Tutte e persone felici anu una cosa in cumunu: "boni abitudini" chì li facenu felici. Se vulete unisce à stu tipu di persone, vi suggerimu di cunsiderà di quali abitudini parlemu. 1. Fate parte di qualcosa chì crede Pò esse qualcosa: participazione à l'autogovernu lucale, credenza in a religione, urganisazione d'assistenza suciale, passione per a so professione, infine. In ogni modu, u risultatu hè u listessu. Si occupanu di una idea in quale credenu sinceramente. Sta passione dà felicità è sensu à a vita. 2. Passà u tempu cù a famiglia è l'amichi Una vita felice hè una vita chì include a famiglia è l'amichi. A più forte a rilazioni persunale è u più spessu l'interazzione accade, più felice a persona. 3. Pensamentu pusitivu Spessu a ghjente si focalizeghja troppu nantu à e cunsequenze negative senza nutà o ricumpensa per i successi. Hè naturali è normale per una persona per fucalizza nantu à l'eliminazione di circustanze indeserate, ma un equilibriu in u pensamentu hè necessariu. Hè impurtante di fucalizza nantu à e cose boni mentre eliminendu i cattivi. Celebrate i picculi successi è vittorie ogni ghjornu - vi vede u prugressu in u vostru statu emutivu. 4. Aduprate tutte e risorse pussibuli Comu regula, a persona media hè maravigliata à a vista di l'emozioni felici di una persona disabile. Dopu tuttu, cumu pudete esse felice cù capacità fisiche cusì limitate? A risposta si trova in cumu queste persone utilizanu e risorse dispunibili. Stevie Wonder ùn hà micca a vista - hà sappiutu aduprà a so audizione in musica, avà hà vinticinque premi Grammy. 5. Crea cunfini felici induve pussibule L'impurtanza di u cumpletu hè assai altu. A cumpiimentu di ogni sperienza chì hè accaduta à una persona hà un impattu enormu nantu à a manera chì l'esperienza hè percepita in generale. Per esempiu, vi vede un filmu interessante o leghje un libru divertente. Avà imaginate chì a fine di a trama hè "superata". Ancu s'è a storia era captivante finu à u denouement, a vostra sperienza restava cumplettamente pusitiva? Cunsiglieresti stu filmu à un amicu? A ghjente si ricorda sempre di a fine. Se a cunclusione hà lasciatu una bona impressione, allora l'esperienza cum'è un sanu restarà pusitivu in memoria. Finisce nantu à una bona nota quant'è pussibule.
2022-11-11