cuntenutu
A prucedura cusmetica di l'embiu caldu hè largamente realizata in i saloni SPA, ma pò ancu esse fatta in casa. Attaccatu à u filmu, una maschera speciale per a pelle di u corpu crea u cusì - chjamatu "effettu sauna" - allarga i pori, aumenta a temperatura di u corpu è a sudazione. Averete bisognu: ingredienti per preparà una composizione riscaldante, involucru alimentariu, una manta calda o vestiti caldi, una macchia, un pannu duru è un'ora di tempu liberu.
U principiu di funziunamentu di u wrap caldu
Parechje persone pensanu chì un involucru caldu hè megliu per a perdita di pesu chè un fretu. Questu hè micca veru. U riscaldamentu di e singole parti di u corpu stimula a circulazione di sangue è a sudazione, piuttostu chè di rompe u grassu. Quelli centimetri chì perderete grazia à l'embiu caldu torneranu se ùn cambiate micca u vostru modu di vita.
Grazie à l '"effettu sauna", i nutrienti di a maschera penetranu megliu in a pelle. Un aumentu lucale di a temperatura stimula u metabolismu in i tessuti, a circulazione sanguigna, u travagliu di e ghiandole sudoripare è aiuta à alleviare u gonfiore. Per uttene questu effettu, i cumpunenti di riscaldamentu sò aduprati - vari tippi di pepe, zenzero, senape, meli, caffè, olii essenziali, acqua riscaldata à 37-38 ° C, chì sò aghjuntu à a basa.
Per a basa, aduprate unu di i cumpunenti seguenti: alga, fangu marinu o argilla, oliu vegetale, mele.
Hè necessariu capisce e vere cause di gonfiore, cambià a dieta, inizia a furmazione è amparà à trattà u stress. Stu approcciu, assuciatu à involucri, vi aiuterà à dimenticassi per sempre di u pesu eccessivu è di a cellulite per sempre.
L'effettu di l'imballu à caldu si nota dopu à e procedure 10-15. Hè raccomandatu di fà l'involucru micca più di trè volte à a settimana (calorizer). Cù cellulite severa, u corsu pò esse aumentatu à 1.5-2 mesi. A pausa trà i corsi hè almenu un mese.
Cumu preparà a pelle per l'imballata
L'involucrazione calda, è u fretu, devenu esse fatte dopu à e prucedure d'igiene di l'acqua, autumassaggio è pulizia di a pelle cù una machja. Prima, avete bisognu di lavà cun sapone o gel di doccia è vapore a pelle. Dopu, cù l'aiutu di una machja è un pannu duru, massaggi è puliti.
A machja deve esse dura basata nantu à u caffè o u sale marinu. Pudete fà lu stessu-mischjà una cucchiaiata di meli cunfitti cù una cucchiaiata di caffè macinatu. A cosa principale hè chì u mischju chì avete preparatu ùn gratta micca a pelle. U dannu è l'irritazione di a pelle sò una contraindicazione assoluta à l'imballu à caldu.
Dopu a preparazione, hè necessariu applicà immediatamente una composizione di riscaldamentu nantu à a pelle, riparalla cun film alimentariu, mette vestiti caldi è pigliate una posizione orizzontale per 20-40 minuti. Per piacè nutate chì a durata di u wrap caldu hè menu di a durata di u wrap caldo.
Contraindicazioni à l'imballata calda
Ci sò più contraindicazioni per un involucru caldu chì per un fretu. Ùn si pò fà à e persone cun malatie cardiache è vascolari. E contraindicazioni assolute sò varicesi è tromboflebitite, gravidanza, alimentazione, menstruazione, allergie à i cumpunenti di a maschera, danni à a pelle è malatie.
Per ùn dannà a vostra salute, assicuratevi chì ùn ci sia micca controindicazioni, ùn aumentate micca u tempu di l'imballu, siate attenti à u vostru corpu durante a procedura - se vi sentite peghju, fermate.
Per uni pochi di ghjorni, fighjate voi stessu. L'imballaggio ùn deve micca causà gonfiore, eruzioni cutanee, vesciche, pruriti, diarrea, nausea o mal di testa. Tuttu què sopra indica a presenza di allergie.
Ricette Hot Wrap
Ci sò parechje formulazioni cusmetichi per scaldà wraps. I marchi più populari sò Natura Siberica, GUAM. Prodotti menu caru - Floresan, Vitex, Compliment. Pudete ancu preparà a cumpusizioni di una mascara riscaldante in casa.
Cunsiderate uni pochi di ricette.
Alga marina: ammuglia 2-4 cucchiai di alghe secche schiacciate per 15 minuti in acqua calda 50-60 ° C, quandu a temperatura di l'acqua scende à 38 ° C, applica nantu à a pelle è riparate cù un film.
Mud: diluisce 50 g di fangu di mare cusmeticu cù acqua calda finu à a consistenza di a crema agria.
Honey: scaldate 2 cucchiai di mele naturale in un bagnu d'acqua à 38 ° C, aghjunghjite 1/2 cucchiaia di senape.
Oil: in 2 cucchiai d'oliu d'oliva o d'amandula, aghjunghjite 3 gocce d'olii essenziali d'aranciu, limone è pompelmo è scaldate in un bagnu d'acqua à 38 ° C.
Clay: mischjà 50 g d'argilla turchina cù un cucchiainu di cannella è zenzeru, aghjunghje 5-10 gocce d'oliu essenziale d'aranciu è diluisce cù l'acqua riscaldata à 38 ° C finu à una cunsistenza cremosa.
Dopu l'applicazione di a cumpusizione, duvete vestiti cun calore è copriti cun una manta. Durante l'involucru, duvete sente calore, ma se di colpu si sente una forte sensazione di brusgiu o si sente peghju, lavallu subitu cù acqua calda (calorizatore). L'imballaggio hè una prucedura piacevule, micca una autoturtura. Deve migliurà u vostru benessere è apparenza. Arricurdatevi chì un approcciu cumpletu hè necessariu per uttene un risultatu durevule è visibile.