Amici, ognunu hà intesu u slogan di propaganda da i schermi di a TV è di e pagine di e riviste : calà i vechji tradizioni, campà per sè stessu, campà cum'è l'ultima volta. In l'ultimi 50 anni, l'attività umana hà causatu danni irreparabile à u nostru pianeta: usu imprudente di l'acqua fresca, deforestazione massiva, usu troppu intensivu di terra agricula, risorse energetiche. In nisun tempu, salvu in l'ultimi 100 anni assuciati à l'invenzione di a frigorifera, l'omu hè statu furnitu cù un tali assortiment di alimenti animali. L'iniziu di a massa di carne è l'aumentu di u numeru di diagnostichi medichi sò stati in proporzione diretta.
Hè u tempu di caccià u pensamentu distruttivu, antropometricu, chì certi rapprisentanti di a sucetà cercanu di inculcà in noi. Se vulemu una vita felice, u sviluppu armuniosu, avemu bisognu di cambià a nostra visione di u mondu, includenu u pensamentu biosfericu, in quale a biosfera hè presentata cum'è una struttura integrale, è l'omu hè solu un ligame in questa struttura, ma ùn hè micca u centru di u centru. Universu !
Una persona deve campà una vita felice, è a salute ghjoca un rolu chjave quì. Ùn hè micca sicretu chì pudete malati assai facilmente, ma avete bisognu di restaurà a salute micca solu à u livellu fisicu, ma ancu in u mentale. Riturnà à a zitiddina è sguassate tutti i prublemi chì portamu cum'è una carica nantu à e nostre spalle in tutta a nostra vita: teme, insatisfazione, aggressione, rabbia è risentimentu.
Hè impurtante capisce chì avete bisognu di "caccià e crutches" assai lentamente è cun cura.
Chì ghjè u puntu di riparà in permanenza e parte più cumplessa di a vostra Ferrari, cuntinuendu à riempia a vittura cù qualcosa chì hè luntanu da a benzina? Proponi di trattà cù a qualità di "carburante umanu" prima di prucede cù a revisione.
A nostra salute hè basatu annantu à cinque elementi: aria, sole, acqua, muvimentu è nutrimentu.
I cambiamenti di stile di vita ùn deve esse tempuranee, ma per u restu di a vostra vita. A salute deve esse guadagnata cù u sudore è u sangue. Ùn serà micca faciule, ma se vulete amparà à guidà, amparà e regule di a strada hè essenziale, soprattuttu s'è vo pigliate i vostri figlioli !
È u più interessante hè chì e cellule di u corpu cambianu cumplettamente in dui anni - diventate una nova persona, cù un novu corpu è pinsamenti.
Cumu cambià a vostra dieta senza danni è senza danni?
Ogni persona in ogni gruppu d'età deve escludiri i prudutti sintetici è i sustanzi chimichi alimentari (droga legale - alcolu, cigarettes, cioccolatu, zuccaru, bevande carbonatate chì cuntenenu cafeina, prudutti cun conservanti, coloranti, etc.). À u listessu tempu, include in a dieta una grande quantità di ligumi crudi freschi (80%) è frutti (20%). À u tempu, ponu rimpiazzà un alimentu di l'alimentariu tradiziunale.
Pudete principià u PROGRAMMA DETOX di u corpu ancu aghjustendu ligeramente a vostra dieta, vale à dì, usendu l'acqua ghjustu per beie!
Hè impurtante per inculcà una cultura di l'acqua potable, postu chì u corpu di quasi ogni persona muderna hè in un statu disidratatu, disidratatu.
L'acqua cum'è solvente hè necessariu per u metabolismu - senza ellu, i rini ùn funziona micca, ùn filtranu micca u sangue. Per quessa, ùn sguassate micca slags è toxine da ellu. À u tempu, altri organi di eliminazione, o excrezione, sò cunnessi (fegato, pelle, pulmoni, etc.), è una persona si ammala ... Brochitis, dermatite ...
Quandu, quantu spessu è quantu acqua duvete beie?
