Hè pussibule di sperienze gioia è felicità durante u dulore severu? Cumu sopravvive à i cunflitti chì ùn spariscenu micca cù a partenza di l'amati, cuntinuendu à disturbà noi è si senti culpèvule? E cumu per amparà à campà cù a memoria di i morti - dicenu i psicologi.
"In a caffetteria di l'uffiziu, aghju intesu una conversazione ingegnosa trà duie donne sedute vicinu. Era esattamente u tipu d'umore causticu chì a mo mamma è aghju apprezzatu tantu. Mamma paria esse di fronte à mè, è avemu cuminciatu à ride senza cuntrollu. Alexandra hà 37 anni, cinque anni fà a so mamma hè morta subitu. Per dui anni, u dulore, "sharp as a sting", ùn li permette micca di campà una vita normale. Infine, dopu à parechji mesi, i lacrimi finiscinu, è ancu s'è u soffrenu ùn hè micca calatu, hè statu trasfurmatu in un sensu di a presenza esterna di un omu amatu. «Sentu ch'ella hè accantu à mè, calma è gioia, chì avemu torna affari cumuni è sicreti., chì eranu sempre è ùn sò micca spariti cù a so morte, dice Alexandra. Hè difficiuli di capisce è spiegà. U mo fratellu trova tuttu stranu. Ancu s'ellu ùn dice micca chì sò cum'è un pocu o ancu pazzu, ch'ellu pensa chjaramente cusì. Avà ùn ne dicu à nimu.»
Ùn hè micca sempre faciule di mantene in cuntattu cù i morti in a nostra cultura, induve hè necessariu di superà u so dulore u più prestu pussibule è guardà u mondu novu ottimisimu per ùn interferiscenu micca cù l'altri. "Avemu persu a capacità di capisce i morti, a so esistenza, scrive l'etnopsicologu Tobie Nathan. "L'unica cunnessione chì pudemu permette di avè cù i morti hè di sente chì sò sempre vivi. Ma altri spessu percepiscenu questu com'è un signu di dipendenza emuzionale è infantilismu.1.
Longa strada di accettazione
Se pudemu cunnette cù un omu amatu, u travagliu di dolu hè fattu. Ognunu u faci à u so ritmu. "Durante settimane, mesi, anni, una persona in luttu si batterà cù tutti i so sentimenti", spiega a psicoterapeuta Nadine Beauthéac.2. - Ognunu sperimenta stu periodu di manera diversa.: per certi, u dulore ùn lascià micca, per altri si rotola di tantu in tantu - ma per tutti finisce cù un ritornu à a vita.
"L'assenza esterna hè rimpiazzata da a presenza interna"
Ùn si tratta micca di accettà a perdita - in principiu, hè impussibile d'accordu cù a perdita di un omu amatu - ma di accettà ciò chì hè accadutu, rializendu, amparà à campà cun ella. Da stu muvimentu internu nasce una nova attitudine versu a morte... è versu a vita. "L'assenza esterna hè rimpiazzata da a presenza interna", cuntinueghja Nadine Boteac. "È micca in tuttu perchè u mortu ci attrae, chì u dolu hè impussibile di sopravvive, o chì qualcosa hè sbagliatu cun noi".
Ùn ci sò micca regule generale quì. "Ognunu tratta u so soffrenu cumu pò. Hè impurtante à sente à sè stessu, è micca di "boni cunsiglii", avisa Nadine Boteak. - Dopu tuttu, dicenu à u dolu : ùn tenete micca tuttu ciò chì vi ricorda di u mortu ; ùn parlà più di ellu ; tantu tempu hè passatu; a vita cuntinueghja ... Quessi sò falsi idee psicologichi chì pruvucanu novi soffrenze è aumentanu i sentimenti di culpabilità è amarezza.
Relazioni incomplete
Altra verità: cunflitti, sentimenti contradictori chì avemu avutu in relazione à una persona, ùn si ne vanu cun ellu. "Vivenu in a nostra ànima è serve com'è fonte di guai", cunfirma a psicologa è psicoanalista Marie-Frédérique Bacqué. Adulescenti ribelli chì perdenu unu di i so parenti, sposi divorziati, unu di i quali hè mortu, un adultu chì, da a so ghjuventù, hà mantenutu relazioni ostili cù a so surella, morta...
"Cum'è e cunnessione cù e persone viventi: e relazioni seranu veri, boni è calmi quandu capiscenu è accettemu i meriti è i demeriti di i morti"
Cumu sopravvive à una crescita di sentimenti cunflitti è ùn cumincià à culpisce sè stessu? Ma sti sentimenti venenu qualchì volta. "A volte sottu u preghjudiziu di i sogni chì ponenu dumande difficili", spiega u psicologu. - Una attitudine negativa o cunflittu versu u mortu pò ancu manifestà in a forma di una malatia incomprensibile o una tristezza profonda. Incapace di determinà a fonte di u so soffrenu, una persona pò parechje volte cercà aiutu senza alcunu. E com'è u risultatu di a psicoterapia o psicoanalisi, diventa chjaru chì avete bisognu di travaglià in relazioni cù u mortu, è per u cliente questu cambia tuttu.
Energia vitale
I ligami cù i morti anu e stesse proprietà chì i ligami cù i vivi.: e rilazioni seranu veri, boni è calmi quandu avemu capitu è accettà i meriti è i demeriti di i partiti è ripensà i nostri sentimenti per elli. "Questu hè u fruttu di u travagliu cumpletu di dolu: rivisitemu l'elementi di a relazione cù u mortu è ghjunghjemu à a cunclusione chì avemu conservatu qualcosa in memoria di ellu chì ci hà permessu o ci permette sempre di furmà", dice Marie. - Frédéric Baquet.
Virtù, valori, esempii à volte contradictori - tuttu questu crea una energia vitale chì hè trasmessa da generazione à generazione. "L'onestà è u spiritu di cummattimentu di u mo babbu restanu in mè, cum'è un mutore vitale", tistimunia Filippu, 45 anni. "A so morte sei anni fà m'hà paralizatu completamente. A vita hè tornata quandu aghju cuminciatu à sente chì u so spiritu, i so caratteristiche sò spressi in mè.
1 T. Nathan "A nova interpretazione di i sogni"), Odile Jacob, 2011.
2 N.Beauthéac « Un centu di risposte à e dumande nantu à u dolu è u dulore » (Albin Michel, 2010).