Psyllium. A Cummissione E è l'Organizazione Mundiale di a Salute accunsentenu chì a semente è a buccia di psyllium biondu furniscenu sollievu da a stinzia; migliurà a peristalsi (muvimenti di u trattu digestivu) è a struttura di e feci (più dolce), soprattuttu in i pazienti cun fissure anali.