cuntenutu
Trattamenti medichi per sciatica (neuralgia)
impurtante. In casu di sciatica, hè megliu stà attivu, in modu moderatu. In u passatu, era cunsigliatu di mantene u lettu. Oghje ghjornu, sapemu chì questu ùn porta micca alcun benefiziu terapeuticu è chì, restendu attivi, prumove a guarigione (vede "Attività fisiche" sottu). Dittu chistu, se u dulore hè cusì severu chì avete bisognu di ripusà in lettu, hè bè di fà, ma micca per più di 48 ore. Se u dulore ùn hè micca allevatu da u riposu o hè insupportabile, hè megliu vede un duttore dinò. |
La neuralgia sciatica di solitu guarisce bè in qualchì settimana. Quandu a neuralgia hè causata da una malattia specifica, a ripresa o u cuntrollu cù a medicazione di solitu provoca a sparizione di i sintomi.
à i donne incinte, Sciatica tende à sparisce dopu à u partu.
Trattamenti medichi per sciatica (neuralgia): capite tuttu in 2 min
midicinali
Diverse droghe ponu esse aduprate per allevia u dulore. U primu cunsigliu hèacetaminophen o paracetamol (Tylenol®).
lu antiinflamatori non steroidi (AINE) dispunibuli nantu à u comptoir anu ancu un effettu di calmamentu di u dolore, in più di esse antiinflamatori (per esempiu, ibuprofene (Advil®, Motrin®) è acidu acetilsalicilicu (Aspirin®)). Tuttavia, ùn sò micca più efficaci di acetaminofene per alleviare i sintomi, secondu studii. Inoltre, a so utilità in casi di sciatica hè interrugata. In fattu, a maiò parte di u tempu, l'infiammazione ùn hè micca a causa. Tuttavia, se una dose adeguata di acetaminofene ùn allevia micca u dolore in modo efficace, si pò optà per farmaci antiinfiammatori non steroidali è vede se u risultatu hè megliu. Amparate precauzioni e contraindicazioni.
Se u dolore hè resistente à queste droghe, rilassanti muscolari, Pò esse aduprate droghe antiinflamatorie non steroidali o narcotici prescritti da u duttore.
Pudemu ancu aduprà iniezioni lucali un mischju di analgesici è corticosteroidi. Duvete sapè chì sti trattamenti offrenu sollievu à cortu andà, ma nisun benefiziu à longu andà.
Alcuni cunsiglii pratichi - I posti più comodi per scoprinu seria nantu à u latu, cù un cuscinu trà i ghjinochji è sottu à a testa. Pudete ancu stende nantu à u vostru spinu, cù e vostre ghjinochje è ancu a testa è e spalle leggermente alzate da cuscini. - Durante e prime 48 ore, dumandate froid: nantu à a zona dolorosa pò alleviare u dolore. Per fà questu, utilizate un pacchettu di ghiaccio impannillatu in un asciugamanu. Applica à l'area dolorosa per 10 à 12 minuti. Ripetite l'applicazione ogni 2 ore o cum'è necessariu. - In seguitu, u u caldu pò esse benefiziu. Aiuta à rilassà i musculi addulurati. Fà un bagnu d'acqua calda hè l'ideale. Altrimenti, applica una fonte di calore (un asciugamanu caldu, umidu o un cuscinettu di riscaldamentu) parechje volte à u ghjornu. Barras. L'applicazioni di calore è di fretu nantu à i musculi addulurati sò stati aduprati per un bellu pezzu. Tuttavia, studi recenti ponu in dubbitu a so vera utilità per alleviare u dolore lombaru.4. Avemu più di stessu per sustene l'usu di u calore invece di u fretu. |
Attività fisica
Hè megliu ùn piantate micca l'attività abituale in 24 ore à 48 ore. I studii mostranu chì e persone chì restanu attive si recuperanu più rapidamente1. Stà attivu aiuta à liberà a tensione in i musculi è cunserva a massa musculare. Se u dulore hè severu, ripusà in lettu per 1 o 2 ghjorni hè accettabile. Tuttavia, unu deve riprende attività dolci u più prestu pussibule, appena u dolore diventa tollerabile, cume sta prumove guariscenza.
Quandu u dulore hè prisente, hè cunsigliatu di limità si à l'attività fisiche cutidiane è à uni pochi di esercizii fisichi leggeri, cume Marche. Queste attività dolci ùn renderanu micca u prublema peghju. À u cuntrariu, sò benefichi. U 'teacher stimula a produzzione di endorfine, ormoni chì impediscenu a trasmissione di messaghji di u dulore.
In seguitu, l'intensità di l'esercizii fisichi pò esse aumentata gradualmente. U nuoto, u ciclismu stazionario, o altri esercizii à bassu impattu sò generalmente benefichi.
Fisioterapia
Se u dulore hè accadutu durante più di 4 à 6 settimane, a cunsultazione di un fisioterapeuta hè cunsigliata per ricuperà bè. Diversi Francese drill et Stretching per curregge a postura, rinfurzà i musculi di u schernu è migliurà a flessibilità sò offerte. Per esse efficaci, l'esercitazioni devenu esse effettuate di modu regulare.
I trattamenti di fisioterapia ponu ancu include massaggi delicati, esposizione à u calore è elettroterapia.
- massaggi. I massaggi effettuati sò generalmente manovre superficiali, lenti è regulare chì permettenu di addulcisce a regione dulurosa.
- Prigiuneru. Diverse fonti sò dirette versu i musculi addulurati: raggi infrarossi, avvolgimenti caldi, balneoterapia calda (in Europa, a talassoterapia hè spessu integrata in u trattamentu di a sciatica è di u dolore di schiena).
- Elettroterapia. Ultrasound, stimulazione elettrica transcutanea o TENS, ionizazioni, laser, ecc. Allevia ancu u dolore scrambling missaghji nervosi.
chirurgia
Se u dulore persiste più di 3 mesi malgradu i trattamenti previsti, u chirurgia pò esse cunsideratu. Se a sciatica hè in relazione cù una herniata discu, duvete sapè chì a chirurgia hè necessaria in menu di u 5% di i casi. A chirurgia allevia a pressione chì u discu spinale esercita nantu à u nervu sciaticu.