L'aromaterapia usa diversi olii essenziali vegetali per migliurà u benessere fisicu è psicologicu. Pudete prufittà di l'odori calendu l'olii in un diffusore essenziale, aghjunghjendu à gels, lotioni. Oghje parlemu di a spezia classica - vaniglia.
Effettu calmante
I ricercatori di u Cancer Institute in New York anu pruvatu cinque fragrances per i pazienti MRI. Di tutti i più rilassanti era heliotropin - un analogu di vaniglia naturale. Cù questu odore, i pazienti anu avutu 63% menu ansietà è claustrofobia cà u gruppu di cuntrollu. Questi risultati anu purtatu à l'inclusione di u gustu di vaniglia in a prucedura MRI standard. À u listessu tempu, l'Università di Tübingen in Germania hà cunfirmatu l'ipotesi chì l'odore di vaniglia riduce u riflessu di surrisu in l'omu è l'animali. A causa di e so proprietà calmanti, l'olii di vaniglia sò inclusi in schiume di bagnu è candele profumate per prumove un sonnu riposu.
A vaniglia hè un afrodisiacu
A vaniglia hè stata aduprata cum'è afrodisiacu da i tempi aztechi, secondu a rivista Spice Chemistry. Preparati chì cuntenenu vaniglia sò stati usati in Germania in u seculu XNUMXth per trattà l'impotenza masculina. L'esperimenti realizati da i scientisti anu dimustratu chì a vaniglia, è ancu l'odore di lavanda, zucca di zucca è licorice negra, aumentanu l'attività sessuale in i vuluntarii maschili. U gustu di vaniglia hè particularmente efficace per i pazienti anziani.
Effettu respiratoriu
U Centru Naziunale di Ricerca Scientifica in Strasburgu hà truvatu chì l'odore di vaniglia facia più faciule per respira durante u sonnu in i zitelli prematuri. Una suluzione di vanillin hè stata goccia nantu à i cuscini di 15 neonati in a unità di terapia intensiva è a so freccia respiratoria hè stata monitorata per trè ghjorni consecutivi. L'episodii di l'apnea di u sonnu diminuinu da 36%. I scientisti suggerenu chì l'odore di vaniglia funziona in dui maneri: affettendu direttamente i centri respiratorii in u cervellu, è ancu aiutendu i zitelli à trattà cù u stress.