Descrizzione generale di a malatia
Questu hè un prucessu patologicu in e donne, chì hè carattarizatu da un sindrome di dolore pronunzianu durante u periodu mestruale.[3]... Quasi a metà di e donne soffre di sta malattia, mentre finu à u 15% di elle sò disabili.
E sensazioni dulurose ponu esse di intensità variabile - da un disconfort lieve à un dolore parossisticu severu.
Di solitu sta malatia soffre di pazienti eccitabili di custituzione astenica cun distonia vegetativa.
Quandu si diagnostica dismenorrea, u primu passu hè di escludere anomalie ginecologiche strutturali è di fà un test per determinà a gravidanza uterina o ectopica.
Normalmente, e donne ùn devenu micca sperimentà un dolore severu durante i ghjorni critichi, è se accade, allora hè una ragione seria per cunsultà un ginecologu.
Classificazione di Dismenorrea
Forma primaria si sviluppa in l'adulescenza è, secondu a gravità di u sindromu di u dolore, pò esse compensatu è senza cumpensazione. A forma primaria si trova in più di 50% di i pazienti è sparisce cù l'iniziu di l'attività sessuale o dopu a nascita di un zitellu.
Forma secundaria hè un disordine funziunale di u ciclu menstruale causatu da malatie ginecologiche è hè generalmente diagnosticatu in donne di più di 30 anni. A forma secundaria tocca à circa 25% di e donne.
E cause di a dismenorrea
- 1 perturbazioni hormonali, sopratuttu un eccessu di estrogeni è una mancanza di progesterone. Questu porta à un aumentu di u tonu è spasmi di l'utru, chì accumpagnanu u sindrome di u dolore di intensità variabile. Spessu stu sbilanciu si ne và dopu à a nascita di u criaturu;
- 2 anomalie congenite sviluppu di l'organi genitali interni chì portanu à difficultà à u flussu di sangue durante i ghjorni critichi. Per esempiu, cù un cornu utterinu accessoriu, u sangue menstruale s'acumula in duie cavità, ciò chì porta à intrappulamentu di e finizioni nervose è u dulore severu, finu à a perdita di a cuscenza;
- l'endometriosi pò causà dismenorrea;
- tumuri ovariani;
- fibromi uterini;
- dispositivu intrauterinu;
- senza storia di parto;
- adesioni à l'organi genitali interni;
- malatie veneree;
- traumu genitale;
- stenosi cervica;
- predisposizione genetica;
- ritardu u sviluppu sessuale in e zitelle;
- infiammazione di e tube di Falloppiu;
- stress frequente;
- viulazione di u regime di riposu è di travagliu;
- varices di u pelvis;
- tuberculosi di u sistema genitourinariu.
Sintomi di dismenorrea
Sta patulugia hè carattarizata da un sindrome di u dulore pronunzianu di natura crampante o spastica. I primi sintomi di solitu cumpariscenu 1 ghjornu prima o u ghjornu di l'iniziu di a menstruazione. In questu casu, i pazienti sò spessu accumpagnati da:
- 1 cefalà;
- 2 gonfiore;
- 3 vomitu;
- 4 mal di stomacu;
- 5 malessere generale;
- 6 mancanza d'appetite o bulimia;
- 7 disordini di u sonnu;
- 8 frebba o brividi;
- 9 intorpidimentu di i membri;
- 10 sensazione di pedi "imbottiti";
- 11 gonfiore di a faccia;
- 12 bradicardia o tachicardia;
- 13 vertigini;
- 14 perversioni di gustu;
- 15 aumentu u desideriu di urinare;
- 16 lacrima.
A forma secundaria di patologia hè accumpagnata da sintomi di una malatia concomitante.
Cumplicazioni di dismenorrea
Parechji pazienti ùn consideranu micca a dismenorrea cum'è una malattia è ùn li attribuiscenu micca molta impurtanza. Ma questu hè cumpletamente inutile, perchè sì ùn diagnostichi micca è ùn alleviate micca u dolore durante a menstruazione per un bellu pezzu, allora a depressione è a psicosi ponu sviluppà in u so fondu.
Cù dismenorrea secondaria, hè pussibule chì a malatia sottostante si trasformi in una forma maligna, è a sterilità pò sviluppà dinò.
U dulore severu durante i ghjorni critichi in e donne pò purtà à invalidità permanente.
Prevenzione di dismenorrea
E misure preventive destinate à prevene u sviluppu di sta malattia includenu:
- si deve evità l'abortu, chì i danni meccanichi ponu purtà à viulazioni gravi;
- aduprà u DIU cum'è contraccettivu solu dopu a nascita di un zitellu;
- trattà à tempu l'inflamazioni di l'organi pélvichi;
- visitate un ginecologu regularmente;
- osserva a ghjurnata curretta curretta;
- pè e donne adulte - vita sessuale regulare;
- attività fisica moderata;
- dieta equilibrata;
- rifiutu di e cattivi abitudini;
- sonnu pienu;
- cun eccessu di pesu, hè necessariu nurmalizzallu;
- evitazione di u stress.
Trattamentu di dismenorrea in medicina generale
A terapia di a forma primaria di patologia hè destinata à normalizà u ciclu mestruale, ùn ci sò raccomandazioni generali, u trattamentu hè sceltu individualmente da u ginecologu.