True: quandu si cambia à una nutrizione propria, finu à chì u corpu sguassate tutte e "basura" accumulate annantu à decennii, avete bisognu di beie regularmente è uniformemente, ogni 5-10 minuti un sip d'acqua durante u ghjornu. Perchè a quantità di quelli toxine chì u corpu sguassate, ùn dipende micca di a quantità di acqua drunk. È un grande volume d'acqua carica solu u corpu. Di sicuru, in e cundizioni muderni, questu serà problematicu, ma da a sperienza persunale diceraghju chì hè abbastanza pussibule, è dopu a purificazione, u corpu riceverà tutta l'acqua chì hà bisognu di frutti è ligumi, è avete bisognu di beie un pocu. separatamente.
Facemu un parallelu cù u clock. E mane di u clock si movenu ritmicamente è constantemente longu u dial. Ùn ponu micca natà per un paru d'ore avanti è stà. Per travaglià bè, e frecce devenu tick ogni seconda. Allora simu - dopu à tuttu, u metabolismu si trova ogni siconda, è u corpu hà sempre qualcosa per sguassà, postu chì ancu cù nutrimentu ideale respiramu l'aria avvelenata di a cità.
True: l'acqua drunk with pasti ùn in ogni modu affettanu a cuerenza di u sucu gastru (sò cunvinta di questu da una persona assai interessante, u duttore naturopata Mikhail Sovetov. A so idea mi pareva assai logica, malgradu l'opinione opposta stabilita).
Da e so lezioni: l'acqua serà assorbita in i mura di u stomacu è entre in u sangue in u listessu modu cum'è s'ellu si beie separatamente da l'alimentariu ... Forse un pocu più lento. Ùn hè micca sensu per beie l'acqua cù ligumi è frutti, postu chì sò digià custituiti da una grande quantità d'acqua. Chì ùn si pò dì in u casu di l'alimenti cotti, dunque disidratati. Quì, l'acqua potabile hè simplicemente necessariu per chì u corpu ùn perde micca a so acqua preziosa in a so digestioni. Ma ci hè una eccezzioni - zuppa. Chì sò cunsiderate assai utili, è, per via, a stessa acqua, solu cù patate è carne - o, in una versione vegetariana, senza.
Chì acqua duvete beie?
Verità: Naturopati famosi cum'è Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis sustenevanu l'acqua distillata.
Citeraghju l'opinione di u mo maestru, prufessore di naturopatia, psicoterapeuta, duttore di psiculugia nutrizionale, specialista in trattamentu senza droghe, docente è membru di a Federazione Americana di Salute, ricercatore scientificu è cunsultante di diverse cliniche in i Stati Uniti è in Messico, Boris. Rafailovich Uvaydov:
"In a natura, bevemu acqua fusa. Quandu a neve si scioglie, i corsi si formanu è scorri in i fiumi. È quandu l'acqua vene da sopra, coglie una quantità enorme di energia solare, è questu hè quasi acqua distillata. Ancu l'acqua di piova. Dissolve, moisturizes, cleanses and removes pathological plaques. Per 20 anni beiu solu ella. Solu ella pò dissolve mucus, raids, pulisce i vini sanguini è escrete per i reni!
Sapete chì l'acqua distillata hè ancu usata in medicina ? I medichi dicenu chì "senza impurità (benefiziu è dannosa), hè un solvente eccellente è a basa per a creazione di diversi preparati medichi è cusmetichi". Questu dumanda u seguente: perchè ùn pudete micca beie? Hè veramente impussibile per una persona per piglià tutti l'elementi traccia necessarii da l'alimentariu?
3 manere di ottene acqua distillata:
1. Filtru d'osmosi inversa à 5 tappe, cù membrana è cartucce rimpiazzabili
2. Cù un dispusitivu spiciali-distiller
3..
Per dissipà infine i vostri dubbii nantu à i periculi di l'acqua distillata, eccu alcuni dati: in u 2012, 9,7 miliardi di litri d'acqua in bottiglia sò stati pruduciuti in America, chì hà purtatu 11,8 miliardi di dollari in ingressu grossu à u paese. È questu hè in realtà 300 volte più caru di un gallone d'acqua di u robba regulare chì pò esse passatu da un distillatore.
Big soldi significa sempre grandi argumenti.