini (per esempiu, kefir), carni magre, pollame, pesci magri (luce, merluzzo, baccalà, luccio, perca), frutti di mare (gamberi, calamari, alghe), sauerkraut. , rutabagas, spices (curcumin, ziferanu, salvia, cannella, balsamo di limonu).
- Sicondu l'ultimi studii scientifichi, a caffeina aiuta ancu à "scumpressà" a placca di colesterolu in i vini sanguini di u cervellu.
I piatti devenu esse cotti à u vapore, bolliti, cotti o cotti à fassi cu una quantità minima di sale. L'alimentu deve esse presu in piccule porzioni senza manghjà troppu di notte. Bei assai acqua pulita (almenu 30 ml per kg di pesu corpu).
Rimedi populari per a dimenza
- aromaterapia - l'oliu di melissa è l'oliu di lavanda sò aduprati (per esempiu, in lampade aromatiche o in massaggi);
- musicoterapia - musica classica è "rumore biancu" (rumore di pioggia, surf, rumuri di a natura);
- suchju di cranberry frescu;
- brodu di salvia.
Alimenti periculosi è malsani per a dimenza
Per prevene a dimenza è u so sviluppu, duvete evità di manghjà cibi chì cuntenenu u colesterolu. Questi includenu: grassi d'animali (pelle di pollame, margarina, lardu), u giallu d'ove, entrande d'animali (reni, cervelli, fegatu), furmagliu, panna acida, latte, brodi concentrati, brodi d'ossi, maionese, pasticcini, dolci, pane biancu, zuccheru .
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!