A prossima volta chì tagliate un ananas, applicà u sucu restante à a pelle pulita cun una bola di cuttuni, lasciate per 5 à 15 minuti, poi sciacquate delicatamente è applicate l'oliu di coccu naturale. Solu l'ananas frescu hè adattatu per sta prucedura. L'enzima papaina, chì dissolve e proteine morte, manca da l'ananas in scatola cum'è a cucina a distrugge.
Pruprietà utili di l'ananas
1. Ananas reduce u risicu di sviluppà ipertensione.
Unu di i migliori modi per cummattiri sta malatia hè di cumminà u potassiu altu è u sodiu bassu in a vostra dieta per aiutà à diminuite a pressione di sangue. L'ananas sò un alimentu ideale per l'ipertensione perchè una tazza di ananas cuntene circa 1 mg di sodiu è 195 mg di potasio.
2. L'ananas vi aiuterà à perdiri pesu !
L'introduzione di ananas à a vostra dieta pò riduce significativamente i vostri brami di zuccaru per via di a so dolcezza naturali. Includendu assai ananas in a vostra dieta aiutarà ancu à a perdita di pisu, perchè l'ananas ti fa sentu sanu senza aghjunghje un'onza di grassu.
3. L'ananas sustene a salute di l'ochji.
Una volta è una volta, i studii amparanu chì l'ananas prutege contr'à i prublemi oculari legati à l'età perchè sò ricchi di antioxidanti.
4. L'ananas cumbatte parechje malatie.
Sti frutti sò cunnisciuti per esse una bona fonti di vitamina C, chì prutege u nostru corpu da i radicali liberi chì attaccanu e cellule sane. Un eccessu di radicali liberi in u corpu pò purtà à e malatie gravi cum'è a malatia di u cori, a diabetes, è parechji tipi di cancru.
A vitamina C hè cunsiderata u più impurtante antioxidante soluble in acqua chì cumbatte e malatie metaboliche in u corpu. Hè ancu grande per a gripe è aumenta u sistema immune.
5. L'ananas neutralizeghja a placa è mantene a salute orale.
Un altru benefiziu di a quantità elevata di vitamina C in l'ananas hè chì impedisce l'accumulazione di plaque è a malatia di a gomma.
6. L'ananas tratta a stinziazione è i movimenti intestinali irregulari.
L'ananas hè riccu in fibra, chì a rende efficace in a congestion in l'intestini.
7. Face bella a to pelle !
L'ananas cuntene enzimi chì facenu a pelle più ferma, migliurà l'idratazione di a pelle è eliminanu e cellule danate è morte. Cusì, ci aiuta à ottene una complexion uniforme è radiante. L'enzimi chì si trovanu in l'ananas neutralizanu ancu l'effetti dannosi di i radicali liberi è riducenu i macchi di età è e arrughe.