A vitamina terapia hè un elementu impurtante di trattamentu. Per esempiu, e vitamine B nurmalizanu i prucessi corticale-subcorticali.
I boni risultati in u trattamentu di sta patologia sò dati da a psicoterapia. U psichiatra prescrive antipsicotici, droghe psicotrope chì agiscenu direttamente nantu à a cumpunente reattiva di u dolore.
Per u trattamentu di a forma primaria di a malatia, sò usati antispasmodici cum'è no-shpa è droghe cù magnesiu, chì riduce l'excitabilità di i neuroni.
In certi casi, u ginecologu prescrive a terapia ormonale in forma di contraccettivi ormonali cumbinati, chì impediscenu e funzioni ormonali di l'ovari, riducenu a sintesi di l'ossitocina, chì porta à una diminuzione di u tonu di l'utru, chì provoca u sindromu di u dolore.
Un puntu efficace in u trattamentu di sta patologia hè a fisioterapia in forma di bagni di azotu è di pinu, elioterapia, ultratonoterapia è ultrasuoni cù analgesici in a regione uterina.
Indipendentemente da a forma di a malattia, u sindromu di u dolore hè allevatu cù l'aiutu di farmaci antiinfiammatori non steroidali. A nausea hè alleviata da antiemetici. L'ipnosi, l'auto-addestramentu, l'esercizi di respirazione è a riflessologia anu un bon effettu.
In a forma secundaria di patologia, a terapia deve esse diretta principalmente à u trattamentu di a malatia sottostante.
Alimenti sani per a dismenorrea
Per riduce sensazioni dolorose durante a menstruazione, hè necessariu selezziunà alimenti chì aiutanu à riduce a produzzione di prostaglandine, chì pruvucanu contrazioni spastiche dolorose di l'utru:
- L'acidu gammalinolenicu 1 regula a pruduzzione di prostaglandine, si trova in l'oliu di lino è in i pesci grassi;
- 2 spinach, amanduli, semi di girasole è zucca sò ricchi di vitamina E, chì prumove a produzzione di beta-endorfine, chì riducenu u dulore durante i periodi dolorosi;
- 3 amanduli, noci, oliu d'oliva è di girasole stimulanu ancu a produzzione di prostaglandine;
- 4 acidi grassi insaturati chì regulanu a sintesi di e prostaglandine si trovanu in truite, salmone, sgombro, sardine, tonnu, sgombro;
- U magnesiu 5 rilassa in modu efficace i musculi di l'utru; questu oligoelementu si ritrova in e ciliegie, a farina d'avena, u migliu, u sarrachinu è a soia;
- 6 limoni, pesche, aranci, cacao aiutanu u ferru à esse assurbutu, ciò chì cuntribuisce à u vulume di secrezioni;
- 7 Carbuidrati cumplessi cum'è pasta di granu duru, crusca, è patatine fritte integrale cuntribuiscenu à a produzzione di serotonina è à un bon sonnu.
Medicina tradiziunale per a dismenorrea
I metudi tradiziunali di trattamentu danu boni risultati in combinazione cù a terapia tradizionale. L'infusione medicinali aiutanu à riduce u tonu di l'utru, anu un effettu rilassante è analgésicu:
- beie una decoczione di semi di carota per 1-2 ghjorni in piccule porzioni;
- mette 35 g di radici di lovage tritate in un termu, aghjunghje 1 litru d'acqua bollente, lasciate 12 ore, poi bevi 2 cucchiai. l 4 volte à ghjornu;
- beie durante u ghjornu cum'è tè una decuccione di foglie di lampone;
- beie tè da foglie di melissa;
- piglià nantu à u stomacu vacu una decucuzione di foglie d'oregano;
- enemas cù decoczione di camomilla anu un bon effettu analgésicu[2];
- una decuccione di erbe secche lebre cavulu riduce a quantità di secrezioni;
- una settimana prima di l'iniziu previstu di a menstruazione, pigliate tinture basate nantu à l'herba materna è a valeriana;
- per riduce l'intensità di u dulore, appiccate buttigli d'acqua calda à e gambe;
- fate una cumpressa nantu à a zona di l'utru cun un furmagliu cottage caldu senza sale;
- decoczione di foglie di fragola salvatica riduce in modu efficace u dolore menstruale[1].
Alimenti periculosi è dannosi per a dismenorrea
Per i periodi dolorosi è pesanti, i seguenti alimenti devenu esse evitati:
- zuccaru raffinatu, dolci, dolci, cicculata aumentanu i livelli di glucosiu in sangue, ciò chì porta à irritabilità è sonnolenza;
- cibi fritti chì aumentanu i livelli di estrogeni, chì causanu dolore durante a menstruazione;
- i prudutti semi-finiti è l'alimenti in conserve cuntenenu assai sali, chì mantene u fluidu in u corpu, risultatu in u dulore in l'abdomen inferiore;
- fast food, crackers, patatine fritte, chì cuntenenu grassi è portanu à l'indigestione;
- escludite l'alcol chì eccita u sistema nervosu;
- burro, carne grassa è altri prudutti animali;
- per evità l'edema, ricusate l'alimenti piccanti è affumicati.
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!