Vi sentite notevolmente megliu dopu à sente un cuncertu acusticu in un caffè durante u pranzu? Sentite u gustu di a vita, vultendu in casa tardi à a notte dopu un spettaculu di hip-hop ? O forse un slam davanti à u palcuscenicu in un cuncertu di metallu hè solu ciò chì u duttore hà urdinatu per voi?
A musica hà sempre aiutatu à e persone à gestisce a so salute mentale è emotiva. È un studiu recente hà appena cunfirmatu! Hè stata ospitata da u Prufessore di Scienze Comportamentale Patrick Fagan è O2, chì coordina cuncerti in u mondu. Anu scupertu chì assistisce à un spettaculu di musica in diretta ogni duie settimane pò migliurà l'expectativa di vita!
Fagan hà dettu chì u studiu hà revelatu l'impattu prufondu di a musica in diretta nantu à a salute umana, a felicità è u benessere, cù l'assistenza settimanale o almenu regulare à i cuncerti in diretta essendu a chjave per i risultati pusitivi. Cumminendu tutti i risultati di a ricerca, pudemu cuncludi chì l'assistenza à cuncerti cù una freccia di duie simane hè u modu ghjustu per a longevità.
Per fà u studiu, Fagan hà attaccatu monitori di freccia cardiaca à i cori di i sughjetti è li esaminò dopu avè finitu e so attività di divertimentu, cumprese notti di cuncertu, passeggiate di cani è yoga.
Più di a mità di i rispondenti dicenu chì l'esperienza di sente a musica in diretta è di assistisce à cuncerti in tempu reale li fa sentu più felici è più sani cà quandu si sentenu solu a musica in casa o cù cuffie. Sicondu u rapportu, i participanti in u studiu anu sperimentatu un aumentu di 25% in l'autoestima, un aumentu di 25% in l'intimità cù l'altri, è un aumentu di 75% in l'intelligenza dopu cuncerti, secondu u rapportu.
Ancu s'è i risultati di i studii sò digià incuraghjenu, i sperti dicenu chì più ricerca hè necessaria, chì ùn serà micca finanziata da a cumpagnia di cuncertu. Hè previstu chì in questu modu serà pussibule ottene risultati più cunvincenti nantu à i pussibuli benefici per a salute di a musica live.
Tuttavia, u rapportu chì liga a musica in diretta à i punteggi di salute mentale migliurati fa eco di ricerche recenti chì liganu a salute emotiva di e persone à una vita più longa.
Per esempiu, in Finlandia, i circadori anu truvatu chì i zitelli chì anu participatu à e lezioni di cantu avianu un livellu più altu di satisfaczione cù a vita di a scola. A musicoterapia hè stata ancu assuciata à i risultati di u sonnu megliu è a salute mentale trà e persone cù schizofrenia.
Inoltre, secondu un studiu di cinque anni realizatu da i scientisti di l'Università College di Londra, e persone anziane chì anu dichjaratu chì si sentenu felici vivenu più longu di i so pari 35% di u tempu. Andrew Steptoe, autore principale di u studiu, hà dettu: "Di sicuru, ci aspettavamu di vede un ligame trà a felicità di e persone in a so vita di ogni ghjornu è a so speranza di vita, ma eramu maravigliati di quantu sò stati questi indicatori."
Se ti piace passà u tempu in avvenimenti affollati, ùn mancate micca a vostra chance d'andà à un cuncertu in diretta stu weekend è esse sanu!