Judo à partir de 3 ans : le "judo bébé"
U " u zitellu di judo » Hè destinatu à i zitelli da 3 anni. U corsu dura trà 45 è 60 minuti. Hè soprattuttu una iniziazione induve i zitelli amparanu à aduprà e so cumpetenze mutore. U prufessore di judo li insegna principalmente gestisce a so paura di caduta è, pocu à pocu, cuntattu cù l'altri figlioli di u gruppu. Nota chì i manichi sò usati per insignà à i zitelli à cascà senza avè paura di ferisce à qualchissia.
Per sapè
I judokas in crescita scopre ancu e parolle tecniche basiche, via aiuti visuali tradutti da u giapponese. Si riferiscenu à e posture è figure chì capiscenu cù u tempu.
E regule di Judo
Un codice morale hè prisentatu à i zitelli. U rispettu di stu codice hè a prima cundizione, a basa stessa di a pratica di judo. Hè unu di i sussidi di l'insignamentu più impurtanti. I valori di u judo sò insignati è devenu esse scrupulosamente rispettati da i ghjovani judokas.
Quessi sò: "amicizia, curagiu, sincerità, onore, modestia, rispettu, autocontrollo, educazione". lu salutu nantu à u tappettu hè ancu unu di i mumenti chjave di a pratica, è questu, da u più chjucu età di i zitelli.
In quantu à l'equipaggiu, una giacca è pantaloni custituiscenu u kimono, u vestitu di cummattimentu cunsigliatu. E famiglie ponu equipà assai bè in a so tenda di sport di solitu. Ci vole circa 15 euro per un vestitu di judoka per un zitellu.
Judo, sport per tutti i zitelli
U judo hè cunsigliatu per tutti i zitelli, senza restrizioni. I pirsunalità di i zitelli ponu ancu esse purtati à evoluzione nantu à a matta. I zitelli chì sò assai timidi à l'iniziu ponu diventà assai più aperti per esse intornu à novi amichi, durante esercizii motori cumplessi per esse realizatu cum'è duo. L'altri zitelli, piuttostu inquieti, ponu, per a so parte, diventà più gentili è attenti à e regule necessarie per rializà una figura dumandata.
Un sport assai masculinu finu à quì, i figuri di u 2012 mostranu un aumentu di l'iscrizioni di e ragazze à u livellu naziunale.