"A felicità pò esse truvata ancu in i tempi più scuri, se ùn vi scurdate di vultà à a luce", disse u caratteru sàviu di un libru famosu. Ma l'insatisfaction pò ghjunghje à noi in u megliu di i tempi, è in relazioni «ideali». È solu u nostru desideriu pò aiutà à esse felice, dice u ricercatore è autore di libri nantu à u matrimoniu è e relazioni Lori Lowe.
L'incapacità di e persone di sperimentà a satisfaczione in a so propria vita hè u principale ostaculu per esse felice. A nostra natura ci rende insaziabili. Avemu sempre bisognu di qualcosa altru. Quandu avemu avutu ciò chì vulemu: un successu, un ughjettu, o una relazione maravigliosa, simu temporaneamente cuntenti, è dopu sentimu dinò sta fame interna.
"Ùn simu mai cumplettamente soddisfatti di noi stessi", dice Laurie Lowe, ricercatore è autore di libri nantu à u matrimoniu è e relazioni. - Cum'è un cumpagnu, ingressu, casa, zitelli, travagliu è u vostru propiu corpu. Ùn simu mai cumplettamente soddisfatti di tutta a nostra vita ".
Ma questu ùn significa micca chì ùn pudemu micca amparà à esse felici. Per principià, duvemu piantà di culpisce u mondu intornu à noi per ùn ci dà micca tuttu ciò chì avemu bisognu o vulemu.
A nostra strada per un statu di felicità principia cù u travagliu nantu à i pinsamenti
Dennis Praner, autore di Happiness Is a Serious Issue, scrive: "Essenzialmente, avemu da dì à a nostra natura chì, ancu s'è l'avemu intesu è rispettu, ùn serà micca, ma a mente chì determinerà se simu soddisfatti".
Una persona hè capaci di fà una tale scelta - per esse felice. Un esempiu di questu sò e persone chì campanu in a miseria è, in più, si sentenu assai più felici chè i so cuntimpuranii assai più ricchi.
Sentendu insatisfete, pudemu sempre piglià una decisione cuscente per esse felice, Laurie Low hè cunvinta. Ancu in un mondu induve ci hè u male, pudemu ancu truvà a felicità.
Ci sò aspetti pusitivi à a nostra incapacità di esse cumplettamente soddisfatti di a vita. Ci incoraggia à cambià, migliurà, strive, create, achieve. S'ellu ùn era micca per u sintimu di insatisfazione, a ghjente ùn faria scuperte è invenzioni per migliurà sè stessu è u mondu. Questu hè un fattore impurtante in u sviluppu di tutta l'umanità.
Prager enfatiza a diffarenza trà necessariu - pusitivu - insatisfaction è innecessariu.
Seremu sempre infelice cù qualcosa, ma questu ùn significa micca chì ùn pudemu micca esse felici.
U rancore necessariu cù u so travagliu face a ghjente criativa migliurà. A parte di leone di insatisfazione pusitiva ci spinge à fà cambiamenti impurtanti in a vita.
S'è no eramu cuntentu cù una relazione distruttiva, ùn averemu micca incentive à circà u cumpagnu ghjustu. Insatisfaction cù u livellu di l'intimità incuragisce a coppia à circà novi modi per migliurà a qualità di cumunicazione.
Un rancore inutile assuciatu cù e cose chì ùn sò micca veramente impurtanti (cum'è a ricerca maniacale per u paru "perfettu" di scarpi) o sò fora di u nostru cuntrollu (cum'è pruvà à cambià i nostri genitori).
"A nostra insatisfazione hè qualchì volta ben fundata, ma se a so causa ùn pò esse eliminata, solu aggravate l'infelicità", dice Prager. "U nostru travagliu hè di accettà ciò chì ùn pudemu micca cambià".
Seremu sempre scuntenti di qualcosa, ma questu ùn significa micca chì ùn pudemu micca esse felici. A felicità hè solu travaglià nantu à u vostru statu di mente.
Quandu ùn ci piace micca qualcosa in un maritu o un cumpagnu, questu hè normale. È questu ùn significa micca in tuttu chì ellu ùn hè micca adattatu per noi. Forsi, scrive Laurie Lowe, avemu solu bisognu di cunsiderà chì ancu a persona perfetta ùn puderia micca suddisfà tutti i nostri desideri. Un cumpagnu ùn pò micca fà ci felici. Questa hè una decisione chì duvemu fà per noi stessi.
Circa l'Espertu: Lori Lowe hè un investigatore è autore di libri nantu à u matrimoniu è e relazioni.