cuntenutu
Mettitelu per uni pochi di minuti à ghjornu, fate tuttu, è dopu un pocu di tempu hè diventatu pompatu è slanciatu - questu hè u slogan principale di a publicità nantu à una cintura di perdita di pesu. Ma prima di capisce i so benefici, avete prima bisognu di descriviri tutte e so varietà.
Chì sò e cinture dimagranti?
A termo-cintura cù un effettu di sauna hè a cintura di dimagrimentu più primitiva è dunque inefficace. Ancu i fabricanti a cunfermanu. U materiale principale di una tale cintura hè neoprene, è u so principiu di funziunamentu hè basatu annantu à l'isolamentu termicu. Ci sò ancu cinture per a perdita di pesu cù massager vibratori o riscaldatori. Più funzioni, più hè cara a cintura.
Cum'è a publicità dice, a cintura scalda u corpu, i grassi sò brusgiati, dunque - una persona perde pesu davanti à i nostri ochji; a cinta vibrante prumove un flussu di sangue megliu.
Avemu lettu parechje riviste annantu à questu "rimediu miraculu", è vulemu nutà chì ci sò più mumenti negativi in ellu chè parolle d'ammirazione (calorizer). Scrivenu chì una cintura di perdita di pesu hè una perdita inutile di finanze, ùn ci hè nè benefiziu nè male. Alcuni cumpratori parlanu veramente di una leggera perdita di pesu dopu a procedura, ma dopu i chilogrammi persi tornanu cun una forza ancu più grande. Eccu un'altra cunferma chì ùn pudete micca perde u pesu solu pusendu nantu à u lettu è manghjendu i vostri diliziosi preferiti. Una cintura pò aiutà solu se a cunghjunghjite cù una nutrizione curretta - dieta è attività fisica in forma di una varietà di esercizii, ma quì puderete perde u pesu micca per via di a cintura, ma perchè create un deficit caloricu per mezu di nutrizione è esercitazione .
Cumu hè brusgiatu u grassu?
Ma cumu accade allora a combustione di grassu? A deposizione di grassu hè una fonte di riserva di energia è forza per u corpu. Questu accade quandu si riceve troppu energia (da l'alimentu), è troppu poca hè cunsumata (per muvimentu). Tandu u corpu u cunserva in riserva. Durante tuttu u tempu, u corpu accumula gradualmente calorie, è, se necessariu, l'utilizza. Ma sì ùn l'avete micca adupratu, allora u spessore di u stratu grassu aumenta solu. Per sbarrazzassi di sti depositi spiacevuli in u futuru, duverete limità u cunsumu d'energia, cambià a vostra dieta per ùn sentite micca u cunfortu, cumincià à muvendevi di più è impegnassi in attività fisica in casa o in palestra.
U grassu ùn pò micca esse scuzzulatu cù una cintura, ùn pò micca esse rottu cù un anellu, ùn pò micca esse evaporatu in una sauna. U massaggio è a sauna aiutanu micca à perde u pesu, ma à rimuovere l'eccessu di fluidu chì tornerà se ùn aghjustate micca a vostra dieta è l'ingestione d'acqua, naturalmente, se u gonfiore hè causatu da questu, è micca da malatie renali o tiroide.
Cumu funziona una cintura dimagrante?
Tuttu u principiu di a cintura dimagrante hè chì questu dispositivu scalda semplicemente una certa parte di u nostru corpu è pare chì u grassu si sciugliessi davanti à i nostri ochji. Questa opinione hè erronee. A cintura di vibrazione, cum'è dicenu i fabricanti, normalizeghja a circulazione di sangue. Ma sò silenziosi chì camminà à l'aria fresca hè assai più efficace per migliurà a circulazione di sangue è vi costerà cumpletamente gratis.
Se osservate una certa perdita di pesu, allora questu hè solu da a perdita di fluidu in u corpu. Dopu tuttu, a cintura riscalda u nostru corpu è aumenta a sudazione. Ma in u futuru tempu, u liquidu evaporatu tornerà. Alcune persone portanu cinture di perdita di pesu per l'allenamentu, chì hè inutile in u primu postu perchè u grassu ùn esce micca cù sudore. Cù u sudore, esce l'acqua, chì hè rifornita dopu u primu pastu. Dopu, hè periculosu. A perdita di fluidi è u surriscaldamentu durante l'eserciziu pò purtà à vertigini, scarsa coordinazione, debolezza è battiti cardiaci irregulari. In terzu, causanu disconfort durante a furmazione, ciò chì rende difficiule a so cunduzione efficiente.
Nutrizionisti signalanu chì in certi casi, a cintura pò dannà u nostru corpu. Una cintura assai stretta pò compromettà a circulazione è a funzione pulmonare. Duvete ancu sapè chì a vibrazione è u riscaldamentu sò contraindicati per e persone chì soffrenu di malatie croniche.
Se decidite piglià u percorsu di perde u pesu senza un investimentu significativu di tempu, allora duvete, prima di tuttu, cunsultà un nutrizionistu. Ellu vi aiuterà à sceglie a dieta adatta per voi - dieta, è ancu eserciziu (calorizatore). È ùn credite micca à publicità, perchè u scopu principale di u fabbricante hè u prufittu, è micca a verità nantu à u so pruduttu. In certi casi, a vostra compra pò esse solu senza significatu, ma ancu dannà a vostra salute, peghju u vostru benessere. Arricurdatevi di a simplice verità - l'acqua ùn corre micca sottu à una petra chjinata.