cuntenutu
Fate coce u brou di cavulu per 15 minuti.
Brodu di col
Products
Cavulu - 150 grammi
Acqua - 1 litru
Cume coce u brou di col
1. Lavate a col, separate i vechji fogli.
2. Tritate u col è mette in una padedda.
3. Pour 1 litru d'acqua nantu à u col.
4. Bulite u brou per 15 minuti.
5. Strain the broth - U to brou di cavulu hè cottu!
Fatti deliziosi
- U brodu di cavulu hè adupratu per l'alimentariu, principalmente quandu si prova à perde pesu. U brou di cavulu hè cunsumatu 30 minuti dopu un pastu o invece di questu. U sale è e spezie ùn sò micca aghjuntu à u brodu.
- U brodu di u cavulu "inganna" u corpu, calmendu a sensazione di fame. Inoltre, u brou di col è nutritivu.
- In grande quantità, u brou di cavulu pò esse dannusu per u corpu. U brodu di cavulu, sè andate troppu luntanu cun ellu, "purificherà" u corpu da nutrienti dinò.