cuntenutu
Per sentu sicuru, per riceve supportu, per vede e vostre risorse, per diventà più liberu - relazioni strette permettenu di esse sè stessu è à u stessu tempu sviluppà è crescenu. Ma micca tutti ponu piglià un risicu è osare esse vicinu. Cumu superà una sperienza traumatica è torna in una relazione seria, dice Varvara Sidorova, psicologa di a famiglia.
Entra in una relazione stretta significa inevitabbilmente piglià risichi. Dopu tuttu, per questu avemu bisognu à apre à una altra persona, per esse senza difesa davanti à ellu. S'ellu ci risponde cun incomprensione o ci rifiuta, inevitabbilmente soffriremu. Tutti anu avutu sta sperienza traumatica in un modu o un altru.
Ma noi, malgradu questu - alcuni imprudente, alcuni cun cura - tornanu à piglià stu risicu, strive for intimity. Perchè?
"L'intimità emotiva hè u fundamentu di u nostru esse", dice a terapeuta di famiglia Varvara Sidorova. "Ella ci pò dà un sensu preziosu di sicurità (è a sicurità, à u turnu, rinforza l'intimità). Per noi, questu significa: aghju sustegnu, prutezzione, refuggiu. Ùn seraghju micca persu, possu agisce più audace è più liberamente in u mondu esternu.
rivelatevi
U nostru amatu diventa u nostru specchiu in u quale pudemu vede noi in una luce completamente nova: megliu, più bella, più intelligente, più degna di ciò chì avemu pensatu à noi stessi. Quandu un omu amatu crede in noi, inspira, inspira, ci dà a forza di cultivà.
« À l'istitutu, mi cunsiderava un topu grisgiu, aghju avutu a paura di apre a bocca in publicu. È era a nostra stella. E tutte e bellezze di colpu m'anu preferitu ! Puderaghju parlà è ancu discute cun ellu per ore. Risultava chì tuttu ciò chì pensava solu era interessante per qualchissia altru. M'hà aiutatu à crede chì eiu cum'è una persona valeva qualcosa. Stu romanticu studiente hà cambiatu a mo vita ", ricorda Valentina di 39 anni.
Quandu scopremu chì ùn simu micca solu, chì simu preziosi è interessanti per un altru significativu, questu ci dà un pede.
"Quandu avemu scupertu chì ùn simu solu, chì simu preziosi è interessanti per un altru significativu, questu ci dà sustegnu", cumenta Varvara Sidorova. – In u risultatu, pudemu passà, pensà, sviluppà. Cumincemu à sperimentà più audaci, ammaistrà u mondu ". Hè cusì chì u sustegnu chì a vicinanza ci dà.
accettà a critica
Ma u "specchiu" pò ancu mette in risaltu i nostri difetti, difetti chì ùn avemu micca vulsutu nutà in noi stessi o ùn sapemu ancu di elli.
Hè difficiuli per noi di vene à patti cù u fattu chì un altru vicinu ùn accetta micca tuttu in noi, per quessa, tali scuperte sò soprattuttu doloroso, ma hè ancu assai più difficiuli di licenziali.
"Un ghjornu m'hà dettu: "Sapete quale hè u vostru prublema? Ùn avete micca parè !» Per una certa ragione, sta frasa m'hà colpitu duramente. Ancu s'ellu ùn aghju micca capitu immediatamente ciò chì vulia dì. Aghju continuatu à pensà à ella tuttu u tempu. À pocu à pocu, aghju ricunnisciutu ch'ellu avia ragiò: aghju avutu assai paura di mustrà u mo veru sè. Aghju cuminciatu à amparà à dì "nè" è difende a mo pusizioni. Hè risultatu chì ùn hè micca cusì spaventosa ", dice Elizabeth di 34 anni.
"Ùn cunnosci micca persone chì ùn anu micca a so propria opinione", dice Varvara Sidorova. — Ma qualcunu a tene per ellu stessu, crede chì l'opinione di l'altru hè a priori più impurtante è preziosa. Questu succede quandu l'intimità hè cusì impurtante per unu di i dui chì per ella hè prontu à rinunzià ellu stessu, per unisce cù un cumpagnu. È hè bonu quandu un cumpagnu dà un suggerimentu: custruite i vostri cunfini. Ma, sicuru, ci vole à avè curagiu è curagiu per sentelu, capiscenu è cumincià à cambià.
Apprezzà e differenze
Un omu amatu pò aiutà à guarisce e ferite emutivu dimustrà chì a ghjente hè fiduciale, è à u stessu tempu scopre chì noi stessi avemu u putenziale di altruismo è calore.
"Ancu in a mo ghjuventù, aghju decisu chì una relazione seria ùn era micca per mè", dice Anatoly di 60 anni. - E donne mi parevanu criaturi insuppurtevuli, ùn vulia micca trattà cù e so emozioni incomprensibili. È à 57 anni, mi sò innamuratamente innamuratu è mi sò maritatu. Sò sorpresu di catturà chì sò interessatu à i sentimenti di a mo moglia, pruvate à esse attentu è attentu cun ella.
L'intimità, in uppusizione à a fusione, ci implica d'accordu cù l'alterità di u cumpagnu, è ellu, à u turnu, ci permette di esse noi stessi.
A decisione di abbandunà e relazioni intimi hè di solitu u risultatu di una sperienza traumatica, nota Varvara Sidorova. Ma cù l'età, quandu quelli chì una volta ci anu inspiratu cù u timore di l'intimità ùn sò più intornu, pudemu calmà un pocu è decide chì e rilazioni ùn sò micca cusì periculose.
"Quandu simu pronti per apre, scuntremu di colpu à qualchissia chì pudemu fidà", spiega u terapeuta.
Ma e rilazioni strette sò idilliache solu in i cunti di fata. Ci sò crisi quandu avemu capitu quantu simu diffirenti.
"Dopu à l'avvenimenti ucraini, hè statu chì a mo moglia è eiu eramu in pusizioni diverse. Si litigavanu, si litigavanu, quasi ghjuntu à un divorziu. Hè assai difficiuli di accettà chì u vostru cumpagnu vede u mondu di manera diversa. À u tempu, avemu diventatu più tolleranti: ciò chì si pò dì, ciò chì ci unisce hè più forte chè ciò chì ci separa ", dice Sergey di 40 anni. L'unione cù l'altru permette di scopre i lati inespettati in sè stessu, sviluppà novi qualità. L'intimità, in uppusizione à a fusione, ci vole à accettà l'alterità di u nostru cumpagnu, chì, à u turnu, ci permette di esse noi stessi. Questu hè induve simu listessi, ma questu hè induve simu diffirenti. È ci face più forte.
Maria, 33 anni, hè diventata più audace sottu l'influenza di u so maritu
"Dicu: perchè micca?"
Sò statu criatu strettu, a mo nanna m'hà amparatu à fà tuttu secondu u pianu. Allora campu : tutte e cose sò pianificate. Un travagliu seriu, dui figlioli, una casa - cumu avaristi senza pianificazione ? Ma ùn aghju micca capitu chì ci eranu svantaghji per esse prevedibile finu à chì u mo maritu l'hà purtatu à a mo attenzione. L'aghju sempre à sente, cusì aghju cuminciatu à analizà u mo cumpurtamentu è aghju realizatu chì era abituatu à seguità u mudellu è evitendu deviate da ellu.
È u maritu ùn hè micca a paura di u novu, ùn si limita micca à u familiar. Mi spinge à esse più audace, più liberu, per vede novi opportunità. Avà mi dicu spessu à mè stessu: "Perchè micca?" Diciamu chì eiu, una persona completamente antisportiva, ora vai à scià cù forza è forza. Forse un picculu esempiu, ma per mè hè indicativu.