Soprattuttu, hè utile ricurdà chì l'ansietà hè una emozione normale, chì appare quandu omu si sente minacciatu o in periculu. Diventa dannosu è problematicu quandu si manifesta in eccessu di a minaccia attuale o persiste per un bellu pezzu, interferendu cusì cù l'attività quotidiana è u funziunamentu di a persona.

E cause di i disordini d'ansietà ùn sò micca cumpletamente capite. Si tratta di fattori genetichi, fisiulogichi è ambientali.

Cusì, sapemu chì una persona hè più à risicu di presentà disordini d'ansietà se qualcunu di a so famiglia ne soffre. Esse donna hè ancu ricunnisciutu cum'è fattore di risicu per u disordine d'ansietà.

Avè avutu eventi stressanti o traumatichi, soprattuttu in a zitellina, o a presenza di un altru disordine psichiatricu (disordine bipolare, per esempiu) pò ancu prumove disordini d'ansietà.

Infine, sapemu chì l'ocurrenza di un disordine d'ansietà hè legata, tra l'altru, à disturbi fisiologichi in u cervellu, in particulare in certi neurotrasmettitori, queste sostanze chì servenu da messageri per l'impulsi nervosi da un neurone à l'altru. 'altru. Specificamente, GABA (l'inibitore principale di tutte e reazioni eccessive di neuroni), norepinefrina è serotonina sò implicati⁵. I trattamenti farmacologici per i disordini d'ansia agiscenu precisamente nantu à a regulazione di questi neurotrasmettitori. Cortisol (l'ormone di u stress) hà ancu un rolu.