Dieti à a moda: Valley, Ducan è sarrasin

A dieta di Larisa Dolina

Una dieta à pocu calorie cù una gamma limitata di alimenti () è procedure addiziunali per pulì l'intestini. A dieta hè pensata per 1 settimana, poi hè rimpiazzata da una settimana di alimentu "nurmale", ma cù una restrizione. Questa alternanza deve esse fatta finu à chì u pesu desideratu hè ghjuntu.

A dieta di Ducan

L'alternanza di e fasi di a proteina cù a proteina è a verdura cumbinate, cù l'aggiunta rara di alimenti amidacei è a restrizione di calorie.

Dieta di u granu saracinu

Cuncepitu per 1 settimana, hè permessu solu u granu saracinu senza sale è cù a pussibule aggiunta di kefir.

 

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