Qualunque sia a tentazione, ùn pudemu mai sparte facilmente u mondu in dui poli simplici è comprensibili: biancu è biancu, pusitivu è negativu, è trattà a ghjente è l'avvenimenti in cunseguenza. A nostra natura hè duale, è spessu sperienze sperienze duali chì sò difficiuli di risolve. U nostru lettore dice ciò chì i sentimenti cunflitti una separazione cù una persona chì ùn cunsidereghja più cause vicinu in ella.
Un pocu tempu dopu à u divorziu, quandu, di colpu, aghju ammissu à mè stessu chì mi sentu nostalgicu per a nostra vita cumuna. Fighjendu in daretu, vecu parechje cose più chjaramente è onestamente. Avemu sempre a cena inseme, è dopu ci si mette à pusà cù i nostri braccia intornu à l'altru, fighjendu i filmi, è avemu amatu tramindui quelli ore solu. M'arricordu di cumu mi teneva a manu quandu à l'appuntamentu di u duttore ci era statu dettu chì averemu un figliolu. Hè veru, avà sò chì in quellu tempu hà avutu una relazione cù una altra donna.
Quandu mi ricordu di sti episodi, mi sentu felice, tristu è insupportablemente feritu. Mi dumandu : perchè sò qualchì volta cusì tristu chì una rilazioni cù qualchissia chì ùn vogliu più vede accantu à mè ùn hè sempre stata fatta ? Calchì volta mi pare chì questu hè senza logica. Sò cuntentu chì nimu ùn ghjoca cù i mo sentimenti, è à u stessu tempu mi dispiace chì ùn avemu micca riesciutu à diventà una coppia felice. Ùn vogliu micca esse cun questa persona, ma ùn possu micca "spegne" i mo sentimenti.
Ancu s'ellu hà ingannatu è hà fattu tuttu per fà mi sentu u dulore di u nostru divorziu, mi manca sempre u periodu quandu eramu innamurati è ùn pudemu micca alluntanassi l'un l'altru. Eramu sicuri chì seremu inseme per u restu di a nostra vita. Ùn avia mai sperimentatu nunda cum'è l'onda magnetica chì ci hà spazzatu.
Ùn possu micca nigà chì ci hè statu un periodu felice in a nostra rilazioni, per quale sò grati à ellu
À u listessu tempu, odiu u mo ex. L'omu chì hà calpestatu a mo fiducia è mette i mo sentimenti in vanu. Ùn possu micca pardunà ch'ellu ùn hè micca venutu à mè quandu a nostra relazione hà datu u primu crack è si sentia miserable. Invece, hà pruvatu à truvà comprensione è sustegnu da un altru. Cù sta donna hà discututu i nostri prublemi persunali. Hà cuminciatu una relazione cun ella mentre era incinta di u nostru figliolu, è sò sempre duru, feritu è vergogna per via di a manera di cumportamentu.
Tuttavia, ùn possu micca nigà chì ci hè statu un periodu felice in a nostra rilazioni, per quale sò grati à ellu. Questu ùn significa micca chì u vogliu torna, è ùn cancella micca u dulore chì m'hà causatu. Ma ùn possu scurdà di cumu si ridiamu senza cura, viaghjemu, facemu l'amore, sunniamu di l'avvene. Forsi u fattu chì aghju trovu a forza per ammette i mo sentimenti difficiuli versu u mo ex-maritu m'hà permessu di lascià sta relazione. Forse questu era l'unicu modu per passà.
"Devaluendu a vita inseme cù un ex cumpagnu, ci svalutemu"
Tatyana Mizinova, psicoanalista
Pudete sinceramente rallegra per l'eroina di sta storia, perchè u so ricunniscenza di tutti i so sentimenti hè a manera più sana di risponde à a situazione. Comu regula, ùn entremu micca in relazioni cù e persone chì ùn sò micca piacevuli per noi. Vivemu mumenti vividi è unichi chì ùn ponu mai accade più. Aspittemu altre rilazioni chì ponu cunvene più, ma ùn saranu micca esattamente uguali, perchè tuttu cambia - sia noi è a nostra percepzione.
Ùn ci hè micca una relazione perfetta, hè una illusione. Ci hè sempre ambivalenza in elli. Ci hè qualcosa di bonu è impurtante chì hà riunitu a ghjente è l'hà tenutu inseme, ma ci hè ancu qualcosa chì porta dolore è delusione. Quandu a gravità di frustrazioni custanti supera u piacè, a ghjente si disperse. Questu significa chì avete bisognu di scurdà tutte e cose boni è rinunzià a vostra sperienza di vita? No ! Hè impurtante chì passemu tutte e fasi di u dolu: negazione, còllera, negoziazione, depressione, accettazione.
Spessu, l'amici bè intenzioni, chì cercanu di sustene, pruvate à denigrate u nostru ex-partner quantu pussibule. Perchè preoccupassi tantu s'ellu era una persona senza valore, un egoistu è un tiranu ? È porta ancu sollievu momentaneu ... Solu avà ci hè più dannu da questu.
Ùn mancamu micca una persona, ma quelli cari à u nostru core mumenti chì sò assuciati cun ellu
Prima, svalutendu u "nemicu", anu ancu devaluate, facendu chjaru chì avemu sceltu qualchissia micca chì a nostra barra ùn hè micca alta. In siconda, avemu chjappu in a fase di còllera, è questu rallenta assai u modu di esce da a situazione traumatica, ùn lascendu nisuna risorsa per custruisce qualcosa di novu.
Dopu avè spartutu cunscientemente cù un cumpagnu, dicemu onestamente chì ùn vulemu micca più relazioni cù questa persona. Perchè ci manca è ricurdate di ellu ? Vale a pena dumandà sè stessu una quistione diretta: chì mi manca? Hè assai prubabile, serà chì ùn ci manca micca a persona, ma quelli mumenti cari à i nostri cori chì sò assuciati cun ellu, quelli mumenti di felicità chì sò stati vissuti inseme, è spessu e fantasie chì u nostru cumpagnu hà suscitatu in noi.
Hè per questi mumenti chì simu grati, sò caru per noi, perchè sò una parte impurtante di a nostra sperienza di vita. Una volta accettate questu, pudete passà è cunfidendu nantu à elli cum'è a vostra risorsa più impurtante.