L'appetite di una donna incinta è e so preferenze di gustu cambianu annantu à 9 mesi. Certi cumminazzioni di prudutti sò sorprendenti. È se a mamma aspetta si senti bè nantu à a so "dieta", allora pò esse pardunata assai. Ma certi prudutti, malgradu u desideriu agutu di manghjà, ùn sò micca permessi in ogni casu.
- Alcohol
Malgradu u fattu chì alcuni duttori permettenu una piccula quantità di vinu à e donne incinte, in e prime fasi ùn hè micca solu indesiderabile, ma ancu periculosu. Durante u segnalibru principale di tutti l'organi è sistemi, l'alcol pò causà disordini di u sviluppu di u zitellu. In u secondu è u terzu trimestru, hè permessu di beie un pocu di vinu "simbolicamente", ma hè impurtante chì u pruduttu sia naturale è micca tossicu. In casu di dubbitu, hè megliu à aspittà cù l'alcol durante a gravidanza.
- Pesciu crudu
Un amante di sushi per 9 mesi ùn deve manghjà - u pesciu crudu pò diventà una fonte di parechji prublemi. Pò pruvucà listeriosi, chì disturberà u sviluppu intrauterinu di u fetu. Durante a gravidanza, avete bisognu di manghjà solu cibi trattati à u calore, cumprese carne è ova. Avarete u tempu di gode di l'ova o di u carpacciu dopu à avè parturitu.
- I prudutti lattichi fatti in casa
Hè impussibile per e donne incinte di utilizà prudutti di latti chì ùn sò micca pasteurizzati. Scurdate di e nanna pruvati in i mercati spontanei è i benefici apparenti di u latti - u risicu di infizzioni intestinali è di salmonellosi aumenta.
- Mercati
I frutti di mare ponu causà avvelenamentu severu, chì cunducerà à a disidratazione di u corpu di a donna incinta è à a minaccia di nascita prematura o di mancanza di fluidu amnioticu per u zitellu. Inoltre, i frutti di mare salati aumenteranu a sete, è u corpu digià gonfiu di una donna incinta ùn face micca fronte à a carica - i reni ponu ancu soffre.
- Funghi di furesta
I Funghi chì crescenu in natura salvanu accumulanu tossine in se stessi, è nisuna preparazione pò liberalli cumpletamente di veleni chì sò periculosi per qualsiasi persona. È i funghi sò un pruduttu difficiule da digerì, è ci sò abbastanza prublemi cù u trattu gastrointestinale durante a gravidanza. Hè permessu di aduprà solu funghi cultivati artificialmente-funghi d'ostriche, champignons.