Calorie LITTLE CAESARS, Pizza à u furmagliu, grande crosta congelata, 14 ". Composizione chimica è valore nutrizionale.

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu263 kCal1684 kCal15.6%5.9%640 aspra
Proteins12.63 aspra76 aspra16.6%6.3%602 aspra
Mariposa10.22 aspra56 aspra18.3%7%548 aspra
Carbuidrati28.8 aspra219 aspra13.2%5%760 aspra
Fibra alimentaria1.3 aspra20 aspra6.5%2.5%1538 aspra
acqua44.9 aspra2273 aspra2%0.8%5062 aspra
Ash2.16 aspra~
Paper
Vitamina A, RE76 μg900 μg8.4%3.2%1184 aspra
Retinolu0.071 mg~
Vitamina B1, tiamina0.44 mg1.5 mg29.3%11.1%341 aspra
Vitamina B2, riboflavina0.273 mg1.8 mg15.2%5.8%659 aspra
Vitamina B5, pantotenica0.57 mg5 mg11.4%4.3%877 aspra
Vitamina B12, cobalamina0.43 μg3 μg14.3%5.4%698 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE0.81 mg15 mg5.4%2.1%1852 aspra
beta Tocoferol0.05 mg~
gamma Tocoferol1.25 mg~
tocoferolu0.39 mg~
Vitamina K, filochinone6.8 μg120 μg5.7%2.2%1765 aspra
Vitamina PP, NO2.967 mg20 mg14.8%5.6%674 aspra
Macronutrienti
Potassiu, K160 mg2500 mg6.4%2.4%1563 aspra
Calcium, CA224 mg1000 mg22.4%8.5%446 aspra
Magnesiu, mg27 mg400 mg6.8%2.6%1481 aspra
Sodiu, Na432 mg1300 mg33.2%12.6%301 aspra
Sulphur, S126.3 mg1000 mg12.6%4.8%792 aspra
Fosforu, P221 mg800 mg27.6%10.5%362 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe2.31 mg18 mg12.8%4.9%779 aspra
Manganese, Mn0.311 mg2 mg15.6%5.9%643 aspra
Cuivre, Cu116 μg1000 μg11.6%4.4%862 aspra
Sélénium, Se30 μg55 μg54.5%20.7%183 aspra
Zincu, Zn1.52 mg12 mg12.7%4.8%789 aspra
Carbuidrati digeribili
Amidone è destrine24.07 aspra~
Mono- è disaccharidi (zuccheri)3.66 aspramassimu 100 г
galattosiu0.15 aspra~
Glucosiu (destrosiu)0.94 aspra~
lactosa0.07 aspra~
Maltosu1.42 aspra~
fructose1.08 aspra~
Aminoàcidi Essenziali
Arginina *0.618 aspra~
valina0.806 aspra~
Istidina *0.291 aspra~
apparition0.632 aspra~
leucina1.28 aspra~
lysine1.112 aspra~
metionina0.313 aspra~
threonine0.435 aspra~
triptofanu0.156 aspra~
fenilalanina0.766 aspra~
Aminòcidi sustituibili
alanina0.347 aspra~
Acidu asparticu0.939 aspra~
Glycine0.445 aspra~
Acidu glutamicu4.217 aspra~
prolina1.608 aspra~
serina0.872 aspra~
tirosina0.506 aspra~
cysteine0.473 aspra~
Steroli
U colesterulu23 mgmax 300 mg
Acidi grassi saturati
Acidi grassi saturati4.237 aspramassimu 18.7 г
8: 0 Caprilicu0.067 aspra~
10: 0 Capricu0.154 aspra~
12: 0 Lauricu0.181 aspra~
14: 0 Miristicu0.614 aspra~
15: 0 Pentadecanoicu0.062 aspra~
16: 0 Palmiticu2.166 aspra~
17: 0 Margarina0.039 aspra~
18: 0 Stearina0.922 aspra~
20: 0 Arachinicu0.02 aspra~
22: 00.012 aspra~
Acidi grassi monoinsaturi2.757 aspramin 16.8 г16.4%6.2%
14: 1 miristoleicu0.048 aspra~
16: 1 Palmitoleicu0.113 aspra~
18: 1 Olein (Omega-9)2.576 aspra~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.021 aspra~
Acidi grassi poliinsaturi1.728 asprada 11.2 à 20.615.4%5.9%
18: 2 Linoleicu1.534 aspra~
18: 3 Linolenicu0.183 aspra~
18: 3 Omega-3, alfa linolenicu0.183 aspra~
20: 4 Arachidonicu0.011 aspra~
Omega-3 fatty acids0.183 asprada 0.9 à 3.720.3%7.7%
Omega-6 fatty acids1.545 asprada 4.7 à 16.832.9%12.5%
 

U valore energeticu hè 263 kcal.

  • fetta = 102 g (268.3 kCal)
  • ft = 919 g (2417 kCal)
LITTLE CAESARS, pizza à u furmagliu "Pizza", nantu à una grande crosta congelata, 14 " riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina B1 - 29,3%, vitamina B2 - 15,2%, vitamina B5 - 11,4%, vitamina B12 - 14,3%, vitamina PP - 14,8%, calciu - 22,4, 27,6%, fosforu - 12,8%, ferru - 15,6%, manganese - 11,6%, rame - 54,5%, seleniu - 12,7%, zinc - XNUMX%
  • Vitamin B1 face parte di l'enzimi più impurtanti di u carboidratu è di u metabolismu energeticu, chì furniscenu à u corpu energia è sustanzi plastichi, è ancu u metabolismu di l'aminoacidi à catena ramificata. A mancanza di sta vitamina porta à disordini gravi di u sistema nervosu, digestivu è cardiovascolare.
  • Vitamin B2 participeghja à e reazzioni redox, migliora a sensibilità di u culore di l'analizatore visuale è l'adattazione scura. L'insufficiente assunzione di vitamina B2 hè accumpagnata da una violazione di e condizioni di a pelle, di e mucose, di una luce alterata è di una visione crepuscolare.
  • Vitamin B5 participeghja à e proteine, à i grassi, à u metabolismu di i carboidrati, à u metabolismu di u colesterolu, à a sintesi di una quantità di ormoni, l'emoglobina, favurisce l'assorbimentu di aminoacidi è di zuccaru in l'intestinu, sustene a funzione di a corteccia surrenale. A mancanza di acidu pantotenicu pò purtà à danni à a pelle è à e mucose.
  • Vitamin B12 ghjoca un rolu impurtante in u metabolismu è a cunversione di aminoacidi. U folatu è a vitamina B12 sò vitamine interrelate è sò implicate in a furmazione di sangue. A mancanza di vitamina B12 porta à u sviluppu di una carenza parziale o secundaria di folatu, è ancu di anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamina PP participeghja à e reazzioni redox di u metabolismu energeticu. Un insuffisente apportu di vitamine hè accumpagnatu da interruzzione di u statu nurmale di a pelle, di e vie gastrointestinali è di u sistema nervosu.
  • calcium hè u cumpunente principale di e nostre ossa, agisce da regulatore di u sistema nervosu, participa à a cuntrazione musculare. A carenza di calciu porta à a demineralizazione di a spina, di l'osse pelviche è di l'estremità inferiori, aumenta u risicu di l'osteoporosi.
  • Fosfato participeghja à parechji prucessi fisiulogichi, cumpresi u metabolismu energeticu, regule u equilibriu acido-basu, hè una parte di fosfolipidi, nucleotidi è acidi nucleici, hè necessariu per a mineralizazione di l'osse è di i denti. A carenza porta à anorexia, anemia, rachitismu.
  • Ferru face parte di e proteine ​​di varie funzioni, cumprese l'enzimi. Participa à u trasportu di l'elettroni, ossigenu, assicura u corsu di e reazzioni redox è l'attivazione di a perossidazione. Un cunsumu insufficiente porta à anemia ipocromica, atonia carente di mioglobina di i musculi scheletrici, fatica aumentata, miocardiopatia, gastrite atrofica.
  • Manganese participeghja à a furmazione di l'ossu è di u tissutu connettivu, face parte di l'enzimi implicati in u metabolismu di aminoacidi, carboidrati, catecolamine; essenziale per a sintesi di colesterolu è nucleotidi. U cunsumu insufficiente hè accumpagnatu da un rallentamentu di a crescita, disordini in u sistema riproduttivu, fragilità aumentata di u tessutu ossu, disordini di u carboidrati è di u metabolismu lipidicu.
  • Ramu hè una parte di enzimi cù attività redox è implicata in u metabolismu di u ferru, stimula l'assorbimentu di proteine ​​è carboidrati. Participa à i prucessi di furnisce l'ossigenu à i tessuti di u corpu umanu. A carenza si manifesta da disordini in a furmazione di u sistema cardiovascolare è di u scheletru, u sviluppu di a displasia di u tessutu connettivu.
  • sélénium - un elementu essenziale di u sistema di difesa antiossidante di u corpu umanu, hà un effettu immunomodulatore, participa à a regolazione di l'azione di ormoni tiroidiali. A carenza porta à a malattia di Kashin-Beck (osteoartrite cun deformità multiple di e articulazioni, a spina dorsale è l'estremità), a malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), a trombastenia ereditaria.
  • Zinc face parte di più di 300 enzimi, participa à i prucessi di sintesi è decomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici è à a regulazione di l'espressione di parechji geni. U cunsumu insufficiente porta à anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale è malformazioni fetali. Studii recenti anu rivelatu a capacità di alte dosi di zincu per disturbà l'assorbimentu di rame è cusì contribuisce à u sviluppu di l'anemia.
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