cuntenutu
L'imballu hè fattu in tutti i saloni SPA, ma sta prucedura hè faciule da fà in casa. E contraindicazioni per l'emboli freddi sò significativamente menu di quelle per l'emboli caldi, è l'effettu anti-cellulite hè paragunabile. Per fà lu in casa, ci vole à avè involucru alimentariu, machja di u corpu, ingredienti per fà u mischju, vestiti caldi è un'ora di tempu libaru. Pudete fà l'involucru in ogni mumentu di a ghjurnata.
U principiu di funziunamentu di u involucru fretu
Per preparà qualsiasi mischju anticellulite, aduprate una di e trè basi: fangu marinu o argilla, alghe, oliu vegetale. È per preparà un involucru fretu, olii essenziali è estratti cù un effettu di raffreddamentu sò aghjuntu à sta basa - menta, mentolu, limone, cetriolu, aloe. A volte si usa l'acitu neutru o u caffè. L'acqua per a preparazione di u mischju hè sempre minerale è pre-raffreddata à 20-25 ° C.
Sta cumpusizione crea un effettu di serra nantu à a pelle senza riscaldamentu, ciò chì a rende sicura è adatta à e persone cun malatie di e vene è di i vini sanguini. Limita i pori è i capillari, calma a pelle, allevia u stress. Tonifica a pelle, ristabilisce u metabolismu in i tessuti, allevia u gonfiore. Grazie à questu, a cellulite si ne và. Tuttavia, ùn aspettate micca miraculi. L'embiu dà un effettu à breve tempu. Per un effettu à longu andà, duverete rivedere a vostra dieta, risolve i prublemi medichi, amparà à cuntrullà u stress, è cumincià à esercità.
L'effettu di l'embiu fretu diventa notevule dopu à e procedure 10-15. A frequenza ottima hè tutti l'altri ghjorni (trè involucri à a settimana). Dopu à un mese, u corsu si ferma (calorizer). Sicondu u gradu di cellulite, u corsu pò esse allargatu à trè mesi. A pausa trà i corsi hè 1-1. 5 mesi.
Preparà a pelle per imballà
A preparazione di a pelle hè a tappa a più impurtante di a prucedura, perchè l'efficacità dipende da quantu l'avete pulita bè. Per pulisce a pelle, averete bisognu di una machja à basa di sale marinu o di cumpunenti di pulizia grossolani è prufondi.
Prima di pulisce, avete bisognu di massà e zone problematiche o di fà un bagnu. Questu aiuta à migliurà a circulazione di sangue è apre i pori. Prima, a pelle hè pulita cun un pannu duru, è poi applica una macchia, massaggiate accuratamente per pochi minuti è risciacqua cù acqua calda currente.
U cuntrastu di a pelle riscaldata da trattamenti d'acqua o di massaggi è u mischiu di rinfrescamentu cunduceranu à una rapida chjusura di i pori, à u restringimentu di i capillari è à u flussu di fluidu. Questu aumenterà a fermezza è l'elasticità di a pelle, sbarrazzassi di i bump di cellulite.
U cuntrastu di temperatura trà a preparazione di a pelle è l'applicazione di u mischju hè contraindicatu in e persone cun malatie cardiache. Duvianu fà un autumassaggio non aggressivu è scrub invece di riscaldà i trattamenti d'acqua.
Cuntraindicazioni à l'embiu fretu
Ci sò poche contraindicazioni per l'embiu fretu. Queste includenu malatie renali croniche (insufficienza renale, pielonefrite), menstruazione, malatie ginecologiche (endometriosi, endometrite, fibromi uterini), malattie di a vescica (cistite), gravidanza.
In altri casi, hè necessariu ricurdà e precauzioni di sicurezza - aduprate formulazioni non allergiche, riposatevi durante a procedura, ùn aumentanu micca u tempu di avvolgimentu. L'effettu ùn dipende micca da a durata, ma da a preparazione curretta di a pelle è di a cumpusizione. U tempu attivu di azzione hè 30-50 minuti.
Ricette fritte fritte in casa
Per fà un involucru in casa, pudete cumprà un rimediu anti-cellulite speciale o preparà a vostra propria composizione (calorizatore). Frà i cusmetichi, e formulazioni fritte fritte sò largamente riprisentate da cusmetichi prufessiunali GUAM o più budget Velinia, R-Cosmetics è a famosa serie arancione di fitness Floresan.
A cumpusizioni per involucri freddi hè faciule da preparà in casa. Fighjemu qualchì ricetta simplice.
Alga marina: imbibisce e foglie di alghe secche in acqua fresca durante una meza ora. Quandu e foglie si ammorbidiscenu, macinate le cù un frullatore è aghjunghjenu 20 ml d'acitu di sidru di mela naturale.
Clay: diluisce 50 g di polvere di argilla turchina cù acqua minerale fresca à un statu cremosu, aghjunghje 10 gocce d'oliu essenziale di mentolu.
lavanda: preparate un brodu di lavanda, rinfriscate è diluite cun polvere di argilla turchina à una cunsistenza cremosa.
Oil: in 50 ml d'oliu d'oliva o d'amanduli, aghjunghje 3 gocce d'olii essenziali di limone, pompelmo, ginepro.
menta: preparate una decoczione di foglie di menta, rinfriscate è diluite cun polvere di argilla blu à a consistenza di a crema agria.
Dopu l'applicazione di u mischju, duvete mette vestiti caldi o coprevi cun una manta è rilassatevi. Ùn hè micca desiderabile impegnassi in attività attiva.
L'imballaggio à fretu in casa ùn hè micca difficiule da fà. Prima, assicuratevi chì ùn ci sia micca contraindicazioni, è poi raccoglie l'ingredienti necessarii è pigliate u tempu. Arricurdatevi chì i miraculi ùn accadenu - una prucedura di avvolgimentu ùn cambierà nunda, è un approcciu cumpletu è un corsu di prucedure ponu cambià assai